過食気味で...

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好きなアーティストのライブに行くために半年位前からダイエットを始めましたあたしはダイエットの知識が浅く,
ダイエット=食事制限
と考えてしまい1日1食で
サラダだけ食べてました｡
たまたま友達と食事に行ったときダイエットしてると思われたくなくてガッツリ食べてしまい帰宅してから
後悔し吐いてしまいました今でも続いています。
お腹いっぱいなのにご飯やパンやお菓子を無理矢理食べてしまい我にかえってから吐いてしまいます
治したいのですが親や友達に言いにくく困ってます
気のせいかもしれませんが最近,髪が薄くなったような気がします
親や友達に相談して病院に行くべきでしょうか？

長文失礼しました

>>335
病院に行く勇気があるなら行ったほうがいいです。
友達や親に言えなくても、一人で行く事も出来ますよね。
病気は早期治療が大切ですしね。
専門の医師に診てもらって、ゆっくり治して下さい。
　
確かな情報ではありませんが、炭水化物をとらないと髪が抜けてしまうと聞いた事があります。
　

あたしも軽い過食症でした。
ｽﾄﾚｽが原因で朝昼わ普通に過ごせても毎日仕事帰りにコンビニやスーパーお弁当屋さんをはしごして大量の食べ物を買い込んで夜一人部屋でがっついてました…。
正直みじめだしつらかった！
そんな生活を繰り返してるうちにもちろん体重わ増えるしﾎﾙﾓﾝの関係か毛が濃くなりあごヒゲが生えてきたりしました。
これわまずいと思い泣きながら彼氏に打ち明けて少しずつ治してきました。
なるべく一人で食事しない。食べる物を決めてから買い物にいく。よく噛んで食べる。など気をつけました。
でも一番大事なのわ誰かに話してみる事だと思いました。
今日わ過食しちゃったとか今日わ大丈夫だったよとか言える人がいるだけで大分楽になりますよ。

>>334さん
ほんと、気がつけば周りの人みんなダイエット始めててめっちゃ痩せてて
自分なんなんだろうって思います

>>337さん
私も彼氏に打ち明け、過食直し＆ダイエットを一緒に頑張ってくれてます！

打ち明けるって大事だと思います！
一緒に頑張ろって言ってもらえる幸せを味わってください

今日、朝から今まででｱｲｽ･おかき01袋･おにぎり01つ･ｸﾞﾗﾀﾝ･ﾛｰﾙﾊﾟﾝ05つ･ｽﾅｯｸﾊﾟﾝ01袋食べてしまいました。

これって過食なんですかね？

最近、ずっとこんな感じで…(>_<)

>>339
ただの食べ過ぎか
過食かっていうのは
本人が一番よく分かると思いますよ

ひよこさん

私の周りもみんな痩せてます

ほんの１ヶ月前は私の方が痩せていたのに､友達はもぉ目標体重で痩せています

すごく焦ります

友達に太ったって思われるのがすごくいやです

今日もいっぱい食べてしまって気持ち悪いです

私の周りの人は何も言ってこないですがそれだから余計なんですよね
ゆるかった制服が今やキツキツ
体育のときの着替えが嫌で嫌で

今の自分が大っ嫌い！醜い！

これじゃだめだと思い頑張っています

少しの我慢で体重は減ってくれます
その上体調もよくなります！

頑張ってみましょう？
少しずつ…

ひよこさん

分かります

本当大嫌いです

痩せてた頃は買い物とか楽しかったけど今はもぉデブやし着れないみたいな感じで終わっています

今日は３０００カロリーくらいでした

しかも夜中に食べちゃうんですよね

がんばりましょう

いつかまたやせれますかね