>>19さん
子どもは鼻水が出て当たり前って耳鼻科の先生が言ってました！うちの娘も鼻垂らして、それが喉にきて咳き込むってﾊﾟﾀｰﾝがこの時期よくあります。
うちも実家遠いし、旦那は休みなく忙しすぎて母子家庭状態ですが、お友だちに頼ってます(^-^;
風邪をひいちゃうのは仕方がないです!!自分を責めないでください！頼れる人を作るといいですよ♪
健康管理は、手洗いうがいとか基本的なことしか思い付かないですが、薄着で過ごして、多少寒くても毎日外遊びして鍛えてはいます(笑)