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#1 [やいこ]

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(⁠｡⁠☬⁠０⁠☬⁠｡⁠)

:23/11/15 00:15 :Android :☆☆☆

#2 [やいこ]

１１／１５（水）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/15 07:27 :Android :☆☆☆

#3 [やいこ]

間食

・野菜スナック
・ベビーチーズ
・麦茶

:23/11/15 17:37 :Android :☆☆☆

#4 [やいこ]

夜

・肉じゃが
・明太スパサラ
・梅割り

:23/11/15 23:18 :Android :☆☆☆

#5 [やいこ]

１１／１６（木）

朝

・緑茶
・サプリ

:23/11/16 05:42 :Android :☆☆☆

#6 [やいこ]

間食

・野菜スナック
・ベビーチーズ
・緑茶

:23/11/16 17:05 :Android :☆☆☆

#7 [やいこ]

・魚肉ソーセージ

:23/11/16 18:17 :Android :☆☆☆

#8 [やいこ]

夜

・銀鮭
・もやし卵とじ
・細うどん
・梅割り

:23/11/17 04:28 :Android :☆☆☆

#9 [やいこ]

１１／１７（金）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/17 04:30 :Android :☆☆☆

#10 [やいこ]

昼

・おつまみオードブル
・ビール

:23/11/17 15:52 :Android :☆☆☆

#11 [やいこ]

夜

・鶏ももトマト煮
・枝豆
・梅割り

:23/11/18 07:36 :Android :☆☆☆

#12 [やいこ]

１１／１８（土）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/18 07:37 :Android :☆☆☆

#13 [やいこ]

間食

・スナック菓子
・魚肉ソーセージ
・麦茶

:23/11/18 17:25 :Android :☆☆☆

#14 [やいこ]

夜

・赤魚煮付け
・烏賊生姜
・からあげクン
・梅割り

:23/11/18 21:57 :Android :☆☆☆

#15 [やいこ]

１１／１９（日）

朝

・緑茶
・サプリ

:23/11/19 07:30 :Android :☆☆☆

#16 [やいこ]

間食

・スナック菓子
・緑茶

:23/11/19 17:46 :Android :☆☆☆

#17 [やいこ]

夜

・白菜と手羽元煮
・枝豆
・梅割り

:23/11/20 02:08 :Android :☆☆☆

#18 [やいこ]

１１／２０（月）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/20 06:56 :Android :☆☆☆

#19 [やいこ]

散歩

・２時間

間食

・ぽてち
・緑茶

:23/11/20 16:58 :Android :☆☆☆

#20 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・鯵の南蛮漬け
・焼きたらこおにぎり🍙
・梅割り

:23/11/20 21:13 :Android :☆☆☆

#21 [やいこ]

１１／２１（火）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/21 07:19 :Android :☆☆☆

#22 [やいこ]

間食

・ぽてち
・緑茶

:23/11/21 17:05 :Android :☆☆☆

#23 [やいこ]

夜

・居酒屋

・全身浴

:23/11/22 10:37 :Android :☆☆☆

#24 [やいこ]

１１／２２（水）

朝

・ミックスサンド
・牛乳

・全身浴

:23/11/22 10:38 :Android :☆☆☆

#25 [やいこ]

・サプリ

間食

・コアラのマーチ🐨
・ドンタコス
・緑茶

:23/11/22 14:48 :Android :☆☆☆

#26 [やいこ]

・キムチーズ
・ビール

:23/11/22 16:20 :Android :☆☆☆

#27 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

:23/11/23 02:55 :Android :☆☆☆

#28 [やいこ]

１１／２３（木）

朝

・緑茶
・サプリ

:23/11/23 12:04 :Android :☆☆☆

#29 [やいこ]

間食

・塩ポテト
・かにかま
・緑茶

:23/11/23 17:31 :Android :☆☆☆

#30 [やいこ]

夜

・大衆居酒屋🏮

:23/11/23 23:20 :Android :☆☆☆

#31 [やいこ]

１１／２４（金）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/24 09:14 :Android :☆☆☆

#32 [やいこ]

間食

・スナック菓子
・ちーかま
・緑茶

:23/11/24 17:16 :Android :☆☆☆

#33 [やいこ]

夜

・鶏ももトマト煮
・ブロッコリー
・辛キムチ
・焼酎

:23/11/25 01:55 :Android :☆☆☆

#34 [やいこ]

１１／２５（土）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/25 05:46 :Android :☆☆☆

#35 [やいこ]

間食

・ガトーレーズン
・ビーノ

:23/11/25 16:49 :Android :☆☆☆

#36 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・魚の煮付け
・パスタ
・焼酎

:23/11/26 01:36 :Android :☆☆☆

#37 [やいこ]

１１／２６（日）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/26 05:51 :Android :☆☆☆

#38 [やいこ]

昼

・ミックスサラダ
・かにかま
・緑茶

間食

・オーザック

:23/11/26 16:13 :Android :☆☆☆

#39 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

:23/11/27 06:34 :Android :☆☆☆

#40 [やいこ]

１１／２７（月）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/11/27 06:36 :Android :☆☆☆

#41 [やいこ]

間食

・塩ポテト
・緑茶

:23/11/27 17:04 :Android :☆☆☆

#42 [やいこ]

・ちー鱈

:23/11/27 17:24 :Android :☆☆☆

#43 [やいこ]

夜

・焼き鳥
・サラダ
・焼酎

:23/11/28 00:15 :Android :☆☆☆

#44 [やいこ]

１２／５（火）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

散歩

・２時間

:23/12/05 13:47 :Android :☆☆☆

#45 [やいこ]

昼

・焼きたらこおにぎり🍙
・緑茶

:23/12/05 14:22 :Android :☆☆☆

#46 [やいこ]

間食

・ぽてち
・いかミミ
・ビール

:23/12/05 16:39 :Android :☆☆☆

#47 [やいこ]

夜

・麻婆豆腐
・おでん
・いわし味噌煮
・梅割り

:23/12/06 00:25 :Android :☆☆☆

#48 [やいこ]

１２／６（水）

朝

・緑茶
・サプリ

:23/12/06 08:29 :Android :☆☆☆

#49 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・焼酎

:23/12/06 19:45 :Android :☆☆☆

#50 [やいこ]

１２／７（木）

朝

・カルピスウォーター
・サプリ

:23/12/07 07:42 :Android :☆☆☆

#51 [やいこ]

昼

・ねぎとろ巻き
・緑茶

:23/12/07 16:28 :Android :☆☆☆

#52 [やいこ]

夜

・ぽてち
・枝豆
・南瓜の煮物
・焼き鮭
・梅割り

:23/12/08 06:53 :Android :☆☆☆

#53 [やいこ]

１２／８（金）

・緑茶
・サプリ

:23/12/08 06:54 :Android :☆☆☆

#54 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・ビール

・全身浴

:23/12/09 10:40 :Android :☆☆☆

#55 [やいこ]

１２／９（土）

朝

・ハムたまごチーズサンド
・サプリ
・緑茶

・全身浴

:23/12/09 10:42 :Android :☆☆☆

#56 [黒うさぎ]

間食

・塩ぽてち
・烏龍茶

:23/12/09 16:49 :Android :☆☆☆

#57 [やいこ]

・ガトーレーズン

:23/12/09 16:50 :Android :☆☆☆

#58 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・鶏ももトマト煮込み
・焼酎

:23/12/09 22:38 :Android :☆☆☆

#59 [やいこ]

・唐マヨ丼
・お菓子

:23/12/10 01:04 :Android :☆☆☆

#60 [やいこ]

・素うどん

:23/12/10 03:28 :Android :☆☆☆

#61 [やいこ]

１２／１０（日）

朝

・オレンジジュース
・サプリ

:23/12/10 10:19 :Android :☆☆☆

#62 [やいこ]

昼

・サラダチキン
・餃子
・緑茶

:23/12/10 18:30 :Android :☆☆☆

#63 [やいこ]

夜

・赤魚煮付け
・ハンバーグ
・焼酎

:23/12/11 00:54 :Android :☆☆☆

#64 [やいこ]

１２／１１（月）

朝

・オレンジジュース
・サプリ

:23/12/11 10:18 :Android :☆☆☆

#65 [やいこ]

間食

・ザクザクポテト
・緑茶

:23/12/11 14:38 :Android :☆☆☆

#66 [やいこ]

散歩

・２０分

:23/12/11 15:04 :Android :☆☆☆

#67 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・白菜と手羽元煮
・焼酎

:23/12/11 17:56 :Android :☆☆☆

#68 [やいこ]

１２／１２（火）

朝

・オレンジジュース
・サプリ

:23/12/12 06:32 :Android :☆☆☆

#69 [やいこ]

間食

・ぽてち
・緑茶

:23/12/12 16:31 :Android :☆☆☆

#70 [やいこ]

夜

・肉料理
・煮物
・ゆで卵
・焼酎

:23/12/12 23:09 :Android :☆☆☆

#71 [やいこ]

・素うどん少し

:23/12/13 03:10 :Android :☆☆☆

#72 [やいこ]

１２／１３（水）

朝

・オレンジジュース
・サプリ

:23/12/13 09:42 :Android :☆☆☆

#73 [やいこ]

昼

・さやえんどう
・ツナマカロニサラダ
・緑茶

:23/12/13 17:17 :Android :☆☆☆

#74 [やいこ]

散歩

・２時間半

:23/12/13 17:17 :Android :☆☆☆

#75 [やいこ]

夜

・サラダチキン
・海老しうまい
・梅割り

:23/12/13 21:58 :Android :☆☆☆

#76 [やいこ]

•焼きたらこおにぎり🍙

:23/12/14 00:23 :Android :☆☆☆

#77 [やいこ]

１２／１４（木）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/14 07:50 :Android :☆☆☆

#78 [やいこ]

昼

•さやえんどう
•サラダチキン
•ビール

:23/12/14 16:33 :Android :☆☆☆

#79 [やいこ]

間食

•トマトプリッツ

:23/12/14 16:57 :Android :☆☆☆

#80 [やいこ]

夜

•肉じゃが
•枝豆
•焼酎

:23/12/15 06:27 :Android :☆☆☆

#81 [やいこ]

１２／１５（金）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/15 06:29 :Android :☆☆☆

#82 [やいこ]

間食

•トマトプリッツ
•キレートレモン

:23/12/15 17:37 :Android :☆☆☆

#83 [やいこ]

夜

•鮭の西京焼き
•枝豆
•ミックスサラダ
•焼酎

:23/12/16 02:25 :Android :☆☆☆

#84 [やいこ]

•蕎麦半分

:23/12/16 05:50 :Android :☆☆☆

#85 [やいこ]

１２／１６（土）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/16 05:51 :Android :☆☆☆

#86 [やいこ]

間食

•トマトプリッツ
•枝豆
•キレートレモン

:23/12/16 17:13 :Android :☆☆☆

#87 [やいこ]

夜

•野菜炒め
•おつまみ
•焼酎

:23/12/17 00:47 :Android :☆☆☆

#88 [やいこ]

１２／１７（日）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/17 05:51 :Android :☆☆☆

#89 [やいこ]

間食

•スナック菓子
•キレートレモン

:23/12/17 16:56 :Android :☆☆☆

#90 [やいこ]

•魚肉ソーセージ

:23/12/17 17:26 :Android :☆☆☆

#91 [やいこ]

夜

•まぐろカツ
•ほうれん草お浸し
•焼酎

:23/12/17 23:34 :Android :☆☆☆

#92 [やいこ]

１２／１８（月）

朝

•緑茶
•サプリ

:23/12/18 05:26 :Android :☆☆☆

#93 [やいこ]

昼

•玉ねぎサラダ
•魚肉ソーセージ
•緑茶

:23/12/18 16:17 :Android :☆☆☆

#94 [やいこ]

間食

•オーザック

:23/12/18 16:17 :Android :☆☆☆

#95 [やいこ]

夜

•野菜おでん
•鶏しゃぶ
•焼酎

:23/12/18 18:26 :Android :☆☆☆

#96 [やいこ]

１２／１９（火）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/19 07:14 :Android :☆☆☆

#97 [やいこ]

散歩

•２時間

:23/12/19 15:41 :Android :☆☆☆

#98 [やいこ]

昼

•おつまみオードブル
•ビール

:23/12/19 16:10 :Android :☆☆☆

#99 [やいこ]

夜

•居酒屋🏮

:23/12/20 03:45 :Android :☆☆☆

#100 [やいこ]

１２／２０（水）

昼

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/20 12:41 :Android :☆☆☆

#101 [やいこ]

間食

•ビーノ
•爽健美茶

:23/12/20 17:06 :Android :☆☆☆

#102 [やいこ]

夜

•明太スパサラ
•野菜おでん
•焼き鳥
•枝豆
•和そば

:23/12/21 04:28 :Android :☆☆☆

#103 [やいこ]

１２／２１（木）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/21 10:32 :Android :☆☆☆

#104 [やいこ]

昼

•サラダチキン
•枝豆

間食

•ビーノ
•キレートレモン

:23/12/21 17:51 :Android :☆☆☆

#105 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•鮭の西京焼き
•とうふそうめん
•焼酎

:23/12/22 00:37 :Android :☆☆☆

#106 [やいこ]

１２／２２（金）

朝

•ダブルレモン
•サプリ

:23/12/22 10:07 :Android :☆☆☆

#107 [やいこ]

間食

•ぽてち
•したらば
•お茶

:23/12/22 17:21 :Android :☆☆☆

#108 [やいこ]

夜

•蒸し鶏サラダ
•鶏ももトマト煮込み
•焼酎

:23/12/22 20:29 :Android :☆☆☆

#109 [やいこ]

•たまごうどん少し

:23/12/23 03:35 :Android :☆☆☆

#110 [やいこ]

１２／２３（土）

朝

•ダブルレモン
•サプリ

:23/12/23 07:19 :Android :☆☆☆

#111 [やいこ]

間食

•ポリンキー
•魚肉ソーセージ
•緑茶

:23/12/23 17:04 :Android :☆☆☆

#112 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:23/12/23 23:15 :Android :☆☆☆

#113 [黒うさぎ]

１２／２４（日）

朝

•キレートレモン
•サプリ

:23/12/24 08:47 :Android :☆☆☆

#114 [やいこ]

散歩

•２時間

:23/12/24 08:48 :Android :☆☆☆

#115 [やいこ]

昼

•ゆでたまご
•魚肉ソーセージ
•緑茶

:23/12/24 13:13 :Android :☆☆☆

#116 [やいこ]

間食

•ポリンキー

:23/12/24 17:26 :Android :☆☆☆

#117 [やいこ]

•ひよこ豆

:23/12/24 19:16 :Android :☆☆☆

#118 [やいこ]

夜

•鶏野菜煮
•焼酎

:23/12/25 03:27 :Android :☆☆☆

#119 [やいこ]

１２／２５（月）

朝

•緑茶
•サプリ

:23/12/25 08:05 :Android :☆☆☆

#120 [やいこ]

•キレートレモン

:23/12/25 08:23 :Android :☆☆☆

#121 [やいこ]

間食

•スナック菓子
•マスカットサイダー

:23/12/25 15:54 :Android :☆☆☆

#122 [やいこ]

散歩

•１時間

:23/12/25 15:55 :Android :☆☆☆

#123 [やいこ]

夜

•肉料理
•サラダ
•鯵の塩焼き
•焼酎

:23/12/25 18:16 :Android :☆☆☆

#124 [やいこ]

１２／２６（火）

朝

•調整豆乳
•サプリ

:23/12/26 07:57 :Android :☆☆☆

#125 [やいこ]

散歩

•２時間半

:23/12/26 16:08 :Android :☆☆☆

#126 [やいこ]

昼

•炙りたらこおにぎり🍙
•緑茶

:23/12/26 16:36 :Android :☆☆☆

#127 [やいこ]

間食

•ポリンキー

:23/12/26 16:53 :Android :☆☆☆

#128 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:23/12/27 00:48 :Android :☆☆☆

#129 [やいこ]

１２／２７（水）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:23/12/27 06:58 :Android :☆☆☆

#130 [やいこ]

間食

•コーンスナック
•ウインナー
•緑茶

:23/12/27 16:53 :Android :☆☆☆

#131 [やいこ]

夜

•野菜炒め
•おつまみ
•焼酎

:23/12/28 02:20 :Android :☆☆☆

#132 [やいこ]

•しじみ味噌汁

:23/12/28 02:33 :Android :☆☆☆

#133 [やいこ]

１２／２８（木）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:23/12/28 10:41 :Android :☆☆☆

#134 [やいこ]

間食

•サラダせん
•玉ねぎ天
•魚肉ソーセージ
•緑茶

:23/12/28 17:09 :Android :☆☆☆

#135 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•ハンバーグカレー
•酒

•全身浴

:23/12/29 10:12 :Android :☆☆☆

#136 [やいこ]

１２／２９（金）

朝

•ミックスサンド
•サプリ
•ジンジャーエール

•全身浴

:23/12/29 10:14 :Android :☆☆☆

#137 [やいこ]

間食

•いかフライ
•ぽてち
•緑茶

:23/12/29 14:28 :Android :☆☆☆

#138 [やいこ]

夜

•サラダチキン
•鮭とほうれん草焼き
•おでん
•とうふそうめん
•焼酎

:23/12/30 00:34 :Android :☆☆☆

#139 [やいこ]

１２／３０（土）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:23/12/30 07:25 :Android :☆☆☆

#140 [やいこ]

昼

•ツナサラダ
•魚肉ソーセージ
•緑茶

:23/12/30 17:03 :Android :☆☆☆

#141 [やいこ]

間食

•ビーノ
•いかくん

:23/12/30 17:04 :Android :☆☆☆

#142 [やいこ]

夜

•野菜と鶏もも肉の煮物
•焼酎

:23/12/30 23:34 :Android :☆☆☆

#143 [やいこ]

１２／３１（日）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:23/12/31 04:40 :Android :☆☆☆

#144 [やいこ]

昼

•ねぎトロ巻き
•緑茶

間食

•ひよこ豆
•いかくん

:23/12/31 18:27 :Android :☆☆☆

#145 [やいこ]

•生理１日目

:23/12/31 21:16 :Android :☆☆☆

#146 [やいこ]

夜

•ブロッコリー
•生姜焼き
•焼酎

散歩

•３０分

:24/01/01 03:46 :Android :☆☆☆

#147 [やいこ]

１／１（月）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/01/01 05:57 :Android :☆☆☆

#148 [やいこ]

•生理２日目

:24/01/01 06:16 :Android :☆☆☆

#149 [やいこ]

散歩

•２時間

:24/01/01 16:35 :Android :☆☆☆

#150 [やいこ]

昼

•ブロッコリー
•唐揚げ
•緑茶

間食

•ぽてち

:24/01/01 17:02 :Android :☆☆☆

#151 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•梅おにぎり🍙
•焼酎

:24/01/01 22:42 :Android :☆☆☆

#152 [やいこ]

１／２（火）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/02 10:25 :Android :☆☆☆

#153 [やいこ]

•生理３日目

:24/01/02 10:26 :Android :☆☆☆

#154 [やいこ]

散歩

•４５分

•カルピスウォーター

:24/01/02 13:43 :Android :☆☆☆

#155 [やいこ]

昼

•ミックスサラダ
•ひよこ豆
•スルメ
•ビール

:24/01/02 16:34 :Android :☆☆☆

#156 [やいこ]

夜

•唐揚げ
•うどん
•焼酎

:24/01/03 09:34 :Android :☆☆☆

#157 [やいこ]

１／３（水）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/03 09:35 :Android :☆☆☆

#158 [やいこ]

昼

•まぐろたたき巻き
•ひよこ豆
•カルピスウォーター

:24/01/03 17:20 :Android :☆☆☆

#159 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•スープ春雨
•焼酎

:24/01/03 19:58 :Android :☆☆☆

#160 [やいこ]

１／４（木）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/04 06:47 :Android :☆☆☆

#161 [やいこ]

間食

•ぽてち
•するめいか
•カルピスウォーター

:24/01/04 17:05 :Android :☆☆☆

#162 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:24/01/04 22:53 :Android :☆☆☆

#163 [やいこ]

•スープ春雨

:24/01/05 00:23 :Android :☆☆☆

#164 [やいこ]

１／５（金）　

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/01/05 06:41 :Android :☆☆☆

#165 [やいこ]

散歩

•１時間半

間食

•ぽてち

:24/01/05 17:50 :Android :☆☆☆

#166 [やいこ]

夜

•ハンバーグ
•野菜の煮物
•焼酎

:24/01/05 23:59 :Android :☆☆☆

#167 [やいこ]

１／７（土）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/06 09:27 :Android :☆☆☆

#168 [やいこ]

昼

•ツナマカロニサラダ
•野菜の煮物
•緑茶

間食

•ぽてち

:24/01/06 16:52 :Android :☆☆☆

#169 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:24/01/07 03:21 :Android :☆☆☆

#170 [やいこ]

１／７（日）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/07 04:38 :Android :☆☆☆

#171 [やいこ]

昼

•つまみ
•ビール

:24/01/07 17:06 :Android :☆☆☆

#172 [やいこ]

夜

•鰯の味噌煮
•餃子
•焼酎

:24/01/07 21:17 :Android :☆☆☆

#173 [やいこ]

１／８（月）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/08 06:36 :Android :☆☆☆

#174 [やいこ]

昼

•玉ねぎ天
•枝豆

間食

•ひよこ豆

:24/01/08 17:32 :Android :☆☆☆

#175 [やいこ]

夜

•焼き肉
•鮭の西京焼き
•焼酎

:24/01/08 22:46 :Android :☆☆☆

#176 [やいこ]

１／９（火）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/09 06:19 :Android :☆☆☆

#177 [やいこ]

散歩

•２時間

昼

•サラダサンド

:24/01/09 14:03 :Android :☆☆☆

#178 [やいこ]

間食

•たらこおにぎり🍙
•からあげ
•ビール

:24/01/09 17:06 :Android :☆☆☆

#179 [やいこ]

夜

•玉ねぎ天
•鮭の塩焼き
•焼酎

:24/01/10 04:35 :Android :☆☆☆

#180 [やいこ]

１／１０（水）

昼

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/10 12:04 :Android :☆☆☆

#181 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:24/01/11 01:36 :Android :☆☆☆

#182 [やいこ]

１／１１（木）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/11 06:19 :Android :☆☆☆

#183 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/01/11 16:11 :Android :☆☆☆

#184 [やいこ]

間食

•ひよこ豆
•牛メンチ

:24/01/11 16:49 :Android :☆☆☆

#185 [やいこ]

夜

•鮭の塩焼き
•ハムサラダエッグ
•鯣
•焼酎

:24/01/12 00:19 :Android :☆☆☆

#186 [やいこ]

１／１２（金）

朝

•ハンバーグ弁当
•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/12 09:08 :Android :☆☆☆

#187 [やいこ]

夜

•和風ハンバーグ
•えびせんべえ
•うどん
•焼酎

:24/01/13 00:55 :Android :☆☆☆

#188 [やいこ]

１／１３（土）

昼

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/13 16:07 :Android :☆☆☆

#189 [やいこ]

間食

•えびせんべえ
•蒸し鶏のサラダ

:24/01/13 19:25 :Android :☆☆☆

#190 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:24/01/14 03:05 :Android :☆☆☆

#191 [やいこ]

１／１４（日）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/14 04:27 :Android :☆☆☆

#192 [やいこ]

昼

•サバカリー
•枝豆

間食

•ひよこ豆
•無調整豆乳

:24/01/14 16:47 :Android :☆☆☆

#193 [やいこ]

夜

•唐揚げ
•枝豆
•春雨スープ
•焼酎

:24/01/14 22:12 :Android :☆☆☆

#194 [やいこ]

１／１５（月）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/15 07:02 :Android :☆☆☆

#195 [やいこ]

散歩

•１時間

:24/01/15 13:38 :Android :☆☆☆

#196 [やいこ]

間食

•つまみ
•ビール

:24/01/15 15:43 :Android :☆☆☆

#197 [やいこ]

夜

•揚げ出し豆腐
•焼きそば

•全身浴

:24/01/16 09:56 :Android :☆☆☆

#198 [やいこ]

１／１６（火）

•全身浴

朝

•ミックスサンド
•サプリ
•無調整豆乳

:24/01/16 09:58 :Android :☆☆☆

#199 [やいこ]

昼

•塩サバ
•つまみ
•ビール

:24/01/16 16:02 :Android :☆☆☆

#200 [やいこ]

夜

•サーモン刺身
•唐揚げ丼
•焼酎

:24/01/16 22:15 :Android :☆☆☆

#201 [やいこ]

１／１７（水）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/17 08:15 :Android :☆☆☆

#202 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/01/17 13:50 :Android :☆☆☆

#203 [やいこ]

昼

•たまご豆腐
•煮物
•海老塩ポテサラ
•ビール

:24/01/17 16:11 :Android :☆☆☆

#204 [やいこ]

間食

•サラダせん

夜

•ブロッコリー
•焼酎

:24/01/17 21:32 :Android :☆☆☆

#205 [やいこ]

１／１８（木）

朝

•野菜ジュース
•サプリ

:24/01/18 06:51 :Android :☆☆☆

#206 [やいこ]

昼

•チーズハンバーグ
•サラダせん

:24/01/18 15:57 :Android :☆☆☆

#207 [やいこ]

夜

•海老と野菜の炒め物
•スープ春雨

:24/01/18 21:40 :Android :☆☆☆

#208 [やいこ]

１／１９（金）

朝

•野菜ジュース
•サプリ

:24/01/19 06:24 :Android :☆☆☆

#209 [やいこ]

散歩

•４５分

:24/01/19 13:51 :Android :☆☆☆

#210 [やいこ]

昼

•からあげクン
•ポテト
•ビール

:24/01/19 13:52 :Android :☆☆☆

#211 [やいこ]

夜

•オニオンサラダ
•野菜炒め

:24/01/19 22:41 :Android :☆☆☆

#212 [やいこ]

１／２０（土）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/20 06:16 :Android :☆☆☆

#213 [やいこ]

昼

•チーズハンバーグ
•ビール

:24/01/20 14:41 :Android :☆☆☆

#214 [やいこ]

•蒸し鶏のサラダ

:24/01/20 15:27 :Android :☆☆☆

#215 [やいこ]

間食

•えびせんべえ
•するめ

:24/01/20 17:10 :Android :☆☆☆

#216 [やいこ]

夜

•赤魚煮付け
•ひよこ豆

:24/01/20 22:25 :Android :☆☆☆

#217 [やいこ]

•スープ春雨

:24/01/20 22:26 :Android :☆☆☆

#218 [やいこ]

１／２１（日）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/21 06:17 :Android :☆☆☆

#219 [やいこ]

昼

•からあげ　
•ひよこ豆
•ビール

:24/01/21 15:18 :Android :☆☆☆

#220 [やいこ]

夜

•つまみ
•緑茶

:24/01/21 22:58 :Android :☆☆☆

#221 [やいこ]

１／２２（月）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/22 06:02 :Android :☆☆☆

#222 [やいこ]

散歩

•１時間半

:24/01/22 13:17 :Android :☆☆☆

#223 [やいこ]

昼

•とり天
•サラダせん
•ビール

:24/01/22 14:03 :Android :☆☆☆

#224 [やいこ]

間食

•ぽてち
•緑茶

:24/01/22 16:57 :Android :☆☆☆

#225 [やいこ]

夜

•居酒屋🏮

:24/01/22 20:45 :Android :☆☆☆

#226 [やいこ]

１／２３（火）

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/23 05:13 :Android :☆☆☆

#227 [やいこ]

昼

•からあげクン
•ポテト
•ビール

:24/01/23 12:45 :Android :☆☆☆

#228 [やいこ]

間食

•玉ねぎ天
•たまご豆腐
•かにかま
•緑茶

:24/01/23 17:21 :Android :☆☆☆

#229 [やいこ]

夜

•ササミとピーマン炒め
•うどん

:24/01/23 23:18 :Android :☆☆☆

#230 [やいこ]

１／２４（水）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/24 04:53 :Android :☆☆☆

#231 [やいこ]

散歩

•１時間

:24/01/24 14:35 :Android :☆☆☆

#232 [やいこ]

昼

•おつまみ
•ビール

:24/01/24 14:39 :Android :☆☆☆

#233 [やいこ]

夜

•デミグラハンバーグ
•明太子
•鮭の西京焼き

:24/01/24 21:53 :Android :☆☆☆

#234 [やいこ]

•春雨スープ

:24/01/24 22:32 :Android :☆☆☆

#235 [やいこ]

１／２５（木）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/25 08:22 :Android :☆☆☆

#236 [やいこ]

昼

•おつまみ
•ビール

:24/01/25 14:00 :Android :☆☆☆

#237 [やいこ]

間食

•ぽてち
•えびせんべえ
•ゆで卵

:24/01/25 16:29 :Android :☆☆☆

#238 [やいこ]

夜

•白菜と手羽元煮込み
•ほうれん草胡麻和え

:24/01/25 22:34 :Android :☆☆☆

#239 [やいこ]

１／３０（火）

朝

•緑茶
•サプリ

散歩

•２時間

:24/01/30 15:05 :Android :☆☆☆

#240 [やいこ]

昼

•おつまみ
•ビール

:24/01/30 15:19 :Android :☆☆☆

#241 [やいこ]

•ダブルレモン

:24/01/30 17:48 :Android :☆☆☆

#242 [やいこ]

夜

•サーモン刺身
•野菜炒め
•梅がゆ

:24/01/30 22:00 :Android :☆☆☆

#243 [やいこ]

１／３１（水）

朝

•ダブルレモン
•サプリ

:24/01/31 05:57 :Android :☆☆☆

#244 [やいこ]

•生理１日目

:24/01/31 09:03 :Android :☆☆☆

#245 [やいこ]

散歩

•１時間

昼

•おつまみ
•ビール

:24/01/31 14:05 :Android :☆☆☆

#246 [やいこ]

夜

•わさび漬け
•からあげ
•たまごうどん

:24/01/31 20:56 :Android :☆☆☆

#247 [やいこ]

２／１（木）

朝

•ダブルレモン
•サプリ

•生理２日目

:24/02/01 08:21 :Android :☆☆☆

#248 [やいこ]

昼

•おつまみ
•ビール

:24/02/01 14:18 :Android :☆☆☆

#249 [やいこ]

夜

散歩

•２０分

夜

•わさび漬け
•ほうれん草お浸し
•からあげクン

:24/02/01 19:21 :Android :☆☆☆

#250 [やいこ]

２／２（金）

朝

•ダブルレモン
•サプリ

生理３日目

:24/02/02 09:23 :Android :☆☆☆

#251 [やいこ]

昼

•おつまみ
•ビール

:24/02/02 14:44 :Android :☆☆☆

#252 [やいこ]

夜

•海老と茸の煮物
•鶏しゃぶ
•素うどん

:24/02/02 21:35 :Android :☆☆☆

#253 [やいこ]

２／３（土）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/03 08:20 :Android :☆☆☆

#254 [やいこ]

散歩

•４０分

昼

•おつまみ
•ビール

:24/02/03 14:32 :Android :☆☆☆

#255 [やいこ]

夜

•野菜炒め
•紫蘇と鰯のフライ

:24/02/03 18:28 :Android :☆☆☆

#256 [やいこ]

２／４（日）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/04 08:34 :Android :☆☆☆

#257 [やいこ]

散歩

•４５分

昼

•おつまみ
•ビール

:24/02/04 15:52 :Android :☆☆☆

#258 [やいこ]

夜

•筑前煮
•もや玉

:24/02/04 23:31 :Android :☆☆☆

#259 [やいこ]

２／５（月）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/05 08:31 :Android :☆☆☆

#260 [やいこ]

昼

•デミグラハンバーグ
•ミックスサラダ

散歩

•１時間

:24/02/05 14:12 :Android :☆☆☆

#261 [やいこ]

間食

•フレンチポテト

:24/02/05 14:26 :Android :☆☆☆

#262 [やいこ]

夜

•筑前煮
•ポテト
•お酒

:24/02/06 00:43 :Android :☆☆☆

#263 [やいこ]

２／６（火）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/06 07:56 :Android :☆☆☆

#264 [やいこ]

散歩

•２時間

昼

•たまご豆腐
•３種のサラダ

間食

•野菜スナック
•ビール

:24/02/06 15:03 :Android :☆☆☆

#265 [やいこ]

夜

•居酒屋

:24/02/06 21:42 :Android :☆☆☆

#266 [やいこ]

２／７（水）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/07 09:18 :Android :☆☆☆

#267 [やいこ]

昼

•サンドイッチ
•ウインナー

:24/02/07 16:08 :Android :☆☆☆

#268 [やいこ]

間食

•おつまみ
•ビール

:24/02/07 17:36 :Android :☆☆☆

#269 [やいこ]

夜

•鮭の西京焼き
•野菜炒め
•漬け物
•スープ春雨

:24/02/07 21:59 :Android :☆☆☆

#270 [やいこ]

２／８（木）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/08 10:20 :Android :☆☆☆

#271 [やいこ]

昼

•玉ねぎサラダ
•したらば

間食

•野菜スナック
•ビール

:24/02/08 16:10 :Android :☆☆☆

#272 [やいこ]

夜

•ほうれん草お浸し
•漬け物
•唐揚げ

:24/02/08 23:27 :Android :☆☆☆

#273 [やいこ]

２／９（金）

朝

•白桃カルピス
•サプリ

:24/02/09 07:44 :Android :☆☆☆

#274 [やいこ]

昼

•デミグラハンバーグ
•漬け物
•ビール

:24/02/09 15:15 :Android :☆☆☆

#275 [やいこ]

夜

•居酒屋

•全身浴

:24/02/10 10:23 :Android :☆☆☆

#276 [やいこ]

２／１０（土）

朝

•サンドイッチ
•サプリ
•水

•全身浴

:24/02/10 10:25 :Android :☆☆☆

#277 [やいこ]

散歩

•１時間

:24/02/10 15:22 :Android :☆☆☆

#278 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•ビール

:24/02/10 16:08 :Android :☆☆☆

#279 [やいこ]

夜

•海老と茸の煮物
•ネギ餃子

:24/02/11 01:45 :Android :☆☆☆

#280 [やいこ]

２／１１（日）

朝

•ヤクルト
•サプリ

:24/02/11 11:03 :Android :☆☆☆

#281 [やいこ]

昼

•梅おにぎり🍙
•たまご豆腐

:24/02/11 16:58 :Android :☆☆☆

#282 [やいこ]

間食

•のりしおポテチ

:24/02/11 18:27 :Android :☆☆☆

#283 [やいこ]

夜

•しらネギと鶏肉煮

:24/02/12 00:28 :Android :☆☆☆

#284 [やいこ]

•ピザポテト

:24/02/12 01:10 :Android :☆☆☆

#285 [やいこ]

２／１２（月）

朝

•白桃カルピス
•サプリ

:24/02/12 10:02 :Android :☆☆☆

#286 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•ビール

:24/02/12 17:30 :Android :☆☆☆

#287 [やいこ]

夜

•銀ひらす味醂漬け
•たまご豆腐
•ねぎトロ

:24/02/13 01:03 :Android :☆☆☆

#288 [やいこ]

２／１３（火）

朝

•白桃カルピス
•サプリ

:24/02/13 06:42 :Android :☆☆☆

#289 [やいこ]

散歩

•２時間

:24/02/13 17:04 :Android :☆☆☆

#290 [やいこ]

間食

•ピザポテト
•さやえんどう

:24/02/13 20:11 :Android :☆☆☆

#291 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•焼酎

:24/02/13 20:12 :Android :☆☆☆

#292 [やいこ]

２／１４（水）

朝

•白桃カルピス
•サプリ

:24/02/14 10:09 :Android :☆☆☆

#293 [やいこ]

昼

•おつまみスナック
•ビール

:24/02/14 16:13 :Android :☆☆☆

#294 [やいこ]

夜

•煮物
•漬け物
•スープ春雨

:24/02/14 23:43 :Android :☆☆☆

#295 [やいこ]

２／１５（木）

朝

•ミネラルウォーター
•サプリ

:24/02/15 07:55 :Android :☆☆☆

#296 [やいこ]

昼

•ウインナー
•ちくわ
•漬け物

:24/02/15 17:21 :Android :☆☆☆

#297 [やいこ]

間食

•スナック菓子

:24/02/15 18:32 :Android :☆☆☆

#298 [やいこ]

夜

•たまご豆腐
•鮭の塩焼き
•味噌汁

:24/02/16 01:32 :Android :☆☆☆

#299 [やいこ]

２／１６（金）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/16 06:32 :Android :☆☆☆

#300 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/02/16 16:14 :Android :☆☆☆

#301 [やいこ]

昼

•でかからあげクン
•ほうれん草の白和え
•漬け物

:24/02/16 16:32 :Android :☆☆☆

#302 [やいこ]

夜

•いかフライ
•具だくさん味噌汁

:24/02/17 01:10 :Android :☆☆☆

#303 [やいこ]

２／１７（土）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/17 10:48 :Android :☆☆☆

#304 [やいこ]

昼

•おつまみスナック
•ビール

:24/02/17 13:43 :Android :☆☆☆

#305 [やいこ]

夜

•蓮根きんぴら
•筑前煮
•枝豆
•スープ春雨

:24/02/17 23:22 :Android :☆☆☆

#306 [やいこ]

２／１８（日）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/18 10:13 :Android :☆☆☆

#307 [やいこ]

間食

•ウインナー
•フライドポテト
•サラダせん

:24/02/18 17:11 :Android :☆☆☆

#308 [やいこ]

夜

•赤魚煮付け
•もや玉

:24/02/19 00:09 :Android :☆☆☆

#309 [やいこ]

２／１９（月）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/19 10:50 :Android :☆☆☆

#310 [やいこ]

昼

•大関さん弁当🍱
•緑茶

:24/02/19 17:10 :Android :☆☆☆

#311 [やいこ]

夜

•玉ねぎサラダ
•ヒレカツ
•煮物

:24/02/20 00:58 :Android :☆☆☆

#312 [やいこ]

２／２０（火）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/20 08:09 :Android :☆☆☆

#313 [やいこ]

散歩

•１時間

:24/02/20 16:23 :Android :☆☆☆

#314 [やいこ]

間食

•ピザポテト
•えびせん

:24/02/20 20:32 :Android :☆☆☆

#315 [やいこ]

夜

•ミックスサラダ
•鶏しゃぶ
•白身魚の煮付け

:24/02/21 02:36 :Android :☆☆☆

#316 [やいこ]

２／２１（水）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/21 08:03 :Android :☆☆☆

#317 [やいこ]

散歩

•２時間半

:24/02/21 18:29 :Android :☆☆☆

#318 [やいこ]

間食

•ピザポテト

:24/02/21 21:00 :Android :☆☆☆

#319 [やいこ]

夜

•豚レバニラ
•かぼちゃ煮物
•焼き鯖おろしポン酢
•サーモン刺身
•たまご豆腐
•わさび漬け

:24/02/21 21:02 :Android :☆☆☆

#320 [やいこ]

２／２２（木）

朝

•蓮根きんぴら
•緑茶
•サプリ

:24/02/22 06:53 :Android :☆☆☆

#321 [やいこ]

散歩

•４５分

:24/02/22 16:25 :Android :☆☆☆

#322 [やいこ]

間食

•ピザポテト

:24/02/22 17:26 :Android :☆☆☆

#323 [やいこ]

夜

•バラエティーパック
•昆布おにぎり🍙

:24/02/23 00:22 :Android :☆☆☆

#324 [やいこ]

２／２３（金）

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/02/23 08:50 :Android :☆☆☆

#325 [やいこ]

昼

•明太子スパゲティ
•ツナサラダ
•さやえんどう
•緑茶

:24/02/23 17:24 :Android :☆☆☆

#326 [やいこ]

夜

•西京焼き
•野菜炒め
•たまごうどん

:24/02/23 23:41 :Android :☆☆☆

#327 [やいこ]

２／２４（土）

朝

•ミートボール
•カルピスリッチ
•サプリ

:24/02/24 09:41 :Android :☆☆☆

#328 [やいこ]

間食

•さやえんどう
•フライドポテト
•緑茶

:24/02/24 17:25 :Android :☆☆☆

#329 [やいこ]

夜

•いわしの味噌煮
•玉子とうふ
•とり唐揚げ
•穴子きゅうり
•漬け物

:24/02/25 04:12 :Android :☆☆☆

#330 [やいこ]

２／２５（日）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/02/25 10:40 :Android :☆☆☆

#331 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•カルピスリッチ

:24/02/25 17:47 :Android :☆☆☆

#332 [やいこ]

夜　

•玉ねぎサラダ
•したらば
•素うどん

:24/02/26 01:08 :Android :☆☆☆

#333 [やいこ]

２／２６（月）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/02/26 08:01 :Android :☆☆☆

#334 [やいこ]

昼

•茸と海老煮
•チーズハンバーグ
•緑茶

:24/02/26 17:00 :Android :☆☆☆

#335 [やいこ]

間食

•ピザポテト
•サラダせん

:24/02/26 17:01 :Android :☆☆☆

#336 [やいこ]

夜

•手羽元トマト煮込み
•漬け物
•梅おにぎり🍙

:24/02/26 23:21 :Android :☆☆☆

#337 [やいこ]

２／２７（火）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/02/27 07:54 :Android :☆☆☆

#338 [やいこ]

昼

•昨夜の残りおかず
•緑茶

間食

•ピザポテト

:24/02/27 17:39 :Android :☆☆☆

#339 [やいこ]

夜

•ハンバーグ
•サラダせん
•漬け物

:24/02/28 02:49 :Android :☆☆☆

#340 [やいこ]

２／２８（水）

朝

•スープ春雨
•オレンジ
•サプリ

:24/02/28 10:22 :Android :☆☆☆

#341 [やいこ]

昼

•からあげクン
•梅おにぎり🍙
•緑茶

:24/02/28 17:49 :Android :☆☆☆

#342 [やいこ]

夜

•居酒屋🏮

•全身浴🧼

:24/02/29 10:22 :Android :☆☆☆

#343 [やいこ]

２／２９（木）

朝

•ミックスサンド
•サプリ
•緑茶

•全身浴🧼

:24/02/29 10:23 :Android :☆☆☆

#344 [やいこ]

昼

•ナポリタンスパゲティサラダ
•ミネラルウォーター

:24/02/29 17:27 :Android :☆☆☆

#345 [やいこ]

間食

•したらば
•オーザック

:24/02/29 18:07 :Android :☆☆☆

#346 [やいこ]

夜

•おつまみスナック
•焼酎

:24/03/01 05:18 :Android :☆☆☆

#347 [やいこ]

３／１（金）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/01 05:19 :Android :☆☆☆

#348 [やいこ]

散歩

•２時間

昼

•塩からあげ
•玉子とうふ

:24/03/01 18:21 :Android :☆☆☆

#349 [やいこ]

夜

•もや玉
•煮物
•肉焼きそば

:24/03/02 02:37 :Android :☆☆☆

#350 [やいこ]

３／２（土）

朝

•ミネラルウォーター
•サプリ

:24/03/02 06:22 :Android :☆☆☆

#351 [やいこ]

間食

•ツナマカロニ
•シンポテト

:24/03/02 18:12 :Android :☆☆☆

#352 [やいこ]

夜

•玉子とうふ
•鶏肉野菜の煮物
•サラダせん
•いかくん

:24/03/03 01:14 :Android :☆☆☆

#353 [やいこ]

３／３（日）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/03 06:41 :Android :☆☆☆

#354 [やいこ]

•生理１日目

:24/03/03 07:13 :Android :☆☆☆

#355 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/03/03 15:29 :Android :☆☆☆

#356 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•お酒

:24/03/03 15:30 :Android :☆☆☆

#357 [やいこ]

夜

•焼き鮭
•焼きそば

:24/03/04 05:58 :Android :☆☆☆

#358 [やいこ]

３／４（月）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/04 05:59 :Android :☆☆☆

#359 [やいこ]

昼

•ミートボール
•サラダチキン

:24/03/04 18:06 :Android :☆☆☆

#360 [やいこ]

間食

•厚切りぽてち

:24/03/04 18:26 :Android :☆☆☆

#361 [やいこ]

夜

•ポークソテー
•玉子とうふ
•わさび漬け

:24/03/04 22:01 :Android :☆☆☆

#362 [やいこ]

３／５（火）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/05 04:38 :Android :☆☆☆

#363 [やいこ]

昼

•カレーパン

:24/03/05 11:24 :Android :☆☆☆

#364 [やいこ]

散歩

•２時間

:24/03/05 14:22 :Android :☆☆☆

#365 [やいこ]

間食

•フレンチポテト
•山芋とろーリ焼き

:24/03/05 17:40 :Android :☆☆☆

#366 [やいこ]

夜

•カレイの煮付け
•サーモン刺身
•わさび漬け
•焼きそば
•ゆでたまご

:24/03/06 01:13 :Android :☆☆☆

#367 [やいこ]

３／６（水）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/06 10:34 :Android :☆☆☆

#368 [やいこ]

間食

•えびせんべえ

:24/03/06 17:23 :Android :☆☆☆

#369 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•お酒

:24/03/06 23:52 :Android :☆☆☆

#370 [やいこ]

３／７（木）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/07 07:34 :Android :☆☆☆

#371 [やいこ]

昼

•サラダチキン
•したらば
•ポテサラ

間食

•オーザック

:24/03/07 17:16 :Android :☆☆☆

#372 [やいこ]

夜

•鮭の塩焼き
•むね肉キャベツ鶏
•焼きそば

:24/03/08 02:08 :Android :☆☆☆

#373 [やいこ]

３／８（金）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/08 08:55 :Android :☆☆☆

#374 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/03/08 16:34 :Android :☆☆☆

#375 [やいこ]

昼

•からあげクン
•３種のサラダ

:24/03/08 16:35 :Android :☆☆☆

#376 [やいこ]

間食

•オーザック

:24/03/08 18:16 :Android :☆☆☆

#377 [やいこ]

夜

•塩からあげ
•お酒

:24/03/09 01:11 :Android :☆☆☆

#378 [やいこ]

３／９（土）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/09 10:16 :Android :☆☆☆

#379 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•ビール

:24/03/09 17:41 :Android :☆☆☆

#380 [やいこ]

夜

•海老と茸の炒め
•したらば
•うどん

:24/03/09 21:08 :Android :☆☆☆

#381 [やいこ]

３／１０（日）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/10 09:54 :Android :☆☆☆

#382 [やいこ]

間食

•ぽてち

:24/03/10 17:30 :Android :☆☆☆

#383 [やいこ]

夜

•魚肉ソーセージ
•玉子とうふ
•ササミぽん
•焼きそば
•穴子きゅうり

:24/03/10 23:42 :Android :☆☆☆

#384 [やいこ]

３／１１（月）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/11 11:12 :Android :☆☆☆

#385 [やいこ]

間食

•ポテトスナック
•魚肉ソーセージ

:24/03/11 18:03 :Android :☆☆☆

#386 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•お酒

:24/03/11 21:12 :Android :☆☆☆

#387 [やいこ]

３／１２（火）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/12 05:12 :Android :☆☆☆

#388 [やいこ]

間食

•ぽてち
•えびせん
•魚肉ソーセージ

:24/03/12 17:02 :Android :☆☆☆

#389 [やいこ]

夜

•野菜スープ
•カレイ煮付け
•玉子とうふ
•もや玉
•肉じゃが

:24/03/13 05:24 :Android :☆☆☆

#390 [やいこ]

３／１３（水）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/13 11:20 :Android :☆☆☆

#391 [やいこ]

間食

•フレンチポテト

:24/03/13 17:36 :Android :☆☆☆

#392 [やいこ]

夜

•鶏の甘酢あんかけ
•ミックスグリル
•もや玉
•サラダ

:24/03/14 00:36 :Android :☆☆☆

#393 [やいこ]

３／１４（木）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/14 06:56 :Android :☆☆☆

#394 [やいこ]

散歩

•２時間１５分

:24/03/14 16:48 :Android :☆☆☆

#395 [やいこ]

間食

•ぽてち
•いかガーリック

:24/03/14 17:34 :Android :☆☆☆

#396 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•お酒

:24/03/14 22:49 :Android :☆☆☆

#397 [やいこ]

３／１５（金）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/15 10:51 :Android :☆☆☆

#398 [やいこ]

間食

•梅せんべい
•ちーかま
•枝豆
•緑茶

:24/03/15 18:49 :Android :☆☆☆

#399 [やいこ]

夜

•豚のおろしポン酢
•明太スパサラ

:24/03/15 23:58 :Android :☆☆☆

#400 [やいこ]

３／１６（土）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/16 05:43 :Android :☆☆☆

#401 [やいこ]

昼

•枝豆
•玉子とうふ
•ウインナー

間食

•ぽてち

:24/03/16 17:58 :Android :☆☆☆

#402 [やいこ]

夜

•鮭の西京焼き
•ほうれん草お浸し
•枝豆

:24/03/16 23:35 :Android :☆☆☆

#403 [やいこ]

•たまごうどん

:24/03/17 00:10 :Android :☆☆☆

#404 [やいこ]

３／１７（日）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/17 06:03 :Android :☆☆☆

#405 [やいこ]

間食

•ぽてち
•えびせんべい
•トロピカルオレンジ

:24/03/17 17:40 :Android :☆☆☆

#406 [やいこ]

夜

•かにかま
•野菜炒め

:24/03/18 00:26 :Android :☆☆☆

#407 [やいこ]

３／１８（月）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/18 05:15 :Android :☆☆☆

#408 [やいこ]

散歩

•２時間

:24/03/18 16:44 :Android :☆☆☆

#409 [やいこ]

間食

•えびせんべい
•山芋とろーリ焼き
•オレンジジュース

:24/03/18 17:16 :Android :☆☆☆

#410 [やいこ]

夜

•かにかま
•カレイ煮付け
•炙りたらこおにぎり🍙

:24/03/18 23:41 :Android :☆☆☆

#411 [やいこ]

３／１９（火）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/19 10:02 :Android :☆☆☆

#412 [やいこ]

昼

•カレイ煮付け
•ツナマカロニサラダ
•玉子とうふ
•ビール

:24/03/19 16:31 :Android :☆☆☆

#413 [やいこ]

夜

•筑前煮
•わさび漬け
•梅おにぎり🍙

:24/03/19 23:38 :Android :☆☆☆

#414 [やいこ]

３／２０（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/03/20 06:00 :Android :☆☆☆

#415 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・緑茶

:24/03/20 17:06 :Android :☆☆☆

#416 [やいこ]

間食

・魚肉ソーセージ

:24/03/20 18:13 :Android :☆☆☆

#417 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・ほうれん草お浸し
・玉子とうふ
・さやえんどう
・ウインナー
・うどん

:24/03/21 01:29 :Android :☆☆☆

#418 [やいこ]

３／２１（木）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/03/21 06:06 :Android :☆☆☆

#419 [やいこ]

間食

・ウインナー
・さやえんどう

:24/03/21 15:59 :Android :☆☆☆

#420 [やいこ]

夜

・ポークソテー
・玉子とうふ
・もや玉
・ちーたら
・枝豆

:24/03/22 00:23 :Android :☆☆☆

#421 [やいこ]

・わさび漬け

:24/03/22 02:38 :Android :☆☆☆

#422 [やいこ]

３／２２（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/03/22 07:26 :Android :☆☆☆

#423 [やいこ]

間食

・ぽてち
・ちーたら

:24/03/22 16:15 :Android :☆☆☆

#424 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

・全身浴🧼

:24/03/23 10:41 :Android :☆☆☆

#425 [やいこ]

３／２３（土）

・全身浴🧼

朝

・ミックスサンド
・サプリ
・のむヨーグルト

:24/03/23 10:43 :Android :☆☆☆

#426 [やいこ]

間食

・ガトーレーズン
・ぽてち

:24/03/23 13:14 :Android :☆☆☆

#427 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/03/23 23:46 :Android :☆☆☆

#428 [やいこ]

３／２４（日）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/03/24 07:17 :Android :☆☆☆

#429 [やいこ]

昼

・チーズハンバーグ
・わさび漬け

間食

・ポリンキー

:24/03/24 17:15 :Android :☆☆☆

#430 [やいこ]

夜

・干し鰈
・ねぎとろ

:24/03/25 00:14 :Android :☆☆☆

#431 [やいこ]

３／２５（月）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/03/25 08:06 :Android :☆☆☆

#432 [やいこ]

間食

・ぽてち

:24/03/25 16:38 :Android :☆☆☆

#433 [やいこ]

・魚肉ソーセージ

:24/03/25 17:30 :Android :☆☆☆

#434 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/03/26 00:51 :Android :☆☆☆

#435 [やいこ]

３／２６（火）

朝

・ミネラルウォーター
・サプリ

:24/03/26 05:39 :Android :☆☆☆

#436 [やいこ]

昼

・チーズハンバーグ
・かにかま

間食

・ぽてち
・魚肉ソーセージ

:24/03/26 17:42 :Android :☆☆☆

#437 [やいこ]

夜

・えびと椎茸の煮物

:24/03/26 23:42 :Android :☆☆☆

#438 [やいこ]

３／２７（水）

朝

・フルーツジュース
・サプリ

:24/03/27 05:47 :Android :☆☆☆

#439 [やいこ]

散歩

・１時間半

:24/03/27 16:06 :Android :☆☆☆

#440 [やいこ]

昼

・山芋とろーリ焼き
・ウインナー

間食

・ぽてち
・ビール

:24/03/27 16:15 :Android :☆☆☆

#441 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

:24/03/27 23:11 :Android :☆☆☆

#442 [やいこ]

３／２８（木）

朝

・フルーツジュース
・サプリ

:24/03/28 06:30 :Android :☆☆☆

#443 [やいこ]

・牛乳

:24/03/28 10:29 :Android :☆☆☆

#444 [やいこ]

昼

・五目おにぎり🍙
・しじみ味噌汁
・緑茶

:24/03/28 12:49 :Android :☆☆☆

#445 [やいこ]

間食

・梅せんべい🍘
・枝豆
・緑茶

:24/03/28 18:29 :Android :☆☆☆

#446 [やいこ]

夜

・トンカツ
・カレーうどん

:24/03/29 00:16 :Android :☆☆☆

#447 [やいこ]

３／２９（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/03/29 05:34 :Android :☆☆☆

#448 [やいこ]

昼

・サラダチキン
・枝豆
・フルーツジュース

:24/03/29 17:53 :Android :☆☆☆

#449 [やいこ]

間食

・魚肉ソーセージ
・おかし
・フルーツジュース

:24/03/29 19:58 :Android :☆☆☆

#450 [やいこ]

夜

・おつまみスナック
・お酒

:24/03/30 00:15 :Android :☆☆☆

#451 [やいこ]

３／３０（土）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/03/30 08:34 :Android :☆☆☆

#452 [やいこ]

昼

・高菜おにぎり🍙
・玉子とうふ
・緑茶

間食

・ぽてち

:24/03/30 16:56 :Android :☆☆☆

#453 [やいこ]

夜

•もや玉
•ささ身ぽん

:24/03/31 02:07 :Android :☆☆☆

#454 [やいこ]

３／３１（日）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/31 06:53 :Android :☆☆☆

#455 [やいこ]

間食

・チリタコス
・ぽてち

:24/03/31 16:40 :Android :☆☆☆

#456 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・サラダ
・カレイ煮付け
・おでん🍢

:24/03/31 23:59 :Android :☆☆☆

#457 [やいこ]

４／１（月）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/01 05:37 :Android :☆☆☆

#458 [やいこ]

・生理１日目

:24/04/01 16:28 :Android :☆☆☆

#459 [やいこ]

昼

・デミグラハンバーグ

間食

・ぽてち
・ちーたら

:24/04/01 16:34 :Android :☆☆☆

#460 [やいこ]

夜

・豚の生姜焼き
・白菜お浸し

:24/04/02 01:17 :Android :☆☆☆

#461 [やいこ]

４／２（火）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/02 04:47 :Android :☆☆☆

#462 [やいこ]

散歩

・１時間

:24/04/02 14:39 :Android :☆☆☆

#463 [やいこ]

間食

・ピザポテト
・ビール

:24/04/02 15:46 :Android :☆☆☆

#464 [やいこ]

・トマトプリッツ

:24/04/02 17:30 :Android :☆☆☆

#465 [やいこ]

夜

・干し鰈
・野菜炒め
・サラダ
・うどん

:24/04/02 21:41 :Android :☆☆☆

#466 [やいこ]

４／３（水）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/03 09:29 :Android :☆☆☆

#467 [やいこ]

間食

・スナック菓子
・緑茶

:24/04/03 16:38 :Android :☆☆☆

#468 [やいこ]

夜

・和風ハンバーグ
・ほうれん草お浸し
・鶏の唐揚げ
・ねぎとろ

:24/04/03 22:15 :Android :☆☆☆

#469 [やいこ]

４／４（木）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/04 06:27 :Android :☆☆☆

#470 [やいこ]

間食

・フレンチポテト
・かにかま

:24/04/04 16:26 :Android :☆☆☆

#471 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/04/04 22:50 :Android :☆☆☆

#472 [やいこ]

４／５（金）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

散歩

・１時間半

:24/04/05 12:55 :Android :☆☆☆

#473 [やいこ]

昼

・お好み焼き
・ビール

間食

・ぽてち

:24/04/05 15:38 :Android :☆☆☆

#474 [やいこ]

夜

・海鮮料理
・枝豆とうふ

:24/04/05 21:18 :Android :☆☆☆

#475 [やいこ]

４／６（土）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/06 08:02 :Android :☆☆☆

#476 [やいこ]

・牛乳

:24/04/06 10:12 :Android :☆☆☆

#477 [やいこ]

昼

・蓮根きんぴら
・スパサラ

:24/04/06 15:30 :Android :☆☆☆

#478 [やいこ]

間食

・ぽてち

夜

・スパイシーチキン
・枝豆とうふ
・具だくさん味噌汁

:24/04/06 23:26 :Android :☆☆☆

#479 [やいこ]

４／７（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/07 05:15 :Android :☆☆☆

#480 [やいこ]

昼

・具だくさん味噌汁
・たくあん

:24/04/07 15:15 :Android :☆☆☆

#481 [やいこ]

・ウインナー

間食

・梅せんべい🍘
・カルピスリッチ

:24/04/07 17:11 :Android :☆☆☆

#482 [やいこ]

夜

・ちーたら
・エビチリ
・梅おにぎり🍙

:24/04/07 22:11 :Android :☆☆☆

#483 [やいこ]

４／８（月）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/08 05:45 :Android :☆☆☆

#484 [やいこ]

間食

・コンソメポテト
・じゃこ梅
・カルピスリッチ

:24/04/08 15:51 :Android :☆☆☆

#485 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・ビーフカレー
・ビール

・全身浴

:24/04/09 10:39 :Android :☆☆☆

#486 [やいこ]

４／９（火）

・全身浴

朝

・サンドイッチ
・サプリ
・牛乳

:24/04/09 10:41 :Android :☆☆☆

#487 [やいこ]

昼

・デミグラハンバーグ
・玉子とうふ
・緑茶

間食

・コンソメポテト

:24/04/09 16:04 :Android :☆☆☆

#488 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・野菜炒め

:24/04/10 10:12 :Android :☆☆☆

#489 [やいこ]

４／１０（水）

朝

・オレンジ
・サプリ

:24/04/10 10:13 :Android :☆☆☆

#490 [やいこ]

昼

・昨夜の残りおかず

間食

・コンソメポテト

:24/04/10 16:59 :Android :☆☆☆

#491 [やいこ]

夜

・ミックスサラダ
・鶏と白菜煮

:24/04/10 23:56 :Android :☆☆☆

#492 [やいこ]

４／１１（木）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/11 07:01 :Android :☆☆☆

#493 [やいこ]

散歩

・１時間半

:24/04/11 14:32 :Android :☆☆☆

#494 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/11 15:14 :Android :☆☆☆

#495 [やいこ]

夜

・カレーうどん

:24/04/11 22:19 :Android :☆☆☆

#496 [やいこ]

４／１２（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/12 04:39 :Android :☆☆☆

#497 [やいこ]

散歩

・４０分

:24/04/12 15:23 :Android :☆☆☆

#498 [やいこ]

昼

・コールスロー
・玉子とうふ
・サラミソーセージ
・さやえんどう
・ビール

:24/04/12 15:48 :Android :☆☆☆

#499 [やいこ]

夜

・唐揚げ
・明太子おにぎり🍙

:24/04/13 04:11 :Android :☆☆☆

#500 [やいこ]

４／１３（土）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/13 04:12 :Android :☆☆☆

#501 [やいこ]

昼

・ゆで卵
・さやえんどう
・緑茶

間食

・チリタコスチップ

:24/04/13 15:27 :Android :☆☆☆

#502 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

:24/04/13 19:00 :Android :☆☆☆

#503 [やいこ]

４／１４（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/14 07:17 :Android :☆☆☆

#504 [やいこ]

昼

・カレイ煮付け
・ウインナー
・玉子とうふ

:24/04/14 15:03 :Android :☆☆☆

#505 [やいこ]

間食

・チリタコスチップ
・ちーたら
・オレンジ

:24/04/14 16:46 :Android :☆☆☆

#506 [やいこ]

夜

・しゃぶしゃぶ
・キムチ

:24/04/14 23:07 :Android :☆☆☆

#507 [やいこ]

４／１５（月）

朝

・オレンジ
・サプリ

:24/04/15 04:57 :Android :☆☆☆

#508 [やいこ]

昼

・スープ春雨

:24/04/15 11:35 :Android :☆☆☆

#509 [やいこ]

間食

・チリタコスチップ
・オーザック

:24/04/15 16:07 :Android :☆☆☆

#510 [やいこ]

・ゆで卵
・緑茶

:24/04/15 16:39 :Android :☆☆☆

#511 [やいこ]

夜

・エビチリ
・餃子
・焼き椎茸
・玉子とうふ

:24/04/15 22:48 :Android :☆☆☆

#512 [やいこ]

４／１６（火）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/16 06:16 :Android :☆☆☆

#513 [やいこ]

間食

・ぽてち
・牛乳

:24/04/16 15:15 :Android :☆☆☆

#514 [やいこ]

・玉子とうふ
・ゆで卵
・ちーたら

:24/04/16 16:22 :Android :☆☆☆

#515 [やいこ]

夜

・鶏の甘酢あんかけ
・焼き鳥
・サラダ

:24/04/17 00:00 :Android :☆☆☆

#516 [やいこ]

４／１７（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/17 05:37 :Android :☆☆☆

#517 [やいこ]

散歩

・１時間１０分

:24/04/17 13:14 :Android :☆☆☆

#518 [やいこ]

昼

・天ぷら
・玉子とうふ
・ビール

:24/04/17 13:26 :Android :☆☆☆

#519 [やいこ]

間食

・トマトプリッツ
・トッポ

:24/04/17 17:00 :Android :☆☆☆

#520 [やいこ]

夜

・ほうれん草胡麻和え
・アジフライ
・サーモン刺身
・明太スパサラ
・野菜炒め

:24/04/17 23:32 :Android :☆☆☆

#521 [やいこ]

４／１８（木）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/18 06:17 :Android :☆☆☆

#522 [やいこ]

散歩

・３０分

:24/04/18 15:19 :Android :☆☆☆

#523 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/18 15:19 :Android :☆☆☆

#524 [やいこ]

夜

・鶏のから揚げ
・焼き椎茸

:24/04/18 23:31 :Android :☆☆☆

#525 [やいこ]

・しじみ味噌汁

:24/04/18 23:51 :Android :☆☆☆

#526 [やいこ]

４／１９（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/19 06:34 :Android :☆☆☆

#527 [やいこ]

間食

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/19 15:30 :Android :☆☆☆

#528 [やいこ]

夜

・蓮根きんぴら
・玉子とうふ
・焼きそば

:24/04/20 00:10 :Android :☆☆☆

#529 [やいこ]

４／２０（土）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/20 06:45 :Android :☆☆☆

#530 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/20 14:51 :Android :☆☆☆

#531 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・チキン南蛮
・サラダ

:24/04/20 21:55 :Android :☆☆☆

#532 [やいこ]

４／２１（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/21 07:05 :Android :☆☆☆

#533 [やいこ]

間食

・ぽてち
・じゃこ梅
・カルピスリッチ

:24/04/21 15:05 :Android :☆☆☆

#534 [やいこ]

夜

・ウインナー
・玉子とうふ
・キムチ
・筑前煮
・赤魚煮付け
・ゆで卵

:24/04/22 00:20 :Android :☆☆☆

#535 [やいこ]

４／２２（月）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/22 07:24 :Android :☆☆☆

#536 [やいこ]

散歩

・２時間

:24/04/22 14:49 :Android :☆☆☆

#537 [やいこ]

昼

・鶏レバー煮
・玉子とうふ
・ポテサラ

:24/04/22 15:19 :Android :☆☆☆

#538 [やいこ]

間食

・じゃこ梅
・いかくん
・ビール

:24/04/22 15:20 :Android :☆☆☆

#539 [やいこ]

夜

・焼きそば
・サラミソーセージ

:24/04/22 22:00 :Android :☆☆☆

#540 [やいこ]

４／２４（火）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/23 08:29 :Android :☆☆☆

#541 [やいこ]

間食

・ぽてち
・スモークたん
・ソーセージ
・ビール

:24/04/23 15:45 :Android :☆☆☆

#542 [やいこ]

夜

・とんかつ
・焼き椎茸
・しじみ汁

:24/04/24 00:40 :Android :☆☆☆

#543 [やいこ]

・醤油らうめん

:24/04/24 09:42 :Android :☆☆☆

#544 [やいこ]

４／２４（水）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/24 09:43 :Android :☆☆☆

#545 [やいこ]

昼

・鶏レバー煮
・玉子とうふ

間食

・ぽてち
・カルピスリッチ

:24/04/24 15:50 :Android :☆☆☆

#546 [やいこ]

夜

・干し鰈
・ほうれん草胡麻和え
・スモークたん
・ちーたら
・ナスの煮浸し
・醤油らうめん

:24/04/24 23:31 :Android :☆☆☆

#547 [やいこ]

４／２５（木）

朝

・牛乳
・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/25 08:49 :Android :☆☆☆

#548 [やいこ]

昼

・いか天
・ナスの煮浸し
・ソーセージ
・玉子とうふ

間食

・ピザポテト
・おっとっと
・カルピスリッチ

:24/04/25 16:17 :Android :☆☆☆

#549 [やいこ]

夜

・筑前煮
・からあげクン
・サラミソーセージ

:24/04/26 01:36 :Android :☆☆☆

#550 [やいこ]

４／２６（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/26 07:22 :Android :☆☆☆

#551 [やいこ]

間食

・おつまみスナック
・緑茶

:24/04/26 16:36 :Android :☆☆☆

#552 [やいこ]

夜

・ウインナー
・玉子とうふ
・えびと白菜煮

:24/04/26 23:32 :Android :☆☆☆

#553 [やいこ]

４／２７（土）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/27 06:06 :Android :☆☆☆

#554 [やいこ]

昼

・天ぷらセット
・茶碗蒸し

散歩

・１時間半

:24/04/27 15:43 :Android :☆☆☆

#555 [やいこ]

間食

・ぽてち
・サラダせん

:24/04/27 19:14 :Android :☆☆☆

#556 [やいこ]

夜

・アジフライ
・スモークたん
・ポテサラ
・醤油らうめん

:24/04/28 00:37 :Android :☆☆☆

#557 [やいこ]

４／２８（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/28 06:42 :Android :☆☆☆

#558 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・焼酎

:24/04/28 16:40 :Android :☆☆☆

#559 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/04/28 21:51 :Android :☆☆☆

#560 [やいこ]

４／２９（月）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/29 06:49 :Android :☆☆☆

#561 [やいこ]

昼

・鶏レバー煮
・玉子とうふ

:24/04/29 16:10 :Android :☆☆☆

#562 [やいこ]

夜

・エビチリ
・サラミソーセージ
・スープ春雨

:24/04/29 22:20 :Android :☆☆☆

#563 [やいこ]

４／３０（火）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/30 08:07 :Android :☆☆☆

#564 [やいこ]

・生理１日目

:24/04/30 12:18 :Android :☆☆☆

#565 [やいこ]

間食

・ピザポテト
・サラミソーセージ
・ビール

:24/04/30 14:38 :Android :☆☆☆

#566 [やいこ]

・ゆで卵
・魚肉ソーセージ

:24/04/30 15:44 :Android :☆☆☆

#567 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・茄子と豚肉炒め
・ネバネバサラダ
・スルメイカ

:24/05/01 02:28 :Android :☆☆☆

#568 [やいこ]

５／１（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/01 09:36 :Android :☆☆☆

#569 [やいこ]

間食

・サワークリームポテト
・くんさき
・辛したらば

:24/05/01 16:37 :Android :☆☆☆

#570 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・鶏レバー
・カレイ煮付け
・currynoodle

:24/05/01 22:15 :Android :☆☆☆

#571 [やいこ]

５／２（木）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/02 05:31 :Android :☆☆☆

#572 [やいこ]

・カルピスリッチ

:24/05/02 07:52 :Android :☆☆☆

#573 [やいこ]

散歩

・１時間

:24/05/02 14:57 :Android :☆☆☆

#574 [やいこ]

昼

・からあげクン
・ポテサラ
・ビール

:24/05/02 15:28 :Android :☆☆☆

#575 [やいこ]

間食

・塩ぽてち

:24/05/02 16:45 :Android :☆☆☆

#576 [やいこ]

夜

・カレイ煮付け
・チーズハンバーグ
・明太子

:24/05/03 00:02 :Android :☆☆☆

#577 [やいこ]

５／３（金）

朝

・ゆで卵
・牛乳
・サプリ

:24/05/03 06:00 :Android :☆☆☆

#578 [やいこ]

昼

・きのこハンバーグ
・ゆで卵

間食

・塩ぽてち
・のむヨーグルト

:24/05/03 17:22 :Android :☆☆☆

#579 [やいこ]

夜

・トンカツ
・玉子とうふ
・ちくきゅう
・サラミソーセージ
・醤油らうめん

:24/05/04 00:01 :Android :☆☆☆

#580 [やいこ]

５／４（土）

朝

・のむヨーグルト
・牛乳
・サプリ

:24/05/04 07:48 :Android :☆☆☆

#581 [やいこ]

散歩

・２時間

:24/05/04 15:46 :Android :☆☆☆

#582 [やいこ]

昼

・アジフライ
・ポテサラ
・玉子とうふ
・緑茶

:24/05/04 17:01 :Android :☆☆☆

#583 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/05/04 18:58 :Android :☆☆☆

#584 [やいこ]

５／５（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/05 04:37 :Android :☆☆☆

#585 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/05/05 15:23 :Android :☆☆☆

#586 [やいこ]

夜

・ちくきゅう
・ほうれん草お浸し
・から揚げ
・しじみ味噌汁

:24/05/06 00:31 :Android :☆☆☆

#587 [やいこ]

５／６（月）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/06 06:55 :Android :☆☆☆

#588 [やいこ]

昼

・ほうれん草お浸し
・玉子とうふ
・スモークたん

:24/05/06 15:55 :Android :☆☆☆

#589 [やいこ]

間食

・ピザポテト
・トマトプリッツ

:24/05/06 15:55 :Android :☆☆☆

#590 [やいこ]

・ビール

:24/05/06 16:02 :Android :☆☆☆

#591 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・野菜炒め

:24/05/06 23:35 :Android :☆☆☆

#592 [やいこ]

５／７（火）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/07 07:44 :Android :☆☆☆

#593 [やいこ]

昼

・からあげクン
・サラダ
・ビール

:24/05/07 14:34 :Android :☆☆☆

#594 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・鶏レバー
・牛蒡とじゃが煮

:24/05/07 23:49 :Android :☆☆☆

#595 [やいこ]

５／８（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/08 09:40 :Android :☆☆☆

#596 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・サラミソーセージ
・緑茶

:24/05/08 16:20 :Android :☆☆☆

#597 [やいこ]

夜

・干し鰈
・玉子とうふ

:24/05/08 22:24 :Android :☆☆☆

#598 [やいこ]

５／９（木）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/09 08:18 :Android :☆☆☆

#599 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・トマトプリッツ
・魚肉ソーセージ
・緑茶

:24/05/09 17:37 :Android :☆☆☆

#600 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・鶏とネギの大蒜焼き
・ゆで卵
・だしおにぎり

:24/05/09 23:42 :Android :☆☆☆

#601 [やいこ]

５／１０（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/10 07:01 :Android :☆☆☆

#602 [やいこ]

散歩

・１時間４０分

:24/05/10 13:35 :Android :☆☆☆

#603 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・鶏レバー
・ビール

:24/05/10 16:05 :Android :☆☆☆

#604 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・アジフライ
・野菜炒め
・わかめらうめん

:24/05/11 01:07 :Android :☆☆☆

#605 [やいこ]

５／１１（土）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/11 09:56 :Android :☆☆☆

#606 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・お酒

:24/05/11 17:02 :Android :☆☆☆

#607 [やいこ]

夜

・から揚げ
・辛キムチ

:24/05/11 23:52 :Android :☆☆☆

#608 [やいこ]

５／１２（日）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/12 08:34 :Android :☆☆☆

#609 [やいこ]

間食

・フレンチポテト
・魚肉ソーセージ
・緑茶

:24/05/12 17:17 :Android :☆☆☆

#610 [やいこ]

夜

・ほっけ半分
・辛キムチ
・玉子とうふ
・豚肉とナスの炒めもの

:24/05/12 23:42 :Android :☆☆☆

#611 [やいこ]

５／１３（月）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/13 08:50 :Android :☆☆☆

#612 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・スモークたん
・緑茶

:24/05/13 16:39 :Android :☆☆☆

#613 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・野菜炒め

:24/05/13 23:44 :Android :☆☆☆

#614 [やいこ]

５／１４（火）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/14 05:03 :Android :☆☆☆

#615 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・トマトプリッツ

:24/05/14 16:51 :Android :☆☆☆

#616 [やいこ]

夜

・つまみ
・焼き鮭
・うどん

:24/05/14 23:43 :Android :☆☆☆

#617 [やいこ]

５／１５（水）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/15 07:23 :Android :☆☆☆

#618 [やいこ]

散歩

・４０分

:24/05/15 16:16 :Android :☆☆☆

#619 [やいこ]

昼

・チーズからあげ
・明太子
・緑茶

:24/05/15 18:12 :Android :☆☆☆

#620 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

・全身浴🧼

:24/05/16 07:11 :Android :☆☆☆

#621 [やいこ]

５／１６（木）

朝

・ツナたまごサンド
・カルピスウォーター

・全身浴🧼

:24/05/16 10:29 :Android :☆☆☆

#622 [やいこ]

昼

・明太ポテサラ
・黒豚しうまい

:24/05/16 17:45 :Android :☆☆☆

#623 [やいこ]

夜

・塩ぽてち
・野菜炒め

:24/05/16 23:30 :Android :☆☆☆

#624 [やいこ]

５／１７（金）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/17 06:13 :Android :☆☆☆

#625 [やいこ]

昼

・チーズハンバーグ
・玉子とうふ

:24/05/17 17:08 :Android :☆☆☆

#626 [やいこ]

散歩

・３０分

:24/05/17 20:16 :Android :☆☆☆

#627 [やいこ]

夜

・チキンナゲット
・鶏レバー
・お酒

:24/05/17 21:23 :Android :☆☆☆

#628 [やいこ]

５／１８（土）

朝

・カルピスウォーター

:24/05/18 06:00 :Android :☆☆☆

#629 [やいこ]

昼

・ミックスサラダ
・玉子とうふ

間食

・ピザポテト

:24/05/18 17:08 :Android :☆☆☆

#630 [やいこ]

夜

・ささ身ぽん

:24/05/19 00:19 :Android :☆☆☆

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