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#501 [やいこ]

昼

・ゆで卵
・さやえんどう
・緑茶

間食

・チリタコスチップ

:24/04/13 15:27 :Android :☆☆☆

#502 [やいこ]

夜

・居酒屋🏮

:24/04/13 19:00 :Android :☆☆☆

#503 [やいこ]

４／１４（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/14 07:17 :Android :☆☆☆

#504 [やいこ]

昼

・カレイ煮付け
・ウインナー
・玉子とうふ

:24/04/14 15:03 :Android :☆☆☆

#505 [やいこ]

間食

・チリタコスチップ
・ちーたら
・オレンジ

:24/04/14 16:46 :Android :☆☆☆

#506 [やいこ]

夜

・しゃぶしゃぶ
・キムチ

:24/04/14 23:07 :Android :☆☆☆

#507 [やいこ]

４／１５（月）

朝

・オレンジ
・サプリ

:24/04/15 04:57 :Android :☆☆☆

#508 [やいこ]

昼

・スープ春雨

:24/04/15 11:35 :Android :☆☆☆

#509 [やいこ]

間食

・チリタコスチップ
・オーザック

:24/04/15 16:07 :Android :☆☆☆

#510 [やいこ]

・ゆで卵
・緑茶

:24/04/15 16:39 :Android :☆☆☆

#511 [やいこ]

夜

・エビチリ
・餃子
・焼き椎茸
・玉子とうふ

:24/04/15 22:48 :Android :☆☆☆

#512 [やいこ]

４／１６（火）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/16 06:16 :Android :☆☆☆

#513 [やいこ]

間食

・ぽてち
・牛乳

:24/04/16 15:15 :Android :☆☆☆

#514 [やいこ]

・玉子とうふ
・ゆで卵
・ちーたら

:24/04/16 16:22 :Android :☆☆☆

#515 [やいこ]

夜

・鶏の甘酢あんかけ
・焼き鳥
・サラダ

:24/04/17 00:00 :Android :☆☆☆

#516 [やいこ]

４／１７（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/17 05:37 :Android :☆☆☆

#517 [やいこ]

散歩

・１時間１０分

:24/04/17 13:14 :Android :☆☆☆

#518 [やいこ]

昼

・天ぷら
・玉子とうふ
・ビール

:24/04/17 13:26 :Android :☆☆☆

#519 [やいこ]

間食

・トマトプリッツ
・トッポ

:24/04/17 17:00 :Android :☆☆☆

#520 [やいこ]

夜

・ほうれん草胡麻和え
・アジフライ
・サーモン刺身
・明太スパサラ
・野菜炒め

:24/04/17 23:32 :Android :☆☆☆

#521 [やいこ]

４／１８（木）

朝

・カルピスリッチ
・サプリ

:24/04/18 06:17 :Android :☆☆☆

#522 [やいこ]

散歩

・３０分

:24/04/18 15:19 :Android :☆☆☆

#523 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/18 15:19 :Android :☆☆☆

#524 [やいこ]

夜

・鶏のから揚げ
・焼き椎茸

:24/04/18 23:31 :Android :☆☆☆

#525 [やいこ]

・しじみ味噌汁

:24/04/18 23:51 :Android :☆☆☆

#526 [やいこ]

４／１９（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/19 06:34 :Android :☆☆☆

#527 [やいこ]

間食

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/19 15:30 :Android :☆☆☆

#528 [やいこ]

夜

・蓮根きんぴら
・玉子とうふ
・焼きそば

:24/04/20 00:10 :Android :☆☆☆

#529 [やいこ]

４／２０（土）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/20 06:45 :Android :☆☆☆

#530 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/04/20 14:51 :Android :☆☆☆

#531 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・チキン南蛮
・サラダ

:24/04/20 21:55 :Android :☆☆☆

#532 [やいこ]

４／２１（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/21 07:05 :Android :☆☆☆

#533 [やいこ]

間食

・ぽてち
・じゃこ梅
・カルピスリッチ

:24/04/21 15:05 :Android :☆☆☆

#534 [やいこ]

夜

・ウインナー
・玉子とうふ
・キムチ
・筑前煮
・赤魚煮付け
・ゆで卵

:24/04/22 00:20 :Android :☆☆☆

#535 [やいこ]

４／２２（月）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/22 07:24 :Android :☆☆☆

#536 [やいこ]

散歩

・２時間

:24/04/22 14:49 :Android :☆☆☆

#537 [やいこ]

昼

・鶏レバー煮
・玉子とうふ
・ポテサラ

:24/04/22 15:19 :Android :☆☆☆

#538 [やいこ]

間食

・じゃこ梅
・いかくん
・ビール

:24/04/22 15:20 :Android :☆☆☆

#539 [やいこ]

夜

・焼きそば
・サラミソーセージ

:24/04/22 22:00 :Android :☆☆☆

#540 [やいこ]

４／２４（火）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/23 08:29 :Android :☆☆☆

#541 [やいこ]

間食

・ぽてち
・スモークたん
・ソーセージ
・ビール

:24/04/23 15:45 :Android :☆☆☆

#542 [やいこ]

夜

・とんかつ
・焼き椎茸
・しじみ汁

:24/04/24 00:40 :Android :☆☆☆

#543 [やいこ]

・醤油らうめん

:24/04/24 09:42 :Android :☆☆☆

#544 [やいこ]

４／２４（水）

朝

・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/24 09:43 :Android :☆☆☆

#545 [やいこ]

昼

・鶏レバー煮
・玉子とうふ

間食

・ぽてち
・カルピスリッチ

:24/04/24 15:50 :Android :☆☆☆

#546 [やいこ]

夜

・干し鰈
・ほうれん草胡麻和え
・スモークたん
・ちーたら
・ナスの煮浸し
・醤油らうめん

:24/04/24 23:31 :Android :☆☆☆

#547 [やいこ]

４／２５（木）

朝

・牛乳
・のむヨーグルト
・サプリ

:24/04/25 08:49 :Android :☆☆☆

#548 [やいこ]

昼

・いか天
・ナスの煮浸し
・ソーセージ
・玉子とうふ

間食

・ピザポテト
・おっとっと
・カルピスリッチ

:24/04/25 16:17 :Android :☆☆☆

#549 [やいこ]

夜

・筑前煮
・からあげクン
・サラミソーセージ

:24/04/26 01:36 :Android :☆☆☆

#550 [やいこ]

４／２６（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/26 07:22 :Android :☆☆☆

#551 [やいこ]

間食

・おつまみスナック
・緑茶

:24/04/26 16:36 :Android :☆☆☆

#552 [やいこ]

夜

・ウインナー
・玉子とうふ
・えびと白菜煮

:24/04/26 23:32 :Android :☆☆☆

#553 [やいこ]

４／２７（土）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/27 06:06 :Android :☆☆☆

#554 [やいこ]

昼

・天ぷらセット
・茶碗蒸し

散歩

・１時間半

:24/04/27 15:43 :Android :☆☆☆

#555 [やいこ]

間食

・ぽてち
・サラダせん

:24/04/27 19:14 :Android :☆☆☆

#556 [やいこ]

夜

・アジフライ
・スモークたん
・ポテサラ
・醤油らうめん

:24/04/28 00:37 :Android :☆☆☆

#557 [やいこ]

４／２８（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/28 06:42 :Android :☆☆☆

#558 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・焼酎

:24/04/28 16:40 :Android :☆☆☆

#559 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/04/28 21:51 :Android :☆☆☆

#560 [やいこ]

４／２９（月）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/29 06:49 :Android :☆☆☆

#561 [やいこ]

昼

・鶏レバー煮
・玉子とうふ

:24/04/29 16:10 :Android :☆☆☆

#562 [やいこ]

夜

・エビチリ
・サラミソーセージ
・スープ春雨

:24/04/29 22:20 :Android :☆☆☆

#563 [やいこ]

４／３０（火）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/04/30 08:07 :Android :☆☆☆

#564 [やいこ]

・生理１日目

:24/04/30 12:18 :Android :☆☆☆

#565 [やいこ]

間食

・ピザポテト
・サラミソーセージ
・ビール

:24/04/30 14:38 :Android :☆☆☆

#566 [やいこ]

・ゆで卵
・魚肉ソーセージ

:24/04/30 15:44 :Android :☆☆☆

#567 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・茄子と豚肉炒め
・ネバネバサラダ
・スルメイカ

:24/05/01 02:28 :Android :☆☆☆

#568 [やいこ]

５／１（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/01 09:36 :Android :☆☆☆

#569 [やいこ]

間食

・サワークリームポテト
・くんさき
・辛したらば

:24/05/01 16:37 :Android :☆☆☆

#570 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・鶏レバー
・カレイ煮付け
・currynoodle

:24/05/01 22:15 :Android :☆☆☆

#571 [やいこ]

５／２（木）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/02 05:31 :Android :☆☆☆

#572 [やいこ]

・カルピスリッチ

:24/05/02 07:52 :Android :☆☆☆

#573 [やいこ]

散歩

・１時間

:24/05/02 14:57 :Android :☆☆☆

#574 [やいこ]

昼

・からあげクン
・ポテサラ
・ビール

:24/05/02 15:28 :Android :☆☆☆

#575 [やいこ]

間食

・塩ぽてち

:24/05/02 16:45 :Android :☆☆☆

#576 [やいこ]

夜

・カレイ煮付け
・チーズハンバーグ
・明太子

:24/05/03 00:02 :Android :☆☆☆

#577 [やいこ]

５／３（金）

朝

・ゆで卵
・牛乳
・サプリ

:24/05/03 06:00 :Android :☆☆☆

#578 [やいこ]

昼

・きのこハンバーグ
・ゆで卵

間食

・塩ぽてち
・のむヨーグルト

:24/05/03 17:22 :Android :☆☆☆

#579 [やいこ]

夜

・トンカツ
・玉子とうふ
・ちくきゅう
・サラミソーセージ
・醤油らうめん

:24/05/04 00:01 :Android :☆☆☆

#580 [やいこ]

５／４（土）

朝

・のむヨーグルト
・牛乳
・サプリ

:24/05/04 07:48 :Android :☆☆☆

#581 [やいこ]

散歩

・２時間

:24/05/04 15:46 :Android :☆☆☆

#582 [やいこ]

昼

・アジフライ
・ポテサラ
・玉子とうふ
・緑茶

:24/05/04 17:01 :Android :☆☆☆

#583 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒

:24/05/04 18:58 :Android :☆☆☆

#584 [やいこ]

５／５（日）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/05 04:37 :Android :☆☆☆

#585 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・ビール

:24/05/05 15:23 :Android :☆☆☆

#586 [やいこ]

夜

・ちくきゅう
・ほうれん草お浸し
・から揚げ
・しじみ味噌汁

:24/05/06 00:31 :Android :☆☆☆

#587 [やいこ]

５／６（月）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/06 06:55 :Android :☆☆☆

#588 [やいこ]

昼

・ほうれん草お浸し
・玉子とうふ
・スモークたん

:24/05/06 15:55 :Android :☆☆☆

#589 [やいこ]

間食

・ピザポテト
・トマトプリッツ

:24/05/06 15:55 :Android :☆☆☆

#590 [やいこ]

・ビール

:24/05/06 16:02 :Android :☆☆☆

#591 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・野菜炒め

:24/05/06 23:35 :Android :☆☆☆

#592 [やいこ]

５／７（火）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/07 07:44 :Android :☆☆☆

#593 [やいこ]

昼

・からあげクン
・サラダ
・ビール

:24/05/07 14:34 :Android :☆☆☆

#594 [やいこ]

夜

・焼き鮭
・鶏レバー
・牛蒡とじゃが煮

:24/05/07 23:49 :Android :☆☆☆

#595 [やいこ]

５／８（水）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/08 09:40 :Android :☆☆☆

#596 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・サラミソーセージ
・緑茶

:24/05/08 16:20 :Android :☆☆☆

#597 [やいこ]

夜

・干し鰈
・玉子とうふ

:24/05/08 22:24 :Android :☆☆☆

#598 [やいこ]

５／９（木）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/09 08:18 :Android :☆☆☆

#599 [やいこ]

間食

・塩ぽてち
・トマトプリッツ
・魚肉ソーセージ
・緑茶

:24/05/09 17:37 :Android :☆☆☆

#600 [やいこ]

夜

・玉子とうふ
・鶏とネギの大蒜焼き
・ゆで卵
・だしおにぎり

:24/05/09 23:42 :Android :☆☆☆

#601 [やいこ]

５／１０（金）

朝

・牛乳
・サプリ

:24/05/10 07:01 :Android :☆☆☆

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