過激なダイエット③

#11 [ココ]

>>8
痩せないと思いますよ(^_^;)

:10/02/20 03:23 :923SH :FP/RKG4o

#12 [ななし]

朝ガッツリ･昼キャベツ･夜？夕方？りんご半バナナ１で半身浴と運動やって１０キロわやせましたよ（　´∀｀）でも今わ過食でリバウンド

今日から本気で健康にやせる!!彼氏にもちかった（　´∀｀）

:10/02/20 06:49 :F706i :tvNV.7ZQ

#13 [ひらめいたさん]

>>11
そうなんですか…
ありがとうございました★

:10/02/20 07:31 :SH001 :GDxTqybc

２ヶ月で１６ｷﾛ痩せました！
食事は炭水化物抜き、ほとんどｻﾗﾀﾞにﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚ
夜６時までに食べる
１時間のｳｫｰｷﾝｸﾞと１時間のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに昇降と反復浴をほぼ毎日しました

笑顔がなくなってかなり辛かったー
今はｳｫｰｷﾝｸﾞ程度しかしてないし食事も夜以外はがっつり食べてます

:10/02/20 08:36 :SO905i :r2D6dOS6

#15 [ひらめいたさん]

炭水化物を完全に抜くとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいし、体臭尋常じゃないし、髪も肌も骨もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるから、必ず少しは取った方がいいよ

:10/02/20 12:34 :SH906i :☆☆☆

#16 [ひらめいたさん]

>>8
ガッツリでもどの程度のガッツリかにもよりますよね

:10/02/20 15:52 :SH06A3 :YAF.RgLM

#17 [ひらめいたさん]

かなや

:10/02/20 15:59 :W63H :yFpZzQbE

#18 [ひらめいたさん]

10か月でマイナス30㌔成功しました

:10/02/20 18:29 :SH05A3 :DkmLaTvE

#19 [ひらめいたさん]

元がすごいデブだっただけでしょｗ

:10/02/20 18:41 :SH06A3 :alqVecY6

>>18なにやったの？

:10/02/20 18:46 :SH906i :aFuZ6a/A

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