過激なダイエット②

#596 [まな]

１ヶ月で－５キロくらい
落とすためにはどぅすれば
おちますかね？

:09/10/06 00:03 :N906imyu :☆☆☆

#597 [ぷぅたまん(･∀･)]

>>595
リバウンドしませんでしたか？！

:09/10/06 05:17 :W61T :lCQU/Gcg

#598 [ひらめいたさん]

>>597
ちゃんと文読めないのか？

:09/10/06 06:51 :W54T :xGgFxH.c

#599 [ひらめいたさん]

>>596
１ヶ月で５kgとか過激じゃない(笑)むしろ普通のダイエット
あたしは５kgを１週間で落としたよ
食事制限ってゆうより３食ある程度食べるだけってすればすぐ落ちるよ
あと運動ね

:09/10/06 06:54 :SH05A3 :☆☆☆

#600 [ひらめいたさん]

600★

:09/10/06 11:29 :N08A3 :SYnYEgcA

#601 [ひらめいたさん]

５ヶ月で20キロ痩せました。
57キロ→37キロ
腹筋背筋を毎日かかさず
食事制限で夜はいっさい食べず
朝と昼も通常の半分の量ぐらいしか
食べませんでした。
痩せてすごく嬉しかったけど
拒食症を経て、今は過食嘔吐です＼(^O^)／
まじオワタ＼(^O^)／

:09/10/06 18:25 :F905i :kPUCobWk

#602 [まな]

>>599さん
詳しく教えて下さい

ちなみに１ヶ月と書きましたが、今月のおわりまでの目標です(´ω｀)

:09/10/06 18:39 :N906imyu :☆☆☆

#603 [ひらめいたさん]

>>599
知りたい(^O^)

:09/10/06 19:05 :W53T :ydCTq4ws

#604 [ゆーち]

>>551
それは嘘やろ

:09/10/06 19:11 :W61H :☆☆☆

#605 [ゆーち]

160
44
頑張ってキープしよまだ太いかな
だから朝わコーラだけで3日で
44→43
過激じゃないかｗごめん

:09/10/06 19:17 :W61H :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194