過激なダイエット②
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#469 [ひらめいたさん]
>>464確かにカロリーのほうに気をつかった方が自分もいい気がするけど確かそれで若槻千夏は1週間で6.8キロ痩せたって言ってた気がする
:09/09/01 20:34 
:W61SH 
:c1ZzbZLE
#470 [紋舞欄◆MON...NWw.]
１日一食昼ご飯のみにしたらどんどん痩せた
空腹になりすぎたら豆腐にノンオイルドレッシング
:09/09/02 01:54 :F01A :MkrSFLqk
#471 [ひらめいたさん]
仕事が忙しくて腹減ったらタピオカとか飲んで夜だけはがっつり食べてたけど5キロやせた胃ちっちゃくなったみたいで基本一食で腹減らない
:09/09/02 02:00 :W65T :JPZ6/N9E
#472 [ひらめいたさん]
ヘルシア毎日１本飲んだだけで１ヶ月で６キロ痩せたよ(・∀・)★
ご飯ゎいつも通り★
:09/09/02 02:10 :iida :6uvEvDbA
#473 [ひらめいたさん]
↑
相当デブだったんだね（笑）
:09/09/02 03:26 :SH03A :☆☆☆
#474 [ひらめいたさん]
↑相当性格悪いんだな笑
:09/09/02 04:23 :W53H :H.bNBNFQ
#475 [.]
>>473-774そうゆうのが荒れる原因
水分ばっかり飲んで
ご飯食べなかったら
７キロくらい痩せた
でも食べたら
すぐ太る(;_;)
:09/09/02 06:21 :P906i :q8e2SElY
#476 [ひらめいたさん]
胃は小さくならないのになるって勘違いしてる奴多いな…
食べないと満腹中枢の反応する値が低くなって少量で満腹感を感じるようになるだけなのに
:09/09/02 07:26 :W62P :☆☆☆
#477 [ひらめいたさん]
１日小さいお弁当ひとつを
１ヵ月続けてたら
１日１㎏～0.5㎏減って
１ヶ月で20㎏ぐらい減りました２年たった今でもリバウンドないです(´･ω･｀)
６５キロ→43キロ
:09/09/02 07:38 :F905i :Qf6fGiTo
#478 [あゃか
]
三食サラダにしたら
痩せますかね？
:09/09/02 07:55 :SH703i :cR/uAvlc
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