過激なダイエット③
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#488 [ひらめいたさん]
:10/06/18 01:23 
:W63K 
:f1pLV7JY
#489 [ひらめいたさん]
ちなみに昼飯くって夜飯食う間は間食おｋ
でも夜食は腹八分目←かなり重要
ちなみに飯くうときはジュース飲んでたよ
間食にアイスクリームくってたよ
だからストレスなし
朝食抜くのが一番ストレス感じないかも
:10/06/18 01:36 :W63K :f1pLV7JY
#490 [なつ]
月曜日にスーツ着なきゃいけないんですが、今着てみたらズボンがパツパツになってました(;_;)
３日間で少しでも痩せたいんですがどんなことしたらいいでしょうか？(T_T)
教えてください。
:10/06/18 13:02 :S001 :Tv4fnQng
#491 [ひらめいたさん]
まずは諦めるの気持ち
:10/06/18 13:05 :auKC3X :AJwXp7ew
#492 [ひらめいたさん]
>>487なんかスッゴく詳しくありがとうございます＼(^o^)／
朝食べないと元気出ないんですよね…
:10/06/18 18:30 :F02B :sn6Auv9k
#493 [真理]
朝と昼は1つの弁当を半分ずつ食べて夜は抜く。
間食はアイスとか食べちゃってるけど3日間で-3kg。
ちなみに身長165cmで体重58→55。
まだまだ痩せたい！
:10/06/25 19:46 :SH02A :CEkCBPp6
#494 [ひらめいたさん]
①
朝300
昼300
夜300
②
朝600
昼200
夜100
どっちが痩せますか？
:10/06/26 01:52 :SH01A :AncnkHlo
#495 [ひらめいたさん]
:10/06/26 02:29 :P905i :J2aGGwPY
#496 [ひらめいたさん]
あげー＼(^-^)／
:10/06/28 01:04 :K002 :4aU0GfTA
#497 [ひらめいたさん]
朝→お粥、嘔吐
昼→お粥、嘔吐
夜→普通に食べて、嘔吐
って完全に吐ききれてなくても、痩せますかね？
:10/06/28 16:03 :N02A :☆☆☆
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