『知恵』ダイエット『努力』№8

#408 [ひらめいたさん]

動物ﾀﾞｲｴｯﾄ良いですよ

5ヵ月で約7ｷﾛほど痩せました

今もｷｰﾌﾟ中です

:09/12/27 19:03 :N706i :GGQ0l7FM

#409 [ひらめいたさん]

動物ダイエットって初めて聞いた

なにするんですか？？

:09/12/27 19:06 :F08A3 :KeOTzsIc

>>406

意外と痩せない

二日で二キロしか落ちない

ただ、なぜか食欲はかなり減った

:09/12/27 19:34 :W62SH :stuAZ46Y

#411 [みほ]

今中3で高校入るまでに痩せようと思います

今156センチ４９キロなんですが、あと２、３ヵ月で４キロ痩せできますかね？

:09/12/27 20:51 :P03A :y9WNoENI

余裕だよ

:09/12/27 20:53 :W62SH :stuAZ46Y

#413 [ひらめいたさん]

あたし三ヶ月で7ｷﾛ痩せれたから本気を出せば大丈夫だと思われる

:09/12/27 20:55 :P902iS :9n4N6zVc

#414 [ひらめいたさん]

>>409
月300円の有料ｻｲﾄなんですがﾃﾚﾋﾞでも取り上げられてました

簡単にいうとﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄなんですが

ｺﾐｭﾆﾃｨなどもあって色んな方と情報交換したり頑張れますし､何よりも長期的に健康的なﾀﾞｲｴｯﾄしている方ばかりなので､正しいﾀﾞｲｴｯﾄができるのでｵｽｽﾒです

飽きっぽい私ですが

食事と体重の入力だけは毎日してただけで痩せれました

なんかｻｲﾄの勧誘みたくなってますが

ｗ向き不向きもあると思いますので､良かったらｸﾞｸﾞってみて下さい

:09/12/28 01:34 :N706i :WuJ1YirM

#415 [ひらめいたさん]

6キロ落ちてから停滞期が約1年続いてます…
痩せて行ってた時と変わりない生活をしているのですが、知らない内に自分を甘やかしてるだけなのでしょうか？
普通は1年も停滞期続きませんよね？(>_<)

:09/12/28 05:30 :W61SA :h1.Xmlqc

知恵ないけど三日でニキロ痩せたよ

:09/12/28 08:31 :W62SH :tuhZ0O2.

#417 [ひらめいたさん]

食事のカロリーって、食材一個一個のカロリーを足して出すんですか？

:09/12/28 15:21 :F01A :eRTM.TrY

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