太ももを細くする方法

#120 [ひらめいたさん]

>>118
それは太ももじゃなくて下腹部細くするやつじゃないの？

:10/05/08 03:17 :P02A :☆☆☆

#121 [ひらめいたさん]

>>120
両方に効く

:10/05/08 03:28 :P905i :☆☆☆

#122 [ひらめいたさん]

太ももはとにかく冷やさないことです。

冷えてしまうと老廃物がたまって張ってしまい痩せにくくなります。

腰周りと太ももは常にあたたかい状態にして、マッサージする時は膝上からヒップに持ち上げると良いですよ＊

あとストレッチはした方がいいです。

:10/05/09 13:41 :N906imyu :☆☆☆

#123 [ひらめいたさん]

>>105
20秒気合いで我慢したけどもも爆発するかと思った(笑)

:10/05/11 21:53 :P03A :☆☆☆

#124 [ひらめいたさん]

骨盤のゆがみってどう判断するんですか？

:10/05/11 22:33 :SH03A :☆☆☆

#125 [ひらめいたさん]

私は毎日自転車乗ってるのと、夜には欠かさずリンパマッサージをしています！なので足だけはよくほめられますｗ１日でかなりすっきりするからぜひおすすめ！気持ちいいしタダだし、私はもう２年ぐらい続けています！そういえばやり始めてからいくら食べても太らなくなりましたよ

:10/05/11 23:41 :N01B :☆☆☆

#126 [ひらめいたさん]

リンパマッサージってどのようにやれば良いか教えてください

:10/05/12 00:17 :SH004 :☆☆☆

#127 [ひらめいたさん]

リンパってなんだか
医学的っぽくて難しそうなのでなかなか手を出せませんでした

私もリンパマッサージを教えていただきたいです

:10/05/12 00:38 :F01A :☆☆☆

#128 [ひらめいたさん]

リンパマッサージって説明難しいから、本見た方がいいよ♪

:10/05/12 00:42 :W54T :☆☆☆

#129 [ひらめいたさん]

このスレ、足痩せ総合と大して変わらない気が…

:10/05/12 01:35 :N904i :☆☆☆

C-BoX E194.194