『知恵』ダイエット『努力』№8

#897 [ひらめいたさん]

>>895
期間はどのくらいでしたか？

:10/03/16 10:18 :F01A :BTsF0HQg

#898 [ひらめいたさん]

縄跳び痩せるらしいね！でも、やり過ぎたら脚に筋肉つくし胸も落ちちゃうから注意が必要だね！

:10/03/16 12:24 :SH06A3 :e1mt143Y

#899 [ひらめいたさん]

そうなの!?

:10/03/16 12:25 :W52SH :YO8FXGeI

#900 [ひらめいたさん]

900ヾ∩^д^∩

:10/03/16 12:25 :W52SH :YO8FXGeI

#901 [ひらめいたさん]

>>897
期間は３ヶ月です☆

:10/03/16 13:29 :F706i :FYsdKUu2

#902 [ひらめいたさん]

一日大体何回やるんですか？m(_ _)m

:10/03/16 15:15 :W64SH :74n.z64o

#903 [ひらめいたさん]

>>902
一日大体何回やるんですか？

:10/03/16 15:16 :W64SH :74n.z64o

#904 [ひらめいたさん]

>>903あたしも知りたいです！

:10/03/17 16:32 :N04A :gkH5YzuE

#905 [ひらめいたさん]

短期間で20㎏激太りしました。
夜炭水化物抜き、ｳｫｰｷﾝｸﾞ、半身浴しようと思ってますが炭水化物抜きってリバウンドしますか？

20㎏痩せるにはどんなことすればいいですか？
20㎏位痩せたかたどんなことしましたか？

:10/03/19 18:07 :SH903i :D8c6gVmI

#906 [ひらめいたさん]

>>905
あたし今ちょうど20キロ痩せたよー(∵)ﾉ
最初は食事制限とジョギングしてた！

:10/03/19 18:27 :W54T :V7rPE6/Y

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