肩ｺﾘ、肩の痛み

#3 [ひらめいたさん]

気になる

:09/10/11 16:46 :auKC3O :23EqR2Mg

#4 [ひらめいたさん]

四十肩などの人は肩の運動不足などが原因となりますので極力動かすようにするとよくなりますよ

:09/10/11 16:50 :P704i :L4wjFmBw

#5 [ひらめいたさん]

主です(*^ω^*)
ﾚｽありがとうございます

>>2ｻﾝ
今まで雑誌を丸めて肩叩いてました(ﾟДﾟ;)
その方法試してみます!!

>>4ｻﾝ
肩をｸﾞﾙｸﾞﾙ回したりしたらいいんでしょうか??

:09/10/11 17:15 :SH906i :☆☆☆

#6 [ひらめいたさん]

あげます(;Д;)

:09/10/11 23:48 :SH906i :☆☆☆

#7 [黒]

あげます＼(;_;)／

:09/11/26 22:38 :N905i :xDZ3kBrQ

#8 [ひらめいたさん]

39～40℃のお湯に浸かるといいってテレビで言ってました。

:09/11/26 23:06 :P08A3 :lnRxGmTY

#9 [ひらめいたさん]

肩凝りに悩む19♂です
毎日肩が痛くて同じ姿勢で座ってることがキツい

:09/11/26 23:16 :W53T :TpJx/Fgo

#10 [ひらめいたさん]

ちなみに自分はｻﾛﾝﾊﾟｽのﾌｪﾙﾋﾞﾅｸが多めに含まれてるｽﾌﾟﾚｰを使っています

:09/11/26 23:17 :W53T :TpJx/Fgo

#11 [ひらめいたさん]

私も肩こり酷いです
ｻﾛﾝﾊﾟｽみたいな張り薬や塗り薬、スプレー系は一時的な誤魔化しみたいで効かないし。

:09/11/26 23:21 :P02A :qsossPGs

#12 [ひらめいたさん]

一回もみかえしきてもいいから、血行よくするためにほぐすことをオススメする

:09/11/27 04:48 :PC :QcO3FQug

C-BoX E194.194