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#81 [ひらめいたさん]

私、強制下着つけたら体重かわらないけど腰回り、お腹回りすっきりしましたよ

:10/03/16 23:44 :F08A3 :LJPxE3UQ

#82 [ひらめいたさん]

>>80-81さん
ありがとうございます。
頑張ってみます。

:10/03/17 06:54 :SO705i :m19UyOtg

#83 [ひらめいたさん]

自分もヘルニアだから運動できないけど、ヨガはいいですよ。血行よくなって腰痛の軽減になるし、ダイエットにもなりますよ

:10/03/17 14:13 :P02A :☆☆☆

#84 [ひらめいたさん]

あげます

:10/03/24 11:10 :W64SA :6QgapmCc

#85 [ひらめいたさん]

フラフープ痩せるよ

:10/03/24 11:18 :P905iTV :☆☆☆

#86 [ひらめいたさん]

フラフープみんないいっていうからやりたいけどできない

:10/03/24 12:42 :P02B :Qj5/rWvg

#87 [ひらめいたさん]

フラフープって
普通のでも大丈夫ですか？

１ヶ月で効果はでてきますかね？

:10/03/24 15:52 :F905i :RlnqLdPI

#88 [ひらめいたさん]

フラフープやったら快便！

:10/03/24 17:00 :P906i :O3cV0rIg

#89 [ひらめいたさん]

フラフープ1日何時間くらいしてますか？

:10/03/24 17:21 :D905i :VUCzA39g

#90 [ひらめいたさん]

フラフープやって腰痛めるとか聞いたんですが大丈夫でしたか

昨日

魔女のやつで2ヶ月で10キロ痩せてｸﾋﾞﾚたの見て興味津々です(笑)

:10/06/09 15:52 :P08A3 :☆☆☆

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