『知恵』ダイエット『努力』№8

#878 [みゆ]

>>857
>>858
遅くなりましたが
返答ありがとうございました。

:10/03/11 21:46 :SH02A :GGErasE2

#879 [あずき]

ヤフオクでDHCのプロテインダイエットのパクリ商品のようなプロテインミルクダイエットを安くで購入したんですが誰か買われた方いますか？効果など教えてください

:10/03/12 16:32 :W62SH :tueump1k

#880 [ひらめいたさん]

サウナってどれくらい
入ってればいいんですか？

サウナで太ももお腹の肉もめばなにもしないよりはいいですよね？

:10/03/12 17:45 :F905i :fZvpnBXk

#881 [ひらめいたさん]

すみません

!
ダイエットを明日から
初めたいと思います

少し体力も付けたいんで

走りたいと､おもってます
そこで､綺麗に筋肉を
つける方法って
ありますか

?
あれば教えて下さい

:10/03/12 22:36 :P02A :RzNmKuxI

ダイエットしようと思います

食事制限と運動なんですが
運動はストレッチだけでは不十分でしょうか？
ストレッチはだいたい30分くらいやります
他にもしたらよいようなことなどアドバイスお願いしますm(__)m

:10/03/13 14:49 :P02B :nXSJWys.

#883 [匿名さん]

>>881

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲めば綺麗な筋肉が付くらしいよ(･∀･)

:10/03/13 15:50 :F706i :OsZkuRXE

#884 [ひらめいたさん]

>>882最近始めたんですが1週間で1kg痩せましたよ。テスト期間だったんでストレッチやマッサージしかできなかったんで今日から運動始めました。

:10/03/13 16:31 :W63H :VZj4D1fg

#885 [ひらめいたさん]

883さん

本当ですか

!
でも､プロペイン?って
普通の薬局にも
売ってますかね

:10/03/14 09:34 :P02A :z4.bPPyk

#886 [秘密のお名前]

プロテインね！
いろんな種類があるから
よく見て買ったほうがいいですよ(^ω^)
薬局にもあります

:10/03/14 10:08 :W62SH :NU7MTIqk

#887 [ひらめいたさん]

>>885ちょっ‥プロペインってｗｗｗ

:10/03/14 10:18 :W63H :HSxYEFAQ

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