歯を噛み締めたときに耳の斜め下にポコってでるとこを押しながらぐるぐる回す感じでマッサージすると顎のラインがシャープになりますよ。左周り右周りどっちもぐるぐるって！暇な時やってみてください★継続しなきゃ効果は出ませんが