太る方法!
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#725 [上ちゃん]
>>722よく知らないけど運動ならなんでもいいんじゃないかな?
ダイエットしてる時と逆の事をすればいいんじゃないかと思う(自分が考えただけなので正しいかは分からん)
例えば普通ダイエットしてる人は食事した1時間後くらいに運動するけどその逆の運動してすぐ食事するとか、食事量もダイエットしてる人は朝＞昼＞夜だけど朝＝昼＜夜(全部の量を多くした方がいいか)
あと食べてすぐ横になる!脂肪がたまりやすいらしいよ(蓄積?)
お菓子は程々がいいと思う。病気にならない程度に
ご飯をしっかり食べる!これだけでも変わると思うな
あくまでも自分の意見なので参考にならんかったらすみません
:09/05/22 12:50 
:W51SH 
:/K6z88Ac
#726 [ひらめいたさん]
噛む回数を減らしたらどうかな？
ジュースで食べ物を流し込む感じで^^;
:09/05/22 13:06 :W51S :RAQq4.L6
#727 [ひらめいたさん]
>>725なるほど
まあ確かに普通に考えればダイエットの反対をしたら太れそうです
でも腹筋とかやってたら
なんか反対にひきしまり
そうな感じが…
あとスクワットって
どこの筋肉がつくんですか？太股かな？
:09/05/22 13:07 :W53T :exKbIgL2
#728 [
ちん]
ひらめいたさん
覚えてる!?
私も中3の受験生
んで162で41の奴です
今日の昼ご飯食べた
ﾌｧﾐﾏの坦々麺
みたらし団子1本
爽のｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
:09/05/22 13:13 :D904i :9KGw4lzw
#729 [ひらめいたさん]
ちんさん
前のスレに
きてくれましたよね？
覚えてますよ
今日から真剣に
頑張るつもりです
私は
チャーハン
魚肉ソーセージ1本
クリームのたい焼き
です
おやつもしっかり
食べなきゃ
:09/05/22 13:38 :W53T :exKbIgL2
#730 [ひらめいたさん]
あ
あと私は高3で受験生
ですよ
:09/05/22 13:39 :W53T :exKbIgL2
#731 [ちん]
高3でしたか
すいません
もうちょいしたら
またｱｲｽを食べる予定
:09/05/22 13:41 :D904i :9KGw4lzw
#732 [ひらめいたさん]
ちんさん
いえいえ
全然かまいませんよ
私も今からもう一個
たい焼きとポテトチップス
を食べます
:09/05/22 14:54 :W53T :exKbIgL2
#733 [ひらめいたさん]
太る方法を教え合うｽﾚですよね？
今から〇〇食べますって報告するｽﾚではないと思うんですけど
:09/05/22 15:12 :SH906i :☆☆☆
#734 [ぱﾘす]
:09/05/22 16:01 :SH001 :gHPrvGHU
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