鬱?
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#108 [ひらめいたさん]
>>107さん
ありがとうございます。
でも仕事場の人はみんな良い人だし、接客業も好きでした。
だから辞めたくないけど、でもここ何ヶ月かは仕事にも行きたくないし、好きな仕事でさえ嫌になって、人と会うのも、人と一緒にいるのもつらいです。
好きな仕事のはずなのに笑えない自分も嫌になりどうしていいか分かんなくなって頭の中がパニック状態になってしまいます
でも、このまま辞めて何をしたらいいのでしょう?
この先の事も不安で仕方ないです

⏰:11/05/06 03:16 📱:SA001 🆔:☆☆☆


#109 [ひらめいたさん]
>>108さん
先のことを考えるより今を見たほうがいいと思います。仕事に原因があるなら辞めたほうがいいと思います。けど仕事は続けたいけどつらいならまた違う方法を考えなくちゃだめです。辞めてずっと働かないわけにはいかないと思います。けどまた同じようになってしまったら?ってのが不安ですよね。人間関係も一からだし初めての職場だと最初は今よりつらくなるかもしれません。辞めたほうが楽になるなら辞めてその期間に乗り越える力と自分とうまく付き合う力を身につけなくちゃだめだと思います。本音を話せる友達、夢中になれるものがありますか?同じ繰り返しを避けるためにも友達と飲みに行っていっぱい話を聞いてもらうだけで発散になるし夢中になるものがあれば仕事の休憩中そのことを考えて楽しんだり。次の休みは誰とどこに行こうかなって考えたり。今は現実から逃げてるんじゃなくて、少し立ち止まって自分と向き合うんだって思ってください。

⏰:11/05/06 04:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#110 [ひらめいたさん]
友達ともうまく付き合えなくなってます。友達といても何を話すにも気を遣ったり笑えない事が毎回です。夢中になれるものは今は何もないかもしれないです…何でも先立つものがなく中途半端な感じで‥でも買い物に行ったりドライブするのが好きなので休みの日はそれだけが楽しみでした!

⏰:11/05/06 05:02 📱:SA001 🆔:☆☆☆


#111 [ひらめいたさん]
???

⏰:11/05/06 06:04 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#112 [ひらめいたさん]
>>110さん
買い物やドライブをいっぱいしてそうすれば友達とならもっと楽しいかもしれないし、逆に一人のが気楽でいいやってなるかもしれないし、いろんなことをしてもっと自分を知ってゆっくり前に進んでください。まだまだ長い人生楽しくいきましょ!疲れたら一回止まって深呼吸してから進んでください!

⏰:11/05/06 06:27 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#113 []
今、社会人2年目です。
高卒で接客業にバイトから
去年の夏社員になりました。

立場的に店長が休みの日は
店の責任者です。

夏からずっと憂鬱です。
うまく言えないのですが
泣いてばかりで
仕事に行きたくなくて
倒れたい消えたい死にたい。
労働時間が13、12時間だったり
休憩もなしだったりで
休みも少なくて。
この間は自分のミスで
帰ってきて涙が止まらなくて
寝れなくて4:00くらいまで
寝れませんでした。

毎日眠いけれど、
寝たくない。
自分が甘いだけかもしれないけど
もっともっと辛い人なんて
いるんだからとか。
この間の休みはご飯食べて
ひたすら寝て泣いてました。

浮き沈みが激しいです。
仕事辞めたいけど辞めれる状況じゃない。
正直辛くて消えちゃいたいです。
今日はなんだか久しぶりに
楽なのですが
差が激しいです。
最近はもう何も考えれないです。

鬱ですか?
長文すみません。

⏰:11/05/06 22:08 📱:P03A 🆔:☆☆☆


#114 [ひらめいたさん]
>>113
私もほとんど同じ感じで、そうなると消えてしまいたくなる。
ただ、私の場合は気づいたら元気になっている感じ。

⏰:11/05/06 22:18 📱:SA002 🆔:☆☆☆


#115 [ひらめいたさん]
>>112さん
ありがとうございます*´∀`*
なんか少し話して気持ちが楽になってきました
昨日はやっぱり体調もすぐれなく休んでしまったんですけど、今日からまた仕事復帰してみます!
ちょっと勇気いるけど気持ち楽に頑張ってみます♪
ありがとうございました☆

⏰:11/05/07 01:33 📱:SA001 🆔:☆☆☆


#116 [ひらめいたさん]
>>115さん
ちょっとでも気が楽になってもらえてよかったです!頑張らなくちゃとか思わずとりあえずやってみよっかなくらいでいいと思います☆無理せず気楽に(^ω^)

⏰:11/05/07 02:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#117 [ひらめいたさん]
>>113さん
そんな状態で仕事中笑えていますか?立場的にしっかりしなくちゃって気持ちが前に出すぎてしまって休息の時間もなくて疲れ果ててしまってるんだと思います。もっとまわりの人を頼ってみたらどうですか?ミスなんて誰にでもあるし反省して次から気をつけようくらいでいいと思います。自分を責めてもいい結果はでないし、落ち込んでしまうだけです。毎日しんどいけど今日も1日が過ぎて仕事にも行けて頑張れたって自分を褒めてあげてください。休みの日はなにも考えずいっぱい寝たり散歩してみたりゆっくり過ごしてください!

⏰:11/05/07 02:41 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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