今日食べたもの
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#178 [さやか]
朝 なし
昼 焼きそば 煮物
夜 ﾄﾞﾘｱ 煮物 味噌汁 ﾀｺとｷｭｳﾘのｷﾑﾁ和え 煮魚
:09/10/16 18:15 
:D904i 
:☆☆☆
#179 [ひらめいたさん]
豆乳
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ2杯
ごはん2杯
卵焼き3個
ｼｭｳﾏｲ3個
メンチカツ3個
お好み焼き1枚
きのこの山1箱
ﾁｮｺバット2本
栗まんじゅう1個
食欲の秋～
:09/10/16 19:13 :S001 :☆☆☆
#180 [ぴろしき]
卵かけご飯
味噌汁
ケチャップライス
菓子パン
ニラベーコンもやし炒め
あじフライ
キャベツの千切り
魚
:09/10/16 19:19 :W64S :☆☆☆
#181 [ゆう◆kissme.FRQ]
朝
カロリーメイト２本
飴２個
昼
おにぎり一個
ほうれん草のお浸し少し
ブロッコリー少し
カボチャのバター醤油焼き少し
夜
キノコの炊き込みご飯半分
冷や奴
味噌汁
カボチャの煮物少し
間食
３１のアイスクリーム
食べ過ぎた(;_;)明日は自重しよ
:09/10/16 20:46 :W54S :☆☆☆
#182 [ひらめいたさん]
朝
バナナ、ヨーグルト、カロリーメイト
昼
唐揚げ弁当
夜
グラコロ
ポテト
すっきり白ぶどう
:09/10/16 20:52 :SH902iS :☆☆☆
#183 [ひらめいたさん]
カレーライス
ブラックサンダーｱｲｽ
おにぎり
スコーン
小さいﾄﾞｰﾅﾂ６こ
ロースカツ定食
大根サラダ
:09/10/16 22:01 :F906i :☆☆☆
#184 [ひらめいたさん]
朝なし
昼おでん三個
夜 缶ビール一缶
刺身５切れ
からあげ一個
エビフライ一個
みんな、めっちゃ食べますね
:09/10/16 23:18 :N02A :☆☆☆
#185 [
]
朝
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ ３枚
牛乳１杯
昼
塩鮭
ふりかけご飯
ニラもやし炒め
けんちん汁
夜
たまごがゆ
けんちん汁
さんま塩焼き
サラダ
間食
ｺｺｱ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２枚
せんべい２枚
:09/10/16 23:22 :P08A3 :☆☆☆
#186 [ひらめいたさん]
朝 食パン二枚、コーヒー
昼 サンドイッチ(タマゴ＆ハムレタス)
夜 ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、春雨サラダ、野菜炒め
間食 クッキー、どらやき、みたらし団子、鬼まんじゅう
:09/10/16 23:37 :SH001 :☆☆☆
#187 [え]
朝:野菜スープ
野菜ジュース
鳩サブレ
:09/10/17 09:19 :D904i :☆☆☆
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