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#1 [やいこ] 23/11/15 00:15

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#577 [やいこ]

５／３（金）

朝

・ゆで卵
・牛乳
・サプリ

:24/05/03 06:00 :Android :☆☆☆

#578 [やいこ]

昼

・きのこハンバーグ
・ゆで卵

間食

・塩ぽてち
・のむヨーグルト

:24/05/03 17:22 :Android :☆☆☆

#579 [やいこ]

夜

・トンカツ
・玉子とうふ
・ちくきゅう
・サラミソーセージ
・醤油らうめん

:24/05/04 00:01 :Android :☆☆☆

#580 [やいこ]

５／４（土）

朝

・のむヨーグルト
・牛乳
・サプリ

:24/05/04 07:48 :Android :☆☆☆

#581 [やいこ]

散歩

・２時間

:24/05/04 15:46 :Android :☆☆☆

#582 [やいこ]

昼

・アジフライ
・ポテサラ
・玉子とうふ
・緑茶

:24/05/04 17:01 :Android :☆☆☆

#583 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/05/04 18:58 :Android :☆☆☆

#584 [やいこ]

５／５（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/05 04:37 :Android :☆☆☆

#585 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/05/05 15:23 :Android :☆☆☆

#586 [やいこ]

夜

・ちくきゅう
・ほうれん草お浸し
・から揚げ
・しじみ味噌汁

:24/05/06 00:31 :Android :☆☆☆

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