過激なダイエット③
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#776 [ひらめいたさん]
あと1週間でどうしても3㎏落とさないといけないんですが
![](https://img.cboxs.net/emoji/63914.gif)
ご飯の量を.朝と昼は少なめにして夜食べないってすれば可能でしょうか?
![](https://img.cboxs.net/emoji/63915.gif)
:10/11/14 21:37
:L04A
:WPA2JsN2
#777 [ひらめいたさん]
:10/11/14 21:38
:SH904i
:a/eKbVgU
#778 [(´・Ш・)]
:10/11/14 21:54
:N01B
:☆☆☆
#779 [ひらめいたさん]
:10/11/14 22:27
:SH06A3
:qw3/zBzU
#780 [ひらめいたさん]
:10/11/15 00:12
:P06B
:VIbCnstU
#781 [ひらめいたさん]
>>776私の場合ですけど、1食カロリーメイト2本、飲み物は好きなときに好きなだけ…って言うのを5日間やって4キロ落ちました。
体力も落ちるのであまりオススメしませんが、タイトル通り過激なダイエットと言うことで参考までに(^_^;)
:10/11/15 00:28
:W51S
:☆☆☆
#782 [ひらめいたさん]
>>7811食でカロリーメイト2本も食べるなら、おにぎり1こ食べるほうが絶対いい気がする。
:10/11/15 02:33
:biblio
:r1znn8bQ
#783 [ひらめいたさん]
>>782 総合的なバランスとカロリーの差を考えてカロリーメイトにしました。
もしおにぎりだったら5日で4キロは落ちなかったと思います(^^;)
あくまでも私が試した一例なので気にしないで下さいm(__)m
:10/11/15 04:25
:W51S
:☆☆☆
#784 [ひらめいたさん]
>>778->>783
ありがとうございます
![](https://img.cboxs.net/emoji/63915.gif)
身長体重は.155㌢.49㎏です
![](https://img.cboxs.net/emoji/63914.gif)
仕事で動き回るので.仕事が運動代わりなんです
![](https://img.cboxs.net/emoji/63909.gif)
半身浴試してみます
![](https://img.cboxs.net/emoji/63904.gif)
:10/11/15 05:29
:L04A
:WpnnqLOw
#785 [ひらめいたさん]
>>771思い込みダイエットって、どんなダイエット方法ですか?
:10/11/15 10:04
:SH01B
:.zqZ7t0E
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