>>170
よっぽど心に余裕があって周りに助けてくれる人がいる場合でなければ、誰だってイライラすると思います。
私も何度も手を出したことがあります。その瞬間はもう心が鬼です。でも絶対後悔するので、気持ちが落ち着いたら抱き締めます。ごめんね、って。
あまり自分を責めないで、数時間でいいから少しだけ１人にさせてもらってください。グズってイライラしたら、一呼吸おいて「おー泣け泣け」って言ってみてください。だいぶ楽に思えますよ(*´ω`*)