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#21 [体重なんか言えません]

morning
鮭おに

:21/10/04 08:53 :iPhone :snIGGDLE

#22 [体重なんか言えません]

カフェオレ 80

:21/10/04 08:54 :iPhone :snIGGDLE

#23 [体重なんか言えません]

Lunch
ポークソテー
ブロッコリー
目玉焼き
サプリ

:21/10/04 12:33 :iPhone :snIGGDLE

#24 [体重なんか言えません]

🚻おk

:21/10/04 12:36 :iPhone :snIGGDLE

#25 [体重なんか言えません]

🥊
ウォーキング 30min/2.75㌔/182㌍
ラットプルダウン 15×3
【オーバーグリップ】
レッグカール 10×3
レッグエクステンション 10×3
ウォーキング 15min/1.40㌔/91㌍

:21/10/04 16:31 :iPhone :snIGGDLE

#26 [体重なんか言えません]

プロテイン

:21/10/04 16:32 :iPhone :snIGGDLE

#27 [体重なんか言えません]

dinner
豆腐チョレギサラダ

:21/10/04 18:57 :iPhone :snIGGDLE

#28 [体重なんか言えません]

10/5✎46.4

:21/10/05 11:15 :iPhone :O6QwhLzw

#29 [体重なんか言えません]

morning
カフェオレ
のりたまおに

:21/10/05 11:16 :iPhone :O6QwhLzw

#30 [体重なんか言えません]

サプリ

:21/10/05 11:50 :iPhone :O6QwhLzw

C-BoX E194.194