★夜食*゜
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#15 [愛たそ@ya-蝶]
こんにゃくゼリー

⏰:08/09/23 21:55 📱:SH905i 🆔:☆☆☆


#16 [とむ◆peACe//drw]
>>14
ポン酢とか青じそドレッシングとか‥
ノンオイルのドレッシングいいよ(^^)♪

⏰:08/09/23 21:56 📱:SH903i 🆔:☆☆☆


#17 [えりぷ]
ラーメンでもおやつでも
好きなもん食べる。

⏰:08/09/23 22:10 📱:W61S 🆔:☆☆☆


#18 [◆Moyashi.bM]
キャベツは漬けてしょうゆが1番(^_^)v

⏰:08/09/23 22:14 📱:SH903i 🆔:☆☆☆


#19 [まなみ]
夜食らーめん!

⏰:08/09/24 12:23 📱:W51S 🆔:☆☆☆


#20 [テル]
冷や奴(^O^)

⏰:08/09/24 12:25 📱:W55T 🆔:☆☆☆


#21 []あや[]
>>6
遅くなりました



ゴマ油とごまを控えめにしてはるさめは緑豆はるさめにすればカロリーおさえられると思います

わかめは海藻なのでカロリーがひくく食物繊維も豊富なのでお通じもよくなるしおなかいっぱいたべれます



コショウなどもいれれば沢山汗かきます




あとかきわすれましたがだしいれてください



長文失礼しました

⏰:08/09/25 18:47 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#22 [ひらめいたさん]
おかゆ作りたいんですけど普通の炊けてるご飯で作れますかね?

⏰:08/09/27 20:04 📱:W61T 🆔:☆☆☆


#23 []あや[]
つくれますよ

⏰:08/09/27 20:09 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#24 [ひらめいたさん]
↑作れるよ(^ω^)

⏰:08/09/27 20:10 📱:W47T 🆔:☆☆☆


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