過激なダイエット②
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#401 [わらびもち]
>>365さん
部活でバスケしてたんで
１日4時間位激し運動してました
:09/08/03 23:18 
:F01A 
:cQ35/Xyg
#402 [ひらめいたさん]
高校２年のとき半年で16ｷﾛ痩せた。
６年経った今、リバウンドなし
:09/08/03 23:31 :N905imyu :AgvsUxx6
#403 [ひらめいたさん]
やせた報告いらない
どんなダイエットしたか書きなよ
:09/08/04 00:44 :W61SH :Iy2h0pb2
#404 [ひらめいたさん]
.
二週間ぐらい水を飲むだけで他は食べない
(２～３日に一回だけ昼頃にお粥を食べる)
運動は普通の生活してて動く程度だけ
二週間で－10kg。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは2kgだけかな
元々太ってたから落ちただけか(´･ω･｀)
倒れてないし生理もちゃんとありますよー
.
:09/08/04 07:16 :F01A :c5CsNFNo
#405 [uraganai]
ーーーーー再開ーーーーー
:09/08/04 09:11 :N08A3 :C1iqwkNU
#406 [ひらめいたさん]
私ももともとの
デブなのでやってみます
:09/08/04 09:18 :W51T :3NR8LvFA
#407 [ひらめいたさん]
404さん
今は普通に食べて
いますか
:09/08/04 09:56 :W51T :3NR8LvFA
#408 [ひらめいたさん]
知り合いに100位ある奴居るが水だけの生活してたのに体重何も減らなかった奴がいる
結局太ってても断食だけじゃ痩せない奴は痩せないのさ
:09/08/04 10:30 :W62P :☆☆☆
#409 [むう]
きっと水だけじゃなかったんだと思う
本当に水だけだったら絶対多少は減るはず
体脂肪か筋肉がね
減った分水飲んだとしたら体重は変わらないかもしれないけど
痩せてないとは違うと思う
:09/08/04 11:48 :S001 :amySxppc
#410 [まあ]
水じゃなくて麦茶でも大丈夫かな？
明日から23日まで食べないぞー
:09/08/04 21:42 :N906imyu :1ILW6JN2
#411 [ひらめいたさん]
麦茶なら大丈夫だよ
烏龍茶はやめた方がいいし
:09/08/04 22:04 :N905imyu :HSAtbHdw
#412 [AYA]
なんで烏龍茶はだめなんですか？
:09/08/04 22:19 :SH903i :☆☆☆
#413 [アイちゃん＊]
２３日まで食べないとかバカでしょ
体こわすよ
:09/08/04 22:33 :P02A :yBKgKMio
#414 [ぷり]
確か烏龍茶は胃がやられちゃうんぢゃなかった?？
:09/08/04 22:49 :F02A :HH.H.59Q
#415 [ひらめいたさん]
ばかじゃなかったら
過激なダイエットなんてやらないよ
:09/08/04 22:50 :F09A3 :WPkBHu1E
#416 [ひらめいたさん]
いいんじゃね？23日まで何も食わなかったら！望み通り痩せるよｗよかったじゃん
:09/08/04 23:10 :SH03A :☆☆☆
#417 [ひらめいたさん]
食べたら速攻リバウンドだねo(^-^)o
:09/08/04 23:26 :W51S :cE6vRKg2
#418 [ひらめいたさん]
うんうん。
しかもﾀﾞｲｴｯﾄする前より肥るよ。てか餓死しちゃうぞ
:09/08/04 23:29 :P08A3 :F71HGCpM
#419 [ひらめいたさん]
ストレスで
46→39
おすすめ^^
:09/08/04 23:49 :F905i :LqJfNr9o
#420 [ひらめいたさん]
ストレスの何がおすすめなわけ？ストレスない人世の中にほとんどいないでしょ。
:09/08/05 00:29 :W54T :IMycJA5s
#421 [ひらめいたさん]
リバ承知って書いてあるのにまだいちゃもんつける人いるんだねwくどすぎるww
:09/08/05 08:09 :N905imyu :cD/FA6q2
#422 [ひらめいたさん]
ストレスでどんなかんじに
なってやせるんですか
:09/08/05 08:41 :W51T :IwgLQ70E
#423 [カニカーニ]
食べる量減らして軽く運動したら１週間で5キロ痩せたよ。
:09/08/05 09:30 :Premier3 :0lDCRnCI
#424 [ひらめいたさん]
>>407今は普通に三食とも食べてますよ(･_･)
因みに吐いたりもしてないです(´･ω･`)
.
:09/08/05 09:49 :F01A :OCPDkq5c
#425 [ひらめいたさん]
正直食べないってだけのはガチでやばい。
だんだん力なくなって思うように動けなくなる。1人暮しの人はやらない方がいい。
:09/08/05 10:12 :N903i :tu3Cpja.
#426 [ひらめいたさん]
私は去年の今頃からだんだん食べなくなり動けなくなったり異常に低体温になったりして今年の春に部活やめざるを得なくなりました
生理も来ないし毎月いろいろな病院に通っています
食べないだけは本当に危険だと思います
スレチすみません
:09/08/05 11:10 :W62SH :☆☆☆
#427 [ひらめいたさん]
ほっとけほっとけ！
食わずに痩せようとしてる奴らはそれをわかった上なんだから自己責任。
優しくなんかしなくていいさ
:09/08/05 11:13 :SH03A :☆☆☆
#428 [ひらめいたさん]
>>1を読めよw
やめた方がいいとか余計なお世話なんじゃない？ww
:09/08/05 11:40 :N905imyu :cD/FA6q2
#429 [ひらめいたさん]
>>428さん
リバウンドというよりこれからの生活に関わってくると思ったのでレスしてしまいました
不快な思いをさせてしまいすみません
これ以上は迷惑になると思うので書き込みやめます
:09/08/05 12:43 :W62SH :☆☆☆
#430 [ひらめいたさん]
反対ならこのスレ見なくていいと思います。
これ以上荒れるならオーダーしたほうがいいですよ
:09/08/05 17:20 :PC :☆☆☆
#431 [ひらめいたさん]
過激なダイエットなスレ
なんでね
:09/08/06 06:33 :W51T :bUbGZkX6
#432 [か]
こいつガリガリ骸骨http://blog.crooz.jp/usr/1985tommy/1985tommy/
:09/08/09 14:49 :P02A :NSuo/.F2
#433 [ひらめいたさん]
あげー
:09/08/10 13:22 :SH903i :e7QynYis
#434 [ひらめいたさん]
食べなきゃ痩せる。
相談する必要もない
:09/08/10 14:02 :SH03A :☆☆☆
#435 [ひらめいたさん]
やっぱり吐いたら痩せる
５日で三キロ落としたよ
危険だからもうしないけど
:09/08/12 00:57 :W53K :u/N2DELc
#436 [ひらめいたさん]
吐くのは危険だし臭うよ(´;ω
:09/08/12 01:17 :N706i :7I7puDSM
#437 [ひらめいたさん]
吐いて体重減るのは水分抜けてるだけだから脂肪がへったわけじゃないよｗ
:09/08/12 11:56 :W51S :CCcV/uLU
#438 [名無し◆f..0123456]
でも実際吐くと痩せるよね
私の友達過食嘔吐で14㎏落ちたらしい
:09/08/19 22:22 :auTS3P :LVsnOQkk
#439 [ひらめいたさん]
カショオ、痩せるのは痩せるけど食材がもったいないし吐きダコできるし顔パンパンになるし中毒性あるからおすすめはしないかな。
:09/08/19 22:48 :N905imyu :/3uhCFP2
#440 [ひらめいたさん]
あたしの職場の痩せてる子は
皆一食と少ししかたべない
何食か食べる子も量少ないし。
あたしがダイエットだと思って
やってる事が痩せてる子の当たり前だったことに気づいた
ちょっとすれ違いかもしれませんが
:09/08/20 04:58 :P02A :RzZpYMLY
#441 [ひらめいたさん]
スーパーに売ってる98キロカロリーのおかゆ（梅、卵、ノーマル三種類）と
春雨ヌードルを主食にして一日三食
例：朝春雨ヌードル、昼春雨ヌードルかおかゆ、夜おかゆに好みの薬味入れたものを一週間繰り返してマイナス五キロ近く減った。
間食はたま～に‥するめか、どうしても我慢出来ない時はおかゆを一食増やした。
それでも一日のカロリーはかなり低いし、まだ満腹感があったから一週間続いた。
それからも夜はおかゆに薬味は必ずで、お昼は好きなもの食べてるけどリバウンドなし。
:09/08/20 15:50 :W62H :WES1Xlbs
#442 [な]
みなさん食事制限だけのダイエットで見ためも変化ありましたか(>_<)？
:09/08/20 17:11 :P02A :o76HmvVk
#443 [ひらめいたさん]
>>442あたし食事制限で15日で4キロ落としたけど太ももとお腹の肉落ちたよ
:09/08/20 21:40 :W53K :eZ3sc8rc
#444 [ひらめいたさん]
>>442わたしありましたよ★
身長153センチで45→40キロになりました！
もともとウエストは太くなかったんですが…
よかった事
○ウエストがもう少し細くなった
○アゴ下の肉が減った
くらいです。
悪かった事
○太ももは全くといっていい程痩せずセルライトが溜まった
○ちょっとたべるとすぐリバウンド
○筋肉がなくなった
○体重は40なのに体脂肪率が22％もあった(つまり脂肪だらけ)
食事制限は１日1000キロカロリー以内で続けた期間は２ヶ月
たまに1500キロカロリーくらいたべてリバウンド→元に戻るのに１週間でした
幸いわたしは痩せやすかったのでリバウンドしてもすぐ戻せましたがなかなか戻せない人が多いみたいです
:09/08/20 22:01 :S001 :hLzMmAkw
#445 [ひらめいたさん]
顔の肉をとるには
どんなダイエットが良いですかね
??
ちなみに今
168で52です
:09/08/20 22:52 :N02A :oR7bza2U
#446 [ひらめいたさん]
>>445ダイエットじゃないかもしれないけどコロコロローラーは効くよ!!
:09/08/26 00:28 :W53K :KYrYT79o
#447 [ひらめいたさん]
あげー
:09/08/28 14:42 :PC :☆☆☆
#448 [ひらめいたさん]
160㌢で44㌔って
太ってますよね
？
:09/08/30 16:34 :P906i :VRnu4lWc
#449 [さくら]
:09/08/30 16:39 :SH02A :4ZM0IOsA
#450 [ひらめいたさん]
:09/08/30 16:39 :W61H :☆☆☆
#451 [ひらめいたさん]
はいたら痩せるって本当ですか？
:09/08/30 16:45 :W61H :☆☆☆
#452 [ひらめいたさん]
吐くなら食べんな
:09/08/30 16:48 :W61SH :XRTdWGBE
#453 [ひらめいたさん]
>>451本当だけど、
摂食障害になるよ。
そして、吐くなら
食べなきゃいいやん
食べ物を粗末にしたら
駄目だよ。
:09/08/30 16:48 :N703iD :4kTG2FOU
#454 [はる]
3ヶ月弱で－14キロ
体脂肪－12～3%
落としました。
見た目、やつれました。
生理、止まりました。
そして、リバウンド
しました。
過激なダイエット試みる
ことはオススメしません。
:09/08/30 18:35 :P906i :☆☆☆
#455 [ひらめいたさん]
一日中足にペットボトル挟んだままネットしてたら二センチ細くなった
:09/08/30 18:51 :S001 :WlUf02hE
#456 [ひらめいたさん]
:09/08/30 18:59 :P905i :CJlkDb0o
#457 [ひらめいたさん]
>>455太ももに挟んだままにしておくんですか？普通に歩いたりできます？
詳しく教えて欲しいです＞＜
:09/08/30 19:12 :S001 :HGN5N92Q
#458 [ひらめいたさん]
>>457細くしたいとこに水入れたペットボトル挟んだまま椅子に浅めに座っとくんだよ(^_^)
歩く時は外してる
:09/08/30 19:23 :S001 :WlUf02hE
#459 [ひらめいたさん]
三食野菜のみで3週間か4週間で-9kg。すぐリバウンドきて2週間で戻った
それ以来10kgの増減しょっちゅう
:09/08/30 20:03 :P03A :S06PpIPk
#460 [ひらめいたさん]
すげぇ
:09/08/30 20:06 :N906i :☆☆☆
#461 [(・・)]
若月ちなつだっけ？
それがやってるやつね、
ポテチとか軽いものくってりゃ体重落ちる
で、黒ウーロンのむの！
過激やで笑
:09/08/30 21:07 :N902iS :TI8paxjw
#462 [ひらめいたさん]
ポテチカロリー高いしねｗ
:09/08/30 21:33 :P904i :Cp8WAHeE
#463 [ひらめいたさん]
若槻は1gも食べ物だったら体重も1gしか太らないだろ!重いもの食べなかったら太らねーだろ!
みたいな意味わかんないこといってダイエットとかいっててさんまさん(だっけ?)につっこまれてたよぬ
:09/08/31 02:02 :N906imyu :fEZIhJUE
#464 [さ]
しんすけさんじゃなかったっけ？
体重で考えるよりカロリーで考えてﾀﾞｲｴｯﾄしたほうが有効かとおもうんだけどどうなんですかね？
:09/08/31 03:26 :W62SH :GGKsXvns
#465 [ひらめいたさん]
毎日縄跳び200回
１時間ウォーキング
ビリー30分
朝はバナナとヨーグルト
昼は普通に食べて
晩御飯は６時までにもやし
間食・飲み物は０カロ
１週間で２キロ痩せた
:09/08/31 03:49 :W61SH :botbWsKU
#466 [ひらめいたさん]
454さんはどーやって
痩せたのですか?
:09/08/31 07:03 :W51T :5TQYKy6Q
#467 [はる]
>>466運動中心の生活にして
食事も野菜を多く摂り
入れました。
運動は水泳と筋トレ
のセットが一番痩せ効果
ありましたよ☆
:09/08/31 08:34 :P906i :☆☆☆
#468 [しょーこ]
1ヶ月で-7㌔
ダイエット楽しい
平日は魚とか野菜を中心にとって飲み物は水とお茶と野菜生活!!
休日はがっつり食べます(^O^)焼き肉食放とかしゃぶしゃぶとか 笑
運動はなにもしてません←
:09/08/31 10:10 :SH01A :KDiEVr36
#469 [ひらめいたさん]
>>464確かにカロリーのほうに気をつかった方が自分もいい気がするけど確かそれで若槻千夏は1週間で6.8キロ痩せたって言ってた気がする
:09/09/01 20:34 :W61SH :c1ZzbZLE
#470 [紋舞欄◆MON...NWw.]
１日一食昼ご飯のみにしたらどんどん痩せた
空腹になりすぎたら豆腐にノンオイルドレッシング
:09/09/02 01:54 :F01A :MkrSFLqk
#471 [ひらめいたさん]
仕事が忙しくて腹減ったらタピオカとか飲んで夜だけはがっつり食べてたけど5キロやせた胃ちっちゃくなったみたいで基本一食で腹減らない
:09/09/02 02:00 :W65T :JPZ6/N9E
#472 [ひらめいたさん]
ヘルシア毎日１本飲んだだけで１ヶ月で６キロ痩せたよ(・∀・)★
ご飯ゎいつも通り★
:09/09/02 02:10 :iida :6uvEvDbA
#473 [ひらめいたさん]
↑
相当デブだったんだね（笑）
:09/09/02 03:26 :SH03A :☆☆☆
#474 [ひらめいたさん]
↑相当性格悪いんだな笑
:09/09/02 04:23 :W53H :H.bNBNFQ
#475 [.]
>>473-774そうゆうのが荒れる原因
水分ばっかり飲んで
ご飯食べなかったら
７キロくらい痩せた
でも食べたら
すぐ太る(;_;)
:09/09/02 06:21 :P906i :q8e2SElY
#476 [ひらめいたさん]
胃は小さくならないのになるって勘違いしてる奴多いな…
食べないと満腹中枢の反応する値が低くなって少量で満腹感を感じるようになるだけなのに
:09/09/02 07:26 :W62P :☆☆☆
#477 [ひらめいたさん]
１日小さいお弁当ひとつを
１ヵ月続けてたら
１日１㎏～0.5㎏減って
１ヶ月で20㎏ぐらい減りました２年たった今でもリバウンドないです(´･ω･｀)
６５キロ→43キロ
:09/09/02 07:38 :F905i :Qf6fGiTo
#478 [あゃか
]
三食サラダにしたら
痩せますかね？
:09/09/02 07:55 :SH703i :cR/uAvlc
#479 [ひらめいたさん]
:09/09/02 09:37 :N906i :☆☆☆
#480 [ひらめいたさん]
>>478痩せるけど､やめたらすぐリバウンドしそうだねぇ
:09/09/02 09:38 :N906i :☆☆☆
#481 [ひらめいたさん]
>>478ちゃんと炭水化物.脂質とらないとぶっ倒れますよ
三食バランスよくたべるほうがいいです
:09/09/02 22:25 :W61P :4IMHFuUQ
#482 [ひらめいたさん]
:09/09/02 22:32 :W61CA :4jGdMyYw
#483 [ひらめいたさん]
:09/09/02 22:33 :W61CA :4jGdMyYw
#484 [ひらめいたさん]
１ヶ月で6キロ痩せたいんですがおすすめの方法紹介してください
:09/09/04 19:38 :W65K :D8h30ocU
#485 [ひらめいたさん]
食べないで運動
:09/09/05 12:04 :W61T :v/qaW.QE
#486 [ひらめいたさん]
食べて吐いてジョギングってしたら30キロ落ちた。
:09/09/05 14:11 :P02A :74Wtt.FU
#487 [ひらめいたさん]
:09/09/05 14:29 :W62P :☆☆☆
#488 [ひらめいたさん]
:09/09/05 14:49 :F905i :n9nWUxCw
#489 [ひらめいたさん]
一週間ほぼ断食したら
４キロ減(∵)
いまは野菜中心の一日二食生活ですがリバウンドなし
多少ふらついたりしたけど
体の中が何だかすっきりしました
:09/09/05 16:34 :W61SA :J7SYeu0.
#490 [ひらめいたさん]
倖田來未さんみたいに６時以降何も食べなければ痩せますかね？
:09/09/06 00:18 :F905i :☆☆☆
#491 [ゅん]
>>490それだけじゃ急激にわ痩せない！量とか運動をプラスしてみては？
:09/09/06 00:44 :SH02A :09yCu8Lo
#492 [ひらめいたさん]
:09/09/06 00:50 :F905i :☆☆☆
#493 [ひらめいたさん]
『炭水化物抜き＋ウォーキング』
一週間で－６キロ
:09/09/06 13:18 :F906i :xRKrOGmM
#494 [あい]
朝野菜
昼弁当
夜ヨーグルトで
５か月で165㌢
83→59㌔
:09/09/06 14:01 :SH05A3 :cCuWoyGk
#495 [さｰこ]
:09/09/06 15:01 :D905i :wObZvUtM
#496 [あい]
特にしてません
でも毎日半身浴と
腹筋はしてました
仕事が立ち仕事なんで
:09/09/06 15:56 :SH05A3 :cCuWoyGk
#497 [ひらめいたさん]
朝晩食べないで昼だけたべたら痩せるかなぁ？
:09/09/06 16:15 :SH904i :☆☆☆
#498 [ひらめいたさん]
部活してるんで部活に支障がないくらいに食事制限したいのですがどんな感じの食事にすればいいでしょう
:09/09/06 16:17 :SH903i :18Ogs.0k
#499 [ひらめいたさん]
>>498とりあえず過激なダイエットじないからスレチ
過激なダイエットなら部活に支障でるから
:09/09/06 16:27 :W62P :☆☆☆
#500 [ひらめいたさん]
>>494 さん
ヨーグルトってそのまま食べましたか?
なにか入れましたか?
:09/09/06 16:39 :SH906i :☆☆☆
#501 [あい]
そのままです
でも無糖じゃなかったので味もちゃんとありましたから全然いけますよ
暑い日とかは凍らして
食べてました
:09/09/06 17:37 :SH05A3 :cCuWoyGk
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