半身浴
最新 最初 全 
#101 [
]きてぃ[]
:09/03/01 15:28 
:P906i 
:☆☆☆
#102 [ひらめいたさん]
半身浴は痩せやすい体をつくるためのものだから、半身浴＋運動をするとかなり効果あるらしいです。
半身浴をすると痩せるのかと思ってた私にはちょっとびっくりでした(^^ω)
:09/03/01 20:07 :auHI3E :☆☆☆
#103 [ひらめいたさん]
あと３分
あっつい
:09/03/01 21:58 :SH905i :☆☆☆
#104 [ひらめいたさん]
:09/03/02 02:14 :W52SH :☆☆☆
#105 [ひらめいたさん]
あげー
:09/04/17 23:14 :P02A :☆☆☆
#106 [なち◆//////Pet.]
先月からはじめました！
今んとこ２㌔痩せたあ♪
:09/05/26 01:00 :SH906i :☆☆☆
#107 [ひらめいたさん]
:09/05/26 03:51 :PC :☆☆☆
#108 [ひらめいたさん]
半身浴２年くらい
ずっと続けてます(*´ω｀*)
:09/05/26 06:58 :N705i :☆☆☆
#109 [ひらめいたさん]
半身浴した後してる時皆さんは水飲みますか？
:09/06/11 17:17 :S001 :☆☆☆
#110 [ゆり]
半身浴は運動の前か運動の後､どっちが効果的なんですか？
:09/06/11 17:40 :F905i :☆☆☆
#111 [ひらめいたさん]
>>109てか入浴前後に飲まなきゃだめだよ
冷たいのは体冷やしちゃうからなるべくあたたかいの
:09/06/11 18:17 :F706i :☆☆☆
#112 [ひらめいたさん]
:09/06/11 18:18 :F706i :☆☆☆
#113 [ひらめいたさん]
あげ！今初めてやってる！
汗かくの久しぶりでかなり気持ちよい★
あしたもできそうだからしてみよ♪
:09/09/13 19:04 :P905i :☆☆☆
#114 [ひらめいたさん]
半身浴は２０分程度で十分だよ!
長いほど効果あると思ってる人多いみたいだけどｗ
:09/09/14 00:33 :N02A :☆☆☆
#115 [ひらめいたさん]
あげます★!
:09/11/22 17:59 :W52SH :☆☆☆
#116 [ひらめいたさん]
あたしは顔が出るように
お風呂のフタ閉めてそこに
おでこ乗っけてる
(顔が下向くように)
顔も汗すごいかくよ
真っ赤になるけどww
:09/11/22 19:38 :SH05A3 :☆☆☆
#117 [ひらめいたさん]
半身浴の後、汗は確かにすごいんですが、肩が冷たいです
これって仕方ない事なんでしょうか？(´pωq`)
:09/11/22 20:32 :W52SH :☆☆☆
#118 [杏奈]
>>117乾いたタオルを肩にかけると大丈夫だと思いますよ
:09/11/22 21:06 :D904i :☆☆☆
#119 [ひらめいたさん]
２０分位入っててもまったく汗が出ないし、体も温まらないんですけど、これって半身浴の効果が出てないってことですか?もっと長く入らなきゃだめですかね?
:09/11/22 21:31 :F906i :☆☆☆
#120 [ひらめいたさん]
:09/11/22 21:45 :SH05A3 :☆☆☆
#121 [ひらめいたさん]
>>120もうすこし長く入ったほうが
いいんですか?
:09/11/22 22:47 :F906i :☆☆☆
#122 [名前のない生活]
いま半身浴中
:09/11/23 15:51 :F01A :☆☆☆
#123 [ゆ]
>>121さん
私もよく半身浴します(^ω^)
気持ち良いですよね！！
もしかして…水分が足りないのでは？？
:09/11/23 18:06 :W61K :☆☆☆
#124 [ひらめいたさん]
私も同じく２０分以上入ってるけどさっぱり汗かかない
:09/11/23 18:08 :W61P :☆☆☆
#125 [ひらめいたさん]
自分が入るギリギリまで
お風呂のフタ閉めたら
効果抜群ですよｗ
:09/11/23 18:11 :SH001 :☆☆☆
#126 [あゆ]
今日はじめて、半身浴
をやるんですけど
やるまえに頭とか体を
先にあらったほうが
いいのでしょうか？
それとも、半身浴を
した後に体とかを
あらったほうが
いいですか？
教えて下さい
お願いします！
:09/11/23 19:10 :W62H :☆☆☆
#127 [ひらめいたさん]
:09/11/23 19:16 :P905i :☆☆☆
#128 [ひらめいたさん]
>>126改行がしつこいので以後気をつけて下さい。
先に洗った方がいいですよ。
:09/11/23 19:43 :auKC3O :☆☆☆
#129 [ゆ]
先に洗ったら汗で頭とかベタベタになるので後のがオススメです。
:09/11/23 20:05 :SH02A :☆☆☆
#130 [ひらめいたさん]
誰かが自分の後風呂に入るなら、つかる前に洗うのがマナー。
せめて体だけでも。
:09/11/23 20:13 :SO706i :☆☆☆
#131 [ひらめいたさん]
>>130普通浴槽につかる前にシャワーで軽く洗い流すじゃん。
:09/11/23 20:26 :P905i :☆☆☆
#132 [あゆ]
さまざまな意見をありがとうございます。
改行失礼しました！きをつけますね！
せめて体だけでも先に、洗おうと思います。
今から半身浴してきます(^_^)v
:09/11/23 20:26 :W62H :☆☆☆
#133 [ひらめいたさん]
>>118さん
ありがとうございます★
やってみます(^O^)
:09/11/23 21:06 :W52SH :☆☆☆
#134 [ひらめいたさん]
>>130えっ洗わないで湯槽に入るひととかいるの？
汚い(´･ω･`)
:09/11/24 01:48 :N904i :☆☆☆
#135 [ひらめいたさん]
生理中も半身浴して大丈夫なんですか
:10/01/19 03:37 :P02A :☆☆☆
#136 [ひらめいたさん]
>>134汚いよね
水だけじゃ汚れはおちない
>>135生理中はバイ菌がはいったりするのでさけた方がいいですよ(^o^)
:10/01/19 03:56 :re :☆☆☆
#137 [ひらめいたさん]
半身浴してきた(^ω^)
:10/01/29 17:37 :SH05A3 :☆☆☆
#138 [ひらめいたさん]
半身浴って30分以上長くやっていても意味ないんですか？
:10/01/31 12:57 :P02A :☆☆☆
#139 [ひらめいたさん]
あげ！
:10/02/21 04:02 :PC :☆☆☆
#140 [あんこ]
漫画と炭酸水持って入ってよくやります☆
胸ちいさくなるらしいけど、すっきりして気持ちいいからやめられない…
汗がよく出る入浴剤でオススメないですか？？(>人<)
:10/02/21 09:32 :935SH :☆☆☆
#141 [エルモ]
:10/02/21 10:59 :SH903i :☆☆☆
#142 [ひらめいたさん]
バカだ。炭酸水って、水に炭酸入った飲み物だから。
:10/02/21 11:03 :P08A3 :☆☆☆
#143 [ひらめいたさん]
>>136たしかにシャワーだけでは汚れは落としきれないし後に入る人がいるなら先に体を洗うのはマナーだけど、湯船にゆっくりつかって汚れを落としやすくしないときちんと汚れは落ちないよ。
:10/02/21 11:16 :misora :☆☆☆
#144 [ひらめいたさん]
あーげ
:10/02/21 20:45 :PC :☆☆☆
#145 [匿名さん]
やっぱ半身浴って痩せる？
:10/02/22 03:22 :P705i :☆☆☆
#146 [ひらめいたさん]
気休めぢゃない？
:10/02/22 04:49 :N01B :☆☆☆
#147 [ひらめいたさん]
半身浴、岩盤浴等は痩せるんじゃない。新陳代謝が良くなるだけ。
:10/02/22 09:48 :SH001 :☆☆☆
#148 [◆I3ouUX230U]
半身浴中～
寝てた
:10/04/06 18:54 :T003 :☆☆☆
#149 [ひらめいたさん]
:10/04/06 20:42 :N02A :☆☆☆
#150 [
]
私２時間くらい入ってる
やりはじめてから風邪とかひかなくなって健康体になりましたよ
:10/04/06 21:21 :P703i :☆☆☆
#151 [ひらめいたさん]
>>149お湯が熱すぎるとか？
お湯を熱めにすると肌が痒くなるよ
:10/04/06 21:22 :S001 :☆☆☆
#152 [ひらめいたさん]
私はお湯が熱すぎて倒れそうになりました(>_<)
:10/04/06 22:06 :W62SH :☆☆☆
#153 [ひらめいたさん]
半身浴は38℃～40℃が適温ですよ(^_^)v
水分補給も忘れずに
:10/04/06 22:43 :S001 :☆☆☆
#154 [ひらめいたさん]
適温で入ると汗かかないんですよね(;_;)
:10/04/06 22:49 :W62SH :☆☆☆
#155 [あんな]
我が家は普段から42度なので、45度か46度でしてます。
熱すぎですか？
:10/04/06 23:00 :N04A :☆☆☆
#156 [ひらめいたさん]
:10/04/06 23:05 :S001 :☆☆☆
#157 [あんな]
:10/04/06 23:18 :N04A :☆☆☆
#158 [ひらめいたさん]
>>151ありがとうございます
熱すぎるといけないんですね
うちは追い焚きができないので40度でためると冷めた時すごい冷えてしまって寒いので45度にしてました
:10/04/06 23:43 :N02A :☆☆☆
#159 [ひらめいたさん]
半身浴って運動した直後に入った方がいいんですか？
:10/04/12 22:13 :P02A :☆☆☆
#160 [ひらめいたさん]
運動した直後に入ると､脂肪の燃焼がストップしてしまいますよ｡
:10/04/12 22:21 :W61P :☆☆☆
#161 [ひらめいたさん]
>>159逆。半身浴してから運動するのがいいよ。半身浴は代謝良くしてくれるから、それから運動すると脂肪燃焼しやすい。
:10/04/12 22:46 :N905imyu :☆☆☆
#162 [ひらめいたさん]
:10/04/12 22:54 :P02A :☆☆☆
#163 [ひらめいたさん]
今日初めて半身浴したら、汗がダラダラでました！
それが面白くってｗ
ハマっちゃいそうです^^/
:10/04/12 23:34 :SH706iw :☆☆☆
#164 [ひらめいたさん]
水分とびすぎて肌の潤いなくなる
:10/04/14 22:15 :re :☆☆☆
#165 [ひらめいたさん]
半身浴って食事の後か前どっちがいいんでしょうか？
:10/04/19 17:48 :P02A :☆☆☆
#166 [ひらめいたさん]
食前のがいいみたい！
:10/04/19 17:49 :N01B :☆☆☆
#167 [ひらめいたさん]
>>166食事前ですか(´ω`)
わかりました★
教えて頂きありがとうございました!
:10/04/19 17:57 :P02A :☆☆☆
#168 [にゃんちゅう]
食前に半身浴したら
食欲なくなるからダイエットには
もってこいみたい
:10/04/19 19:39 :P02A :☆☆☆
#169 [ひらめいたさん]
1ヶ月近くやってるのに効果がない(´･ω･｀)
:10/04/27 18:15 :P02A :☆☆☆
#170 [ひらめいたさん]
半身浴してから運動した方が良いと訊いたんですけど私の場合は5時～6時くらいに運動して19時くらいに半身浴してるんですがちゃんとやってる意味あるんでしょうか？
ちなみに半身浴後はストレッチやマッサージなどをしています。
読みにくかったらすいません(´Д`)
:10/04/28 20:16 :P02A :☆☆☆
#171 [ひらめいたさん]
半身浴のあと運動したらいいのでは？
:10/04/28 21:26 :D905i :☆☆☆
#172 [ひらめいたさん]
>>171私は半身浴してからそのまま頭洗ったり､体洗ったりしてシャワーも一緒に済ましちゃうんです(´･ω･`)
だから半身浴してから運動したら汗かいてしまうから嫌なんです(´-ω-`)
もう一回自分でメニューを考えようと思います。
お返事ありがとうございました！
:10/04/28 21:59 :P02A :☆☆☆
#173 [ひらめいたさん]
>>172少しロムれば同じような質問してる人いるのにね。運動のあとに半身浴してもあんまり意味ないよ。
:10/04/29 00:17 :P02A :☆☆☆
#174 [ひらめいたさん]
水飲むのって半身浴やる直前ですか？
:10/04/29 19:19 :SH01A :☆☆☆
#175 [ひらめいたさん]
皆さん生理中はシャワーで済ませちゃいますか？
:10/04/29 20:28 :F02B :☆☆☆
#176 [ひらめいたさん]
>>174半身浴前と半身浴しながらが一番いい。
>>175あたしは生理中でもタンポン挿入して半身浴する。
:10/04/30 00:05 :P905i :☆☆☆
#177 [ひらめいたさん]
みなさん何時くらいに半身浴してますか？^^
:10/04/30 02:14 :SH01A :☆☆☆
#178 [みーみ]
久しぶりにしよー
:10/05/04 18:08 :W65T :☆☆☆
#179 [ひらめいたさん]
>>177あたしは夕方とか昼間のうちにしてる^^夜は見たいＴＶあるし、夜ご飯前に入るとお腹空かなくなって食べる量減る
:10/05/04 18:48 :SH05A3 :☆☆☆
#180 [つー]
半身浴中～
:10/05/05 20:29 :N04A :☆☆☆
#181 [ひらめいたさん]
半身浴した後に吐き気が凄くするんですが同じ方おられますか？
お湯が熱すぎるんでしょうか…
:10/08/07 18:06 :N08A3 :☆☆☆
#182 [ひらめいたさん]
熱すぎのお湯に浸かってると血液ドロドロになりますよ。
:10/08/07 18:15 :re :☆☆☆
#183 [ひらめいたさん]
>>182本当ですか？
気をつけます(>_<)
ありがとうございます!!
:10/08/07 18:27 :N08A3 :☆☆☆
#184 [み]
半身浴なう
:10/08/07 19:25 :W65T :☆☆☆
#185 [ひらめいたさん]
半身浴をすると肩凝りなどにもいいと聞いたのですが、私は逆にすごく肩が凝る感じがしてダルくなってしまいます。
私のつかりかたが変なのでしょうか(:_;)
:10/09/05 03:27 :SH705i :☆☆☆
#186 [ひらめいたさん]
>>140の胸小さくなるらしいってほんとですか!?
:10/09/05 06:10 :auSH3F :☆☆☆
#187 [ひらめいたさん]
:10/09/05 08:55 :SH01B :☆☆☆
#188 [ひらめいたさん]
:10/09/05 10:24 :SA001 :☆☆☆
#189 [りいさ]
半身浴って効くの？
:10/09/05 11:30 :SH004 :☆☆☆
#190 [ひらめいたさん]
:10/09/05 11:42 :F02B :☆☆☆
#191 [ひらめいたさん]
半身浴とはダイエットの準備運動だ
:10/09/05 11:48 :auSH3G :☆☆☆
#192 [りいさ]
:10/09/05 11:49 :SH004 :☆☆☆
#193 [ひらめいたさん]
私は冷え性で代謝が悪いから半身浴してるよ★体重的にはそんな痩せないけど体温まるから。
:10/09/05 12:51 :F03A :☆☆☆
#194 [ひらめいたさん]
>>186先月のPOPでくみっきーが｢半身浴しすぎて胸がなくなったからやめた｣って言ってたよ(>_<)
:10/09/05 17:01 :SH906i :☆☆☆
#195 [ひらめいたさん]
私はすごい効果があるって実感した｡すごい冷え性で毎年手も足も霜焼けになってて辛かったけど始めた年からならなくなったし汗をかけるようになった｡
:10/09/05 17:41 :P02B :☆☆☆
#196 [ひらめいたさん]
>>190そういうことです
＝ではないけど≠でもないです
:10/09/05 20:00 :N04A :☆☆☆
#197 [ゆあ]
今、半身浴やってる
:10/09/12 20:56 :SH05A3 :☆☆☆
#198 [ひらめいたさん]
>>185肩が冷えちゃってるんじゃないですか(*´∀｀*)？
タオルとか肩にかけて冷やさないようにしてみてはどうでしょうか
？
:10/09/12 22:57 :SH05A3 :☆☆☆
#199 ['&`*]
半身浴の時間は
個人差があるけど
普通は顔や体から汗が
出たって
感じられるぐらいが
いいらしいです
早い人では
5分から10分
長い人で
1時間以上って人もいます
それは血流の流れの
違いとかから
きてると思います
温度も高すぎるとか
体に悪影響だと思います。
汗はじっくり、
ゆっくり、
たっぷり出すことが
大事だと思いますょ
長文失礼しましたm(__)m
:10/09/14 00:33 :P02A :☆☆☆
#200 [ひらめいたさん]
半身浴後のアクエリは最高
:10/09/14 00:49 :N905i :☆☆☆
#201 [ひらめいたさん]
半身浴
:10/10/13 22:56 :SH004 :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
だから半身浴をしたら痩せるってわけではないと思います