『知恵』ダイエット『努力』№8
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#433 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
>>424弟や兄弟は、体型見なくても「太ってる」と言う生き物ですよ
:09/12/30 07:55 
:W62SH 
:iMtegBZ.
#434 [ひらめいたさん]
みなさん優しいですね
:09/12/30 09:55 :SH906iTV :qg8LEJlM
#435 [ひらめいたさん]
毎日カロリーを1200前後に設定し、
８ヶ月で８キロ痩せて今158センチ43キロなんですけど最近毎日食べ過ぎていて一週間連続2000～2500kc食べて居ます。
なのに体重が変わりません。
昔は食べたらすぐに太っていたのですがダイエットによって太りにくい体質になったのでしょうか？
それとも脂肪になるのは２週間後だから２週間後に一気に増えるのでしょうか？
長文申し訳ないです。
分かる方居たらお願いします。
:09/12/30 16:56 :W54S :pPMVhZZg
#436 [ひらめいたさん]
食べた分動いて消費できてるんじゃないのかな(^^)？
:09/12/30 17:00 :P02A :/wjwvYz6
#437 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
>>435てか痩せてるねー
あと５キロくらい太っても余裕だよお
:09/12/30 17:05 :W62SH :iMtegBZ.
#438 [ひらめいたさん]
痩せてるけど５キロはだめでしょ
:09/12/30 17:20 :930N :jIFvl/yE
#439 [ひらめいたさん]
>>435身長と体重全く一緒(＾＾)実はあたしも１年前は今より13キロくらい太ってて頑張って痩せたんだけど、痩せたら消化しやすい体質？になってそこまで太らなくなったよ
でもあたしは今の体重と比例しないくらい足がかなり太くてもう少し痩せる必要があるけど多分あなたはもう十分じゃないかな
:09/12/30 18:12 :SH05A3 :62GY4vq.
#440 [ひらめいたさん]
運動したりすると筋肉ついて痩せやすい（太りにくい）体質になるよ
食事制限だけだと将来的に太りやすいままだしで
因みに昨日テレビでやってたけど
女性は運動＋食事制限したほうが痩せても胸が減りづらい言ってたよ参考に
:09/12/30 18:45 :F09A3 :.LYIxG.Q
#441 [ひらめいたさん]
確かに食事制限してても運動してたからか胸小さくならなかった
:09/12/31 14:20 :P02A :9JSJQ/Bs
#442 [だいえったー]
お風呂でセルローラーやってるんですけど、
なかなか太ももが細くなりません;;
１ヶ月ぐらいずっとやってます。
:09/12/31 21:51 :PC :wT0tNnhI
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