『知恵』ダイエット『努力』№8

『知恵』ダイエット『努力』№8
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#710 [ひらめいたさん]

>>708
家の中で踏み台昇降がいいと思うよ！

:10/02/09 14:19 :F04A :lBEB6bT2

#711 [ぷう]

１人で背筋鍛える方法
教えてください

:10/02/09 15:14 :F706i :G70I81KI

#712 [ひらめいたさん]

>>708
一軒家なら階段を
昇ったり降りたり

:10/02/09 18:50 :SH001 :GbHHYklM

#713 [ひらめいたさん]

胸痩せってにどんな運動が効果ありますか？

:10/02/09 19:38 :S001 :tMrzNGxs

#714 [ひらめいたさん]

>>713
縄跳び(･ω･)/

:10/02/09 20:35 :P904i :gAx4sMNA

#715 [ちかぴよん]

>>710
>>712

ありがとうございます！
そうしてみます(´･∀･｀)!

:10/02/09 20:42 :SH706i :Nvaz3LiE

#716 [ひらめいたさん]

半身浴している人に質問です！
何分はいって何ｋｇくらい体重落ちていますか？

:10/02/14 22:41 :SH905i :HN3s4M7Y

#717 [ひらめいたさん]

>>713

半身浴がいいよ
まじ悲しいくらい胸落ちるから…

:10/02/14 23:21 :SO704i :kb1Jk86I

#718 [ひらめいたさん]

半身浴してます！
30分入って0.8とかかな～

:10/02/14 23:28 :SH05A3 :mJTFIJ3.

#719 [ひらめいたさん]

0.8とか凄い

:10/02/14 23:40 :SH01A :tNna4m2Y

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