ポリバケツで顎らへんすっきりした＼(^O^)／

>>156
どのくらいの期間ですっきりしましたか？

>>152さん
どこにﾘﾝﾊﾟがあるのかはよくわからないのですが私がやってるﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ書きますヾ(o^ω^o)ﾉ
参考になるかは分からないのですが(´･ω･`)

�@鎖骨の上のくぼんだところを上へ沿って指圧

�Aそこから肩を沿って耳の後ろまで上へ指圧

�Bあごの裏から耳の後ろへ上へ指圧

あと私はその鎖骨のところや首筋、耳の後ろ、あごの裏(ﾌｪｲｽﾗｲﾝ?)を流すようにさすったりしてます(`･ω･´)
でもやりすぎるといけないので適度なかんじがいいと思います(・ω･)ｂ

私は1日一回はしてるのですがﾌｪｲｽﾗｲﾝや首がちょっとｽｯｷﾘした気がします。鎖骨も少しくっきりした気がしますヾ(oﾟωﾟo)ﾉ
むくんだりしてる朝はいいと思います(´∀｀)

158さん
ありがとうございます

お風呂入ってる時
勉強してる時
指三本でずっと
頬のしこり？を
マッサージしてて
食欲不足で
4ｷﾛ痩せたら
超小顔になれたよ

でも体重戻って
顔も戻った((;Д;))

>>157
１週間くらいでなりました(^ω^)毎日３０回ずつ半身浴中とかにやってました！

スルメとか食べてれば小顔になりますか？

あげます

顔のお肉が体にたいしてつきすぎ
半身浴中に小顔マスクして汗いっぱいかいてます
顔やせたいー