みゆさん

脂肪が硬いひとがどんなけ運動しても、痩せなくて、まずは脂肪を柔らかくしてあげないとなくならないんです(´･_･`)

みゆさん、心のデトックスしてみてください！小さな幸せ数えるとともに、小さな幸せは箇条書きで縦に書いてくんやけど、心のデトックスは横書きにひたすらいやなこと書くの！しねとかもそれだけはok（笑）あとはその紙を縦に破いて、自分の中には無かったことにするねん！ふしぎなもんで、例えば上司にムカついたら態度には出さないですぐ紙に横書きで文句をかく（笑）それをリセットするつもりで縦にちぎっていく！ちぎったらその件は無かったことにする！ほんなら不思議なことに上司が機嫌よくて、褒めてくれたりするねん！

これはすごいよo(^▽^)oさやかもしてるけど！
ストレスはポジティブにとってほんまよくないからね。溜め込んじゃだめー(´･_･`)

その久しぶりの高校の友達のことも、紙に書いてスッキリしちゃってくださいな❤

>>さやかｻﾝ

おはよう☆
なるほど!硬いままじゃ痩せないんだ!!デスクワークだから足がむくんじゃって、むくんじゃって(>_<)

心のデトックスのやり方いいね♪
けどビリビリやぶいてたら、何やってんの？って感じだけどね。笑
けど吐き出したい衝動はあるから間違えちゃったんですぅ〜(笑顔)で言ってやろ↑笑

朝に読んで良かった♪
早速やってみようかな＼(^o^)／

まぁ高校の友達にはまだ別れたって話してないから、ウチがいけないんだけどね。

さやかｻﾝは幸せと心のデトックス、両方やってるの？？

ひぃちゃん
おはよ！

顎痩せたって、クスっとなったけど（笑）よくよく考えたらめっちゃいいやん☺❤（笑）顎って位置は目につくしさ！気づいてもらえやすいやん！

今日の元々彼はひぃちゃんのこと気づいてなかったん？

そうやねん〜だから今それに向けて作戦実行中なんよ！自分磨きのね😍
ちなみに5/24が二年記念日やってんけどさ、とりあえず痩せるとこからスタートやわ(´･_･`)

もう日数あやふや（笑）

今日も一日頑張りましょう！

さやちゃん
ひいちゃん

ゆきは相変わらず毎日を生きてます(笑)
１ヶ月過ぎた今の心境というと、やっぱりまだ愛しく考えちゃうことがあるけど、今は感謝の気持ちしかない。
元彼と離れて自分だけの人生を歩み始めて、いかに自分が元彼に頼っりきっていたか思い知らされてるけど、一生一度きりの人生は自分の為に生きなきゃってすごく前向きになれます(^^)

１ヶ月過ぎたから思いきって自分へのご褒美に、直営店行ってヴィトンのバッグを買っちゃいました(笑)
お洒落なメイクや服を着て出掛けたりして、新しい自分を楽しんでるよ(笑)
どっかで元彼に会えないか期待してるのは内緒だけどね(^_^)/

みゆさん

お疲れさまです！デトックスやりましたか？o(^▽^)o（笑）
あたしは前までデトックスだけやってて最近怒らなくなったとゆうか、ポジティブになったから嫌なことが起こらんってゆうか、デトックスも忘れてました（笑）
自己啓発セミナーでデトックスと幸せ探しのことゆっててさ、3日前から幸せ探しはじめました♪デトックスはまだこれといってムカつくことないから（笑）
けど、土曜日に昔のこと思い出してデトックスするつもり！
感謝の気持ちになるには、まずは自分自信が幸せであらなわからん話やし、神様は幸せを与えるのが仕事やから、ひとつひとつ小さな幸せとか偶然に気づいて神様に感謝したら、また更に嬉しいことを与えてくれるねんて〜❤お金もなんもいらんし、ただ自分の意識次第で奇跡が起こせるなんて最高じゃないですか？（笑）

ゆきちゃん相変わらず輝いてんな〜（笑）o(^▽^)o
なんかわからんけど、別れた当初あんなムカつく相手やったんに、時間ってすごいもんで今は感謝が溢れるよな！（笑）ばりわかる！！わかる！
ってゆう私達ってかなり成長しとる証拠やん❤
これでまだ相手がネチネチしとったら、しょーもなってなるよな！しかも男の癖に。これが成長したってことなんやろな〜今の私ならまたうまいこといきそうな気せいへん？（笑）
すげーわ女わo(^▽^)o

さやかも毎日仕事仕事で、エステいったり、セミナーいったり、彼氏なしでもほんま充分充実しとる★

セミナーでさやと元彼の1番最近の前世見てもらってさー
親か兄弟の血縁関係ってゆわれてかなり縁が強いらしい（笑）実の家族でさえ、友達やったんに（笑）
縁が強いから結婚するや、せんやなんかどっちでもよいらしくて、お互い成長し合う学び合いの友らしい！
から、また繋がるやろうって自信満々で☺（笑）
今はお互い幸せなれたらそれでいーかなっ思う！