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#512 [やいこ]

４／１６（火）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/16 06:16 :Android :☆☆☆

#513 [やいこ]

間食

・ぽてち
・牛乳

:24/04/16 15:15 :Android :☆☆☆

#514 [やいこ]

・玉子とうふ
・ゆで卵
・ちーたら

:24/04/16 16:22 :Android :☆☆☆

#515 [やいこ]

夜

・鶏の甘酢あんかけ
・焼き鳥
・サラダ

:24/04/17 00:00 :Android :☆☆☆

#516 [やいこ]

４／１７（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/17 05:37 :Android :☆☆☆

#517 [やいこ]

散歩

・１時間１０分

:24/04/17 13:14 :Android :☆☆☆

#518 [やいこ]

昼

・天ぷら
・玉子とうふ
・ビール

:24/04/17 13:26 :Android :☆☆☆

#519 [やいこ]

間食

・トマトプリッツ
・トッポ

:24/04/17 17:00 :Android :☆☆☆

#520 [やいこ]

夜

・ほうれん草胡麻和え
・アジフライ
・サーモン刺身
・明太スパサラ
・野菜炒め

:24/04/17 23:32 :Android :☆☆☆

#521 [やいこ]

４／１８（木）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/18 06:17 :Android :☆☆☆

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