『知恵』ダイエット『努力』№8

『知恵』ダイエット『努力』№8
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#278 [ひらめいたさん]

運動は食前か食後どちらが効果的なんですかね？(ToT)

:09/11/26 21:36 :W61SA :YYUQXUBc

#279 [ひらめいたさん]

食前のが消費しやすいけどすぐ食べると吸収しやすくなるから
食後に時間おいてから運動がいいかな

:09/11/26 21:40 :F09A3 :CSYEetKk

#280 [ひらめいたさん]

ありがとうございます！

:09/11/26 21:48 :W61SA :YYUQXUBc

#281 [ひらめいたさん]

食前がいいよ～

:09/11/26 21:49 :SH01B :.dnrJK1I

#282 [ぷう]

この下っ腹どーしたら
なおりますかね？

下っ腹 [jpg/8KB]
:09/11/26 22:45 :F706i :u70FYaK6

#283 [ひらめいたさん]

>>282
えっ…妊娠？

:09/11/26 22:48 :W62SH :pHj/BhcU

#284 [ひらめいたさん]

>>282
なんか骨盤とかずれてそう

:09/11/26 22:51 :F09A3 :CSYEetKk

#285 [ひらめいたさん]

>>281
ありがとうございます
どっちなんでしょう…(ToT)

:09/11/26 22:59 :W61SA :YYUQXUBc

#286 [ひらめいたさん]

夜食にガム噛むのってよくないでしょうか？
３時近くまで勉強するねで(>_<)

:09/11/26 23:15 :935SH :lT4m7R8Y

#287 [ひらめいたさん]

>>282
えっこの写メどうなってるの？お腹どれ？

:09/11/26 23:27 :F01A :GArIGNrs

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