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好きなアーティストのライブに行くために半年位前からダイエットを始めましたあたしはダイエットの知識が浅く,
ダイエット=食事制限
と考えてしまい1日1食で
サラダだけ食べてました｡
たまたま友達と食事に行ったときダイエットしてると思われたくなくてガッツリ食べてしまい帰宅してから
後悔し吐いてしまいました今でも続いています。
お腹いっぱいなのにご飯やパンやお菓子を無理矢理食べてしまい我にかえってから吐いてしまいます
治したいのですが親や友達に言いにくく困ってます
気のせいかもしれませんが最近,髪が薄くなったような気がします
親や友達に相談して病院に行くべきでしょうか？

長文失礼しました