『知恵』ダイエット『努力』№8
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#925 [ひらめいたさん]
縄跳びしようと思うのですが、何時ぐらいが一番いいんでしょうか？
後、食後か食前、どちらがいいんでしょうか？
:10/03/21 13:38 
:832SH 
:KR6UMLAk
#926 [ひらめいたさん]
:10/03/21 13:40 :F09A3 :amW10YL2
#927 [ひらめいたさん]
ダノンビオを食べてみようと思うんだけど、ダイエットには効きますかね？
ただ、便秘とかではないです。
:10/03/21 13:58 :SH05A3 :Dbx6sCLQ
#928 [rina]
朝・間食なし、昼は普通の食事、夜は炭水化物抜きの食事にしてｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間とｽｸﾜｯﾄや腹筋を50回ずつやれば痩せますか？
:10/03/21 18:39 :D905i :9T8jaWb.
#929 [☆]
>>928朝食べるべきですね
そんで
書いたやつやれば
痩せると思いますっ
:10/03/22 09:10 :SH903i :20Y7PIpk
#930 [ゆな]
>>927痩せないです。
ただ排泄物が出るだけです。
また、排泄物が出やすくなる作用が売りですが私は一ヶ月朝食に取り入れましたが効果ありませんでしたし。
痩せると言うことは体の脂肪が減ると言うことです。
履き違えないようにしたいですね(´^ω^｀)
:10/03/22 14:57 :SH003 :yt32BChA
#931 [ひらめいたさん]
ぐーぴたとかそういう系の食べ物ってどういう感じなんですか？
ダイエットには
いいんでしょうか？
:10/03/22 16:38 :F905i :Fyh7Zn/c
#932 [ひらめいたさん]
>>931ぐーぴたとかは普通のお菓子たべるよりもカロリー低くて満腹感が得られる？ってゆわれてるだけで食べたら痩せるものではないと思う…多分
何でも食べたら太ると思う
:10/03/22 16:44 :SH903i :CwNcybVU
#933 [ひらめいたさん]
>>932そうですよね！
ありがとうございます(^o^)
:10/03/22 17:16 :F905i :Fyh7Zn/c
#934 [ひらめいたさん]
>>930ゆなさん
やっぱりそうですか
ありがとうございます
:10/03/22 22:29 :SH05A3 :tdaSGyCo
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