便秘について　２

#576 [ひらめいたさん]

２年ほど極度の便秘で、ずっと下剤服用してきたけど…やっぱり自力で自然に出したくて、３ヶ月前に腹筋したら翌日出た！それから毎日腹筋して、毎日快便ですp(^^)q
この自然に出る喜び…半端なく嬉しい！笑

:12/06/01 11:33 :SH05A3 :Ddwx.N5w

#577 [ひらめいたさん]

全く出る気配がない！苦しいよ(;.;)

:12/06/02 01:35 :beskey :1vzHjR/A

#578 [ひらめいたさん]

酵素食べてる♪

:12/06/02 02:45 :S006 :MsJUYx12

#579 [ひらめいたさん]

便秘<img src="http://czx.jp/z3/5/dk">

:12/06/02 04:05 :iPhone :xwWNk3Ic

#580 [ひらめいたさん]

フルーツグラノーラに牛乳の代わりに無糖のヨーグルトかけて、バナナ食べたら出た

:12/06/02 07:22 :SH004 :U4Hiirac

#581 [ひらめいたさん]

ヤクルト飲みまくったら出たあ！良かった

:12/06/04 00:55 :beskey :3bau6bvA

#582 [ひらめいたさん]

じゃがいも蒸かして食べるとおなかがゴロゴロ言い始めてオナラ出まくってうんこ出る！

:12/06/11 12:19 :Android :18jS169s

#583 [ひらめいたさん]

昔から便秘と下痢をずっと繰り返してて辛い(∋_∈)

:12/06/11 13:50 :S007 :XBQmWaPM

#584 [ひらめいたさん]

めっちゃ早起きして朝ごはん食べるようにしたら快便

:12/06/11 15:46 :SH01C :JrB.F8dY

#585 [ひらめいたさん]

ビオフェルミンが、1番効く！！

:12/06/12 13:42 :iPhone :Bxmx0L0w

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