『知恵』ダイエット『努力』№8
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#135 [アイ＊]
みんな過敏なりすぎｗｗ
そんなん言ってたら何も食えんし､痩せても死ぬまで食べれないよー
:09/10/08 18:42 
:P02A 
:WT0SviBo
#136 [ひらめいたさん]
便秘だと太りますよね？
:09/10/08 19:17 :P906i :VsHICsIQ
#137 [ひらめいたさん]
>>133-134そゆ意味じゃなくてちゃんと3食食べてデザートに柿ってことです(ﾟ-ﾟ)
柿でも寝る前に食べたら太るかなと思って;
説明不足でしたねすいません(￣□￣;)
:09/10/08 19:28 :SH01A :zweGLYPM
#138 [ひらめいたさん]
毎日食べてないなら大丈夫だおっ
:09/10/08 19:47 :W61SH :yYe/eE36
#139 [ひらめいたさん]
ウォーキングとコアリズムってどちらが痩せますかね？？
:09/10/08 20:07 :F905i :TPbIcAWI
#140 [ひらめいたさん]
縄跳びってﾀﾞｲｴｯﾄに
効果的ですか？
:09/10/08 20:33 :P906i :VsHICsIQ
#141 [ひらめいたさん]
質問!!!!
軽い運動でもしてる方が
太らずにいられますか？
:09/10/08 20:34 :P906i :VsHICsIQ
#142 [ひらめいたさん]
:09/10/08 20:35 :SH01A :zweGLYPM
#143 [ひらめいたさん]
>>140なんでも継続すればそれなりに効果あると思いますよ。
:09/10/08 21:44 :W53T :8aysUeEI
#144 [ひらめいたさん]
１日３食間食なしにするのと、５～６食に少量に分けるのとではどちらがいいのでしょうか？
前者では空腹を我慢するので脂肪が吸収しやすくなるとも言うし、後者では所謂だらだら食いになるのかもしれないし。
人によって違いますかね(´ω`)
:09/10/09 00:08 :W61S :S/toQRfw
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