『知恵』ダイエット『努力』№8

『知恵』ダイエット『努力』№8
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#274 [ひらめいたさん]

>>273
三食バランスよく食べた方いいよ。昼抜くのはよくないし、朝にそんなにカロリーとるのもよくないよ。

:09/11/19 13:18 :D904i :UtHmWpyo

#275 [

]

野菜、果物ダイエット一覧
yasetai.infomeet.org/..

:09/11/19 20:18 :SO704i :VAfppNPE

#276 [ひらめいたさん]

あたま

:09/11/24 19:21 :F09A3 :VPhIE.12

#277 [ひらめいたさん]

かなや

:09/11/26 13:42 :F09A3 :CSYEetKk

#278 [ひらめいたさん]

運動は食前か食後どちらが効果的なんですかね？(ToT)

:09/11/26 21:36 :W61SA :YYUQXUBc

#279 [ひらめいたさん]

食前のが消費しやすいけどすぐ食べると吸収しやすくなるから
食後に時間おいてから運動がいいかな

:09/11/26 21:40 :F09A3 :CSYEetKk

#280 [ひらめいたさん]

ありがとうございます！

:09/11/26 21:48 :W61SA :YYUQXUBc

#281 [ひらめいたさん]

食前がいいよ～

:09/11/26 21:49 :SH01B :.dnrJK1I

#282 [ぷう]

この下っ腹どーしたら
なおりますかね？

下っ腹 [jpg/8KB]
:09/11/26 22:45 :F706i :u70FYaK6

#283 [ひらめいたさん]

>>282
えっ…妊娠？

:09/11/26 22:48 :W62SH :pHj/BhcU

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