過激なダイエット②

>>131
フォースリンは体脂肪を減らす成分が入っています。健康的にダイエットしたり、スリムなカラダをキープする人にオススメです。
サプリは不足しがちな栄養素を補うものなので｢痩せる｣という訳ではありません。
私の場合、少し前に飲んでいましたが、効果はあまり見られず‥サプリは自分の食生活をよく考え、組み合わせて買うとよいと思います。

アミノ酸のサプリを
食前に飲むと
痩せやすいのですか？

以前書いたものですが、
朝：軽めに好きなもの
昼：サラダ
夜：なし
で一週間で53キロから47.8キロまで落ちましたが、ダイエット終わって次の日普通に昼ご飯を食べたら吐きました。たぶん食べ物をあまりうけつけなくなったんだと思います。やり過ぎには気をつけて下さい。

今一週間何も食べてません
飲み物だけ
スポーツ飲料とかお茶
あまりカロリーないやつ

変わった事はお腹がへっこんだ事、集中力衰えた事、イライラする事、うんち出ない事、食べ物事ばっか考える事ｗ

絶食は続けて今日から運動を追加するつもり

お二人様過激なダイエットスレへどうぞ

ってここそうやないかーいｗｗ

すいませんでした

>>135
絶対体壊す.年とった時にでる.子供産めへん体になる
やめた方が良いよ.
ストレスで病気になりやすいし

３日間りんごダイエット

３日間りんごだけ
喉渇いたら水
間食もりんご

３日間で‐３KG。

そのあとはお菓子とか間食やめて、朝昼りんご･夕方和食、適度な運動を続けてたら１ヶ月で‐１２キロ落ちました。