腹筋
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#42 [ひらめいたさん]
筋肉痛を越えたら普通になるよ
だれか写メみたいｯ!!
:08/10/19 09:30 
:N904i 
:X5Hffg/6
#43 [ひらめいたさん]
あげ(>_<)
:09/03/07 23:20 :P906i :☆☆☆
#44 [ひらめいたさん]
>>40筋肉がついてその筋肉が脂肪燃やしてくれるんじゃないのかな(･ω･`)？
:09/03/07 23:44 :P905i :kuMH15qc
#45 [みっち]
筋肉つくと
やっぱ体重増えますか
？
:09/03/07 23:48 :F905i :hci8a2Dk
#46 [みい]
筋肉つくと体重は増えるけど
見た目はひきしまるよ
部活の関係で100を2セット
やってたら割れました
ジムにも行ってたから
かもしれないけど…
今はサボってるから
せっかくついた筋肉の
上に脂肪があって、
力入れないと腹筋堅くない
だから脂肪が少ないと綺麗に
割れると思いますよ
:09/03/08 00:34 :D705i :.S5/t0fY
#47 [ひらめいたさん]
腹筋は体脂肪落とさなきゃ割れない
:09/03/12 13:30 :N905i :91eoSGw6
#48 [ひらめいたさん]
しぶとい下腹をどぉにかしたい(´;∀;`)
:09/03/17 14:55 :P906i :☆☆☆
#49 [ひらめいたさん]
:09/03/17 14:57 :SH905i :☆☆☆
#50 [あ]
やっぱ脂肪あるうちに腹筋すると肉は残っちゃいますよね？
:09/03/18 10:36 :W52SH :wMwvjU0E
#51 [ひらめいたさん]
腹筋割りたいので
あげ
:10/01/28 22:13 :SH904i :YEyY0.d2
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