腹筋
最新 最初 🆕
#46 [みい]

 筋肉つくと体重は増えるけど
 見た目はひきしまるよ

 部活の関係で100を2セット
 やってたら割れました
 ジムにも行ってたから
 かもしれないけど…

 今はサボってるから
 せっかくついた筋肉の
 上に脂肪があって、
 力入れないと腹筋堅くない

 だから脂肪が少ないと綺麗に
 割れると思いますよ

⏰:09/03/08 00:34 📱:D705i 🆔:.S5/t0fY


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194