今日食べたもの
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#168 [ひらめいたさん]
朝、炒飯少し
昼、親子丼がっつり
間食、おかき1つ
:09/10/15 18:09 
:P704i 
:☆☆☆
#169 [ぴろしき]
ご飯
味噌汁
たまご
サイゼのパスタ
サラダ
ちらし寿司
サラダ
ピザ
タルトケーキ
おかし
:09/10/15 20:25 :W64S :☆☆☆
#170 [ひらめいたさん]
きなことあずきのトースト３まいｗ
スープ
納豆
玄米
ピリ辛豚しゃぶ
水菜
きなこミルク
:09/10/15 20:36 :W64T :☆☆☆
#171 [ひらめいたさん]
豆乳
バナナヨーグルト
りんご半分
カレースープ
トマト
卵焼き
お昼食べすぎた
:09/10/15 20:39 :W61SH :☆☆☆
#172 [さやか]
朝 なし
昼 おにぎり1個 ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ
夜 ｱｻﾘとしめじのﾊﾟｽﾀ ﾋﾟｻﾞ2切れ ｻﾗﾀﾞ
間食 野菜ｼﾞｭｰｽ 飴
:09/10/15 22:18 :D904i :☆☆☆
#173 [AYU
37.JERRY/a.a]
朝 ごはん、味噌汁、あらめの炒め物、目玉焼き、ｳｨﾝﾅｰ
昼 ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾟﾝ、ｵﾑﾚﾂのﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽがけ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｾﾛﾗｾﾞﾘｰ、お吸い物、わかめとﾄﾏﾄの和え物
間食 ﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮込み
夜 ごはん、焼き魚、ひきにくそぼろ
:09/10/15 22:18 :N703iD :☆☆☆
#174 [ひらめいたさん]
朝
カロリーメイト２本
梨４切れ
昼
おにぎり一つ
チンゲン菜のお浸し少し
ミニシューマイ４個
なすびのお浸し少し
タケノコ少し
梨４切れ
夜
冷や奴
なすびのお浸し少し
スープでお焦げ
野菜と豆腐の卵とじ少し
トマト半分
:09/10/15 22:42 :W54S :☆☆☆
#175 [
]
朝ごはん
＊鮭の塩焼き
＊けんちん汁
＊ふりかけご飯
昼ご飯
＊ｸﾞﾗｺﾛ
＊ﾎﾟﾃﾄ
＊ｱｲｽﾃｨｰ
＊ﾏｯｸﾎﾟｰｸ
間食
＊ｽﾀﾊﾞのｿｲﾗﾃ
＊白いたい焼き
夜ご飯
＊ｼﾞｮｲﾌﾙのごぼ天うどん
＊ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
:09/10/15 23:57 :P08A3 :☆☆☆
#176 [ひらめいたさん]
朝
食パン*ジャム
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
昼
お弁当
ヨーグルト
夜
キャベツ
ジャーマンポテト
ご飯
間食
あめ カフェオレ
:09/10/16 00:00 :SO704i :☆☆☆
#177 [ﾘﾗｯｸﾏ]
朝
＊おにぎり１つ
昼
＊燃焼スープ
＊ご飯(小)
＊イカ焼き
＊おでん
＊鮭
夜
＊焼きうどん
＊ご飯(小)
＊肉
間食
＊ケーキミニ４つ
＊チョコ５粒
なんだかんだ食べたな(´ω｀)
:09/10/16 00:13 :F905i :☆☆☆
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