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#301 [やいこ]

昼

•でかからあげクン
•ほうれん草の白和え
•漬け物

:24/02/16 16:32 :Android :☆☆☆

#302 [やいこ]

夜

•いかフライ
•具だくさん味噌汁

:24/02/17 01:10 :Android :☆☆☆

#303 [やいこ]

２／１７（土）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/17 10:48 :Android :☆☆☆

#304 [やいこ]

昼

•おつまみスナック
•ビール

:24/02/17 13:43 :Android :☆☆☆

#305 [やいこ]

夜

•蓮根きんぴら
•筑前煮
•枝豆
•スープ春雨

:24/02/17 23:22 :Android :☆☆☆

#306 [やいこ]

２／１８（日）

朝

•カルピスウォーター
•サプリ

:24/02/18 10:13 :Android :☆☆☆

#307 [やいこ]

間食

•ウインナー
•フライドポテト
•サラダせん

:24/02/18 17:11 :Android :☆☆☆

#308 [やいこ]

夜

•赤魚煮付け
•もや玉

:24/02/19 00:09 :Android :☆☆☆

#309 [やいこ]

２／１９（月）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/19 10:50 :Android :☆☆☆

#310 [やいこ]

昼

•大関さん弁当🍱
•緑茶

:24/02/19 17:10 :Android :☆☆☆

#311 [やいこ]

夜

•玉ねぎサラダ
•ヒレカツ
•煮物

:24/02/20 00:58 :Android :☆☆☆

#312 [やいこ]

２／２０（火）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/20 08:09 :Android :☆☆☆

#313 [やいこ]

散歩

•１時間

:24/02/20 16:23 :Android :☆☆☆

#314 [やいこ]

間食

•ピザポテト
•えびせん

:24/02/20 20:32 :Android :☆☆☆

#315 [やいこ]

夜

•ミックスサラダ
•鶏しゃぶ
•白身魚の煮付け

:24/02/21 02:36 :Android :☆☆☆

#316 [やいこ]

２／２１（水）

朝

•緑茶
•サプリ

:24/02/21 08:03 :Android :☆☆☆

#317 [やいこ]

散歩

•２時間半

:24/02/21 18:29 :Android :☆☆☆

#318 [やいこ]

間食

•ピザポテト

:24/02/21 21:00 :Android :☆☆☆

#319 [やいこ]

夜

•豚レバニラ
•かぼちゃ煮物
•焼き鯖おろしポン酢
•サーモン刺身
•たまご豆腐
•わさび漬け

:24/02/21 21:02 :Android :☆☆☆

#320 [やいこ]

２／２２（木）

朝

•蓮根きんぴら
•緑茶
•サプリ

:24/02/22 06:53 :Android :☆☆☆

#321 [やいこ]

散歩

•４５分

:24/02/22 16:25 :Android :☆☆☆

#322 [やいこ]

間食

•ピザポテト

:24/02/22 17:26 :Android :☆☆☆

#323 [やいこ]

夜

•バラエティーパック
•昆布おにぎり🍙

:24/02/23 00:22 :Android :☆☆☆

#324 [やいこ]

２／２３（金）

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/02/23 08:50 :Android :☆☆☆

#325 [やいこ]

昼

•明太子スパゲティ
•ツナサラダ
•さやえんどう
•緑茶

:24/02/23 17:24 :Android :☆☆☆

#326 [やいこ]

夜

•西京焼き
•野菜炒め
•たまごうどん

:24/02/23 23:41 :Android :☆☆☆

#327 [やいこ]

２／２４（土）

朝

•ミートボール
•カルピスリッチ
•サプリ

:24/02/24 09:41 :Android :☆☆☆

#328 [やいこ]

間食

•さやえんどう
•フライドポテト
•緑茶

:24/02/24 17:25 :Android :☆☆☆

#329 [やいこ]

夜

•いわしの味噌煮
•玉子とうふ
•とり唐揚げ
•穴子きゅうり
•漬け物

:24/02/25 04:12 :Android :☆☆☆

#330 [やいこ]

２／２５（日）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/02/25 10:40 :Android :☆☆☆

#331 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•カルピスリッチ

:24/02/25 17:47 :Android :☆☆☆

#332 [やいこ]

夜　

•玉ねぎサラダ
•したらば
•素うどん

:24/02/26 01:08 :Android :☆☆☆

#333 [やいこ]

２／２６（月）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/02/26 08:01 :Android :☆☆☆

#334 [やいこ]

昼

•茸と海老煮
•チーズハンバーグ
•緑茶

:24/02/26 17:00 :Android :☆☆☆

#335 [やいこ]

間食

•ピザポテト
•サラダせん

:24/02/26 17:01 :Android :☆☆☆

#336 [やいこ]

夜

•手羽元トマト煮込み
•漬け物
•梅おにぎり🍙

:24/02/26 23:21 :Android :☆☆☆

#337 [やいこ]

２／２７（火）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/02/27 07:54 :Android :☆☆☆

#338 [やいこ]

昼

•昨夜の残りおかず
•緑茶

間食

•ピザポテト

:24/02/27 17:39 :Android :☆☆☆

#339 [やいこ]

夜

•ハンバーグ
•サラダせん
•漬け物

:24/02/28 02:49 :Android :☆☆☆

#340 [やいこ]

２／２８（水）

朝

•スープ春雨
•オレンジ
•サプリ

:24/02/28 10:22 :Android :☆☆☆

#341 [やいこ]

昼

•からあげクン
•梅おにぎり🍙
•緑茶

:24/02/28 17:49 :Android :☆☆☆

#342 [やいこ]

夜

•居酒屋🏮

•全身浴🧼

:24/02/29 10:22 :Android :☆☆☆

#343 [やいこ]

２／２９（木）

朝

•ミックスサンド
•サプリ
•緑茶

•全身浴🧼

:24/02/29 10:23 :Android :☆☆☆

#344 [やいこ]

昼

•ナポリタンスパゲティサラダ
•ミネラルウォーター

:24/02/29 17:27 :Android :☆☆☆

#345 [やいこ]

間食

•したらば
•オーザック

:24/02/29 18:07 :Android :☆☆☆

#346 [やいこ]

夜

•おつまみスナック
•焼酎

:24/03/01 05:18 :Android :☆☆☆

#347 [やいこ]

３／１（金）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/01 05:19 :Android :☆☆☆

#348 [やいこ]

散歩

•２時間

昼

•塩からあげ
•玉子とうふ

:24/03/01 18:21 :Android :☆☆☆

#349 [やいこ]

夜

•もや玉
•煮物
•肉焼きそば

:24/03/02 02:37 :Android :☆☆☆

#350 [やいこ]

３／２（土）

朝

•ミネラルウォーター
•サプリ

:24/03/02 06:22 :Android :☆☆☆

#351 [やいこ]

間食

•ツナマカロニ
•シンポテト

:24/03/02 18:12 :Android :☆☆☆

#352 [やいこ]

夜

•玉子とうふ
•鶏肉野菜の煮物
•サラダせん
•いかくん

:24/03/03 01:14 :Android :☆☆☆

#353 [やいこ]

３／３（日）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/03 06:41 :Android :☆☆☆

#354 [やいこ]

•生理１日目

:24/03/03 07:13 :Android :☆☆☆

#355 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/03/03 15:29 :Android :☆☆☆

#356 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•お酒

:24/03/03 15:30 :Android :☆☆☆

#357 [やいこ]

夜

•焼き鮭
•焼きそば

:24/03/04 05:58 :Android :☆☆☆

#358 [やいこ]

３／４（月）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/04 05:59 :Android :☆☆☆

#359 [やいこ]

昼

•ミートボール
•サラダチキン

:24/03/04 18:06 :Android :☆☆☆

#360 [やいこ]

間食

•厚切りぽてち

:24/03/04 18:26 :Android :☆☆☆

#361 [やいこ]

夜

•ポークソテー
•玉子とうふ
•わさび漬け

:24/03/04 22:01 :Android :☆☆☆

#362 [やいこ]

３／５（火）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/05 04:38 :Android :☆☆☆

#363 [やいこ]

昼

•カレーパン

:24/03/05 11:24 :Android :☆☆☆

#364 [やいこ]

散歩

•２時間

:24/03/05 14:22 :Android :☆☆☆

#365 [やいこ]

間食

•フレンチポテト
•山芋とろーリ焼き

:24/03/05 17:40 :Android :☆☆☆

#366 [やいこ]

夜

•カレイの煮付け
•サーモン刺身
•わさび漬け
•焼きそば
•ゆでたまご

:24/03/06 01:13 :Android :☆☆☆

#367 [やいこ]

３／６（水）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/06 10:34 :Android :☆☆☆

#368 [やいこ]

間食

•えびせんべえ

:24/03/06 17:23 :Android :☆☆☆

#369 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•お酒

:24/03/06 23:52 :Android :☆☆☆

#370 [やいこ]

３／７（木）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/07 07:34 :Android :☆☆☆

#371 [やいこ]

昼

•サラダチキン
•したらば
•ポテサラ

間食

•オーザック

:24/03/07 17:16 :Android :☆☆☆

#372 [やいこ]

夜

•鮭の塩焼き
•むね肉キャベツ鶏
•焼きそば

:24/03/08 02:08 :Android :☆☆☆

#373 [やいこ]

３／８（金）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/08 08:55 :Android :☆☆☆

#374 [やいこ]

散歩

•４０分

:24/03/08 16:34 :Android :☆☆☆

#375 [やいこ]

昼

•からあげクン
•３種のサラダ

:24/03/08 16:35 :Android :☆☆☆

#376 [やいこ]

間食

•オーザック

:24/03/08 18:16 :Android :☆☆☆

#377 [やいこ]

夜

•塩からあげ
•お酒

:24/03/09 01:11 :Android :☆☆☆

#378 [やいこ]

３／９（土）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/09 10:16 :Android :☆☆☆

#379 [やいこ]

間食

•おつまみスナック
•ビール

:24/03/09 17:41 :Android :☆☆☆

#380 [やいこ]

夜

•海老と茸の炒め
•したらば
•うどん

:24/03/09 21:08 :Android :☆☆☆

#381 [やいこ]

３／１０（日）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/10 09:54 :Android :☆☆☆

#382 [やいこ]

間食

•ぽてち

:24/03/10 17:30 :Android :☆☆☆

#383 [やいこ]

夜

•魚肉ソーセージ
•玉子とうふ
•ササミぽん
•焼きそば
•穴子きゅうり

:24/03/10 23:42 :Android :☆☆☆

#384 [やいこ]

３／１１（月）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/11 11:12 :Android :☆☆☆

#385 [やいこ]

間食

•ポテトスナック
•魚肉ソーセージ

:24/03/11 18:03 :Android :☆☆☆

#386 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•お酒

:24/03/11 21:12 :Android :☆☆☆

#387 [やいこ]

３／１２（火）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/12 05:12 :Android :☆☆☆

#388 [やいこ]

間食

•ぽてち
•えびせん
•魚肉ソーセージ

:24/03/12 17:02 :Android :☆☆☆

#389 [やいこ]

夜

•野菜スープ
•カレイ煮付け
•玉子とうふ
•もや玉
•肉じゃが

:24/03/13 05:24 :Android :☆☆☆

#390 [やいこ]

３／１３（水）

朝

•カルピスリッチ
•サプリ

:24/03/13 11:20 :Android :☆☆☆

#391 [やいこ]

間食

•フレンチポテト

:24/03/13 17:36 :Android :☆☆☆

#392 [やいこ]

夜

•鶏の甘酢あんかけ
•ミックスグリル
•もや玉
•サラダ

:24/03/14 00:36 :Android :☆☆☆

#393 [やいこ]

３／１４（木）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/14 06:56 :Android :☆☆☆

#394 [やいこ]

散歩

•２時間１５分

:24/03/14 16:48 :Android :☆☆☆

#395 [やいこ]

間食

•ぽてち
•いかガーリック

:24/03/14 17:34 :Android :☆☆☆

#396 [やいこ]

夜

•おつまみオードブル
•お酒

:24/03/14 22:49 :Android :☆☆☆

#397 [やいこ]

３／１５（金）

朝

•オレンジ
•サプリ

:24/03/15 10:51 :Android :☆☆☆

#398 [やいこ]

間食

•梅せんべい
•ちーかま
•枝豆
•緑茶

:24/03/15 18:49 :Android :☆☆☆

#399 [やいこ]

夜

•豚のおろしポン酢
•明太スパサラ

:24/03/15 23:58 :Android :☆☆☆

#400 [やいこ]

３／１６（土）

朝

•牛乳
•サプリ

:24/03/16 05:43 :Android :☆☆☆

#401 [やいこ]

昼

•枝豆
•玉子とうふ
•ウインナー

間食

•ぽてち

:24/03/16 17:58 :Android :☆☆☆

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