『知恵』ダイエット『努力』№8
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#512 [ゆな]
>>509きちんとやり方読んで間違ったやり方してないか確認して、それでもだめなら辞めて病院行ってみては？
過去レスに２時間くらいテレビ見ながら～、ってあったけど一回３分までだし…。
わたしは１ヶ月毎日大体トータル３０分巻くだけして、食生活も運動も前と変わんないけど体重とか見た目とか変わんなかった(´ﾟωﾟ`)
そんなすぐでるもんじゃないんだろうしこんなんに頼っといてアレだけど、即刻性を売りにしてたから買い損。
無駄なことしないでやっぱこつこつ運動だなぁ。
:10/01/13 11:18 
:W61SH 
:50GuQCR6
#513 [みさ]
>>512歯磨き中に巻いたりして
短時間なんですがね(;_;)
あたしもテレビ見て
すぐ結果でるものだと
思っていたので残念です。
:10/01/13 19:38 :D705i :Iy66SMnY
#514 [ひらめいたさん]
体脂肪なんですが、どのくらいのペースで落ちるのが正しいんですか？
よかったら教えてください
:10/01/15 23:55 :SH905i :E.LdRZ0o
#515 [なっぴ]
ヘルシア飲んだら落ちた～
:10/01/16 02:41 :P08A3 :MQE6Cidc
#516 [(^^)]
>>515さん
ヘルシアってヘルシアスパークリングのことですか？
:10/01/16 21:09 :F09A3 :gh3fhRoo
#517 [
]
噛むダイエットってさ、えらはらないのかな
朝バナナはやめとたんリバウンド
:10/01/16 21:34 :P703i :88DkbwnQ
#518 [ひらめいたさん]
家で出来る全身のダイエット方法ないですかね…(ウォーキングみたいな感じで)
部分痩せはあんま出来ないと聞いたので全体運動と部分痩せしようと思ったのですがやっぱウォーキング以外ないですよね？
:10/01/16 23:46 :SH01B :LNe3bQLY
#519 [ひらめいたさん]
:10/01/17 02:25 :SH906iTV :MlAFDBr.
#520 [ひらめいたさん]
↑
踏み台昇段って何分ぐらいやればいいですか？
あとどのくらいの高さがいいですか？
:10/01/17 11:52 :F09A3 :gaHGm.xg
#521 [ひらめいたさん]
デブは自分に甘いから太る
:10/01/17 15:58 :SH03A :0zJTKxa6
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