『知恵』ダイエット『努力』8
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#755 [ひらめいたさん]
157/69なんですがビリーで痩せようと思っています。体力はありビリーの腹筋メニューはこなせました。でも脂肪もかなりあるのである程度ウォーキングなどで痩せてからビリーした方がよいのでしょうか?
:10/02/22 21:52
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