『知恵』ダイエット『努力』№8
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#556 [ひらめいたさん]
顔の肉とりたくて強くひっぱったりつまんだりしてるけど、効果あるのかな
:10/01/22 06:10 
:N905i 
:QOUdxtPs
#557 [さとﾊﾟｰﾙ]
>>553 ﾋﾄの身体の脂肪の生合成は夜中に活発になるからです。だから９時以降にご飯を食べると脂肪になりやすいと言われています。
:10/01/22 07:36 :P02A :JBq2UoHo
#558 [＠ マ オ]
>>548どうぶつダイエットいいですよ。月額３１５円で少し高いですが。グラフもつけられるのでとても便利です！
:10/01/22 08:02 :W53T :d38b4syw
#559 [ひらめいたさん]
すごくよく噛んで食べていると痩せますかね？
意味ないかなぁ…
:10/01/22 20:29 :N905i :vxJSge/M
#560 [嬢]
>>559満腹感になるから
食事の量が減って
痩せるよ( ^ω^ )
:10/01/22 20:39 :P706imyu :XS91qNKI
#561 [
*ﾟ]
よく６時以降に食べちゃだめ
って聞くんですけど
寝るのが遅かったら
食べる時間も
遅くなっても大丈夫なんですか
？
:10/01/22 21:14 :N04A :nJAXxlek
#562 [ひらめいたさん]
>>561さっきテレビで見たんだけど、夜中の２時～４時が脂肪を作る機能が活発に働くとかで、それまでに食べた物を消化しとかないといけないんだって。
だから、夜８時以降は食べない方がいいらしいよ。
夜中に活発になるから寝る時間関係なく遅くにはあんまり食べない方がいいのかも…？
:10/01/22 21:22 :W54T :/Hl0ch4c
#563 [*ﾟ]
>>562さん
詳しく教えていただき
ありがとうございます
:10/01/22 21:23 :N04A :nJAXxlek
#564 [あやぽん]
身長157㌢なん
だけど何㌔ぐら
いの足に見えま
すか??m(._.)m
jpg 60KB
:10/01/25 00:55 :935SH :UM7STKpw
#565 [ひらめいたさん]
:10/01/25 00:59 :SH906i :WFELXqC2
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