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#191 [やいこ]

１／１４（日）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/14 04:27 :Android :☆☆☆

#192 [やいこ]

昼

•サバカリー
•枝豆

間食

•ひよこ豆
•無調整豆乳

:24/01/14 16:47 :Android :☆☆☆

#193 [やいこ]

夜

•唐揚げ
•枝豆
•春雨スープ
•焼酎

:24/01/14 22:12 :Android :☆☆☆

#194 [やいこ]

１／１５（月）

朝

•無調整豆乳
•サプリ

:24/01/15 07:02 :Android :☆☆☆

#195 [やいこ]

散歩

•１時間

:24/01/15 13:38 :Android :☆☆☆

#196 [やいこ]

間食

•つまみ
•ビール

:24/01/15 15:43 :Android :☆☆☆

#197 [やいこ]

夜

•揚げ出し豆腐
•焼きそば

•全身浴

:24/01/16 09:56 :Android :☆☆☆

#198 [やいこ]

１／１６（火）

•全身浴

朝

•ミックスサンド
•サプリ
•無調整豆乳

:24/01/16 09:58 :Android :☆☆☆

#199 [やいこ]

昼

•塩サバ
•つまみ
•ビール

:24/01/16 16:02 :Android :☆☆☆

#200 [やいこ]

夜

•サーモン刺身
•唐揚げ丼
•焼酎

:24/01/16 22:15 :Android :☆☆☆

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