過食気味で...

大丈夫?

タメゃん

私も同じゃたで

ゃめときなあ?

私.生理来んなたし
髪束で抜けた

八分目でゃめな

私.太りたなぃのに
食欲ゃばぃから
吐いてた(;´д｀)
ぁかんで？

太るん気にせんと
食戻さんと

私も大丈夫なたから

ぁなたも大丈夫ゃ★
病院行かんと.
気合いゃねんで

私ゎ絶対病気ゃて
思ぃたなヵたから
気合いで治した

>>166
読みにくい

わたしも、昨日過食してしまいました…
なので今日は何も食べずに、明日は昼にサラダだけで運動するつもりです。体に悪い事はわかっているのにこうしないと落ち着かない。

昨日だけで太ってしまったとしか思えない。

カロリーに対しては異常だし、毎日の日課の縄跳び2000回をサボってしまうと「あーあ…体力落ちた」ってそれだけでもう全部やる気がなくなる。
自分が自分じゃなくなっていく感じがします。

長文すみません

>>168
調整とか言って極端な事するから、普通の食事に戻した時過食しちゃうんだよ

運動も、自分が出来る範囲でやらないからじゃないですか？
自分の生活パターンや性格に合わせないと、そりゃ嫌になりますよ

>>169
結局自分で自分苦しめてるだけなんですよね…
すみませんご返答ありがとうございます。

今日の一日で
朝ﾐﾆﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼ｻﾗﾀﾞｵﾑﾚﾂみそ汁ご飯いっぱい板ﾁｮｺ半分

間玄米ﾐﾆ食パン二枚

夜　梅ｵﾆｷﾞﾘ明太子ｵﾆｷﾞﾘみそ汁ﾖｰｸﾞﾙﾄﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ８本
は食べ過ぎでしょうか？気分悪くて‥。今は大分楽なりました。

>>171
食べ過ぎかどうか自分で判断出来ないの？
気分悪くなったんでしょ？？

はい。最近食べる量がへっていたので、聞いてみました。すみません

私も気持ち悪くなるまで
食べて､吐いてしまいます

保健室の先生が言ってましたが
胃液は何でも溶かしてしまうから
何回も吐いていると
食道が荒れて穴があいたり、
歯が溶けたりするそうです。
頑張って治していきましょう。

>>173
わざわざ聞く意味が分からないんだけど

ただの食べ過ぎと過食
字は同じでも、レベルが違いますからね