YURI✿︎RIKA⑩

とりあえずはね(￣▽￣;)👍

なんでもそうなんだけど本当にやばいって追い込まれないとやらないタイプなんだよねー😅🗯
私は食事はある程度抑えながらガチガチにはきっと出来ないから体を動かすようにする✊
うん、お互い頑張ろー😫👍

お店にドリンクサーバーあってフリーだからたまに飲むんだけどドトールのコーヒーってあんま美味しくないんだなー💦
お店で買えばまた違うのかな💧

今日の歩数は11707歩🐾
🐶散歩とそのあとにひとりで50分くらい歩けば1万超えることがわかったからしばらく続けてみよー😕👍✨
本当は5千超すのを目標にしようと思ってたけど出来ることはやってみよう✊

こんばんは！

私もだよー😭
でも年末年始で絶対太るし、やっぱ今のうちに少しでも減らさないとだよね😭
一万歩すごいね！✨
私もどれくらい歩いてるか気になるなー🙄

よるごはん
・冷奴
・きゅうり漬
・サバのみぞれ煮
・マカロニサラダ
・チーかま
・きんぴらごぼう
・菊芋茶

色々食べたのにまだお腹空いてる😣
今日もおやつと甘い飲み物と夜ご飯の炭水化物抜いた👍
昼はひと口炭水化物食べたけど😛

💩◯
少しゆるめー😣
でも出て良かった☺️
そーいえば今日仕事中も💩でた！

夜、炭水化物を抜くと逆に太りやすいって記事を沢山見かけちゃったー😭
一体なにが正しいの😭

やほー(´∀`)

そうそう、年末年始は一気に増える自信しかないよー😭🗯
りかはウォーキングとは違うけど歩数は多そうだよね😃✨
1万超えると7キロくらい歩いてるみたいで意外と歩けちゃうもんだと気付いた🙄💡
まぁ私もいつまでやれるかはわかんないけど😂💦

ダイエットの情報ってとてつもなく多いからわかんなくなるよね💦
真逆の情報とか普通にあるもんね😥
自分に合うのを見つけてくしかないんだろうなと思う😭💨

おはよー☀️

寒い～🥶
エアコンと床暖ガンガン😂💨

白湯🍵
コーヒー☕️

コーヒーは粉じゃないからいつもチンで温めるんだけど寒くなってきたせいか今まで同じにしてもちょっとぬるい💦2杯分で温めなきゃ微妙だなー( ´~` )

おはよー！

そうだねぇ、続けて歩いてる訳ではないけど歩数はそこそこあるのかなー🙄
でも一万歩とかはないだろうからやっぱり自分でも運動しなきゃいけないよね💧

自分に合うダイエットねぇ。。。
若い頃は合ってても加齢とともに体質も変わってまた1から探さないとって感じだな😭

💩△
🐷66.4
いい調子☺️👍
来週までにあと1.5はさすがに厳しいな〜😅

りかは仕事中ってポッケにスマホ入れておいたりってのはないの？
つかそんなゆったりした仕事じゃないから入れておけないか💦
16時まで仕事してきてそこから何か運動ってのも難しいよね😥🗯
自分一人なら時間あるだろうけどそうじゃないとなかなかね(>_<)

そうだよねー😭💨
若いころって合う合わないなんて考えてなかったなー💦何かちょっとやればすぐ落ちたしね🥶🗯
この体型になってしまった自分を憎むよ😂😂

お腹空いたー！
今日は14時まで仕事～
お昼は帰ってから💨💨
コーヒーでしのぐ☕️

帰ってきたのが15時でそこから私も🐶もごはん🍽
散歩はご飯のあとすぐ行けないから今日は暗くなってかなになりそう😥

現在10902歩🐾

今日は遅くなっちゃったから悩んだけど行ったら行ったで気持ち良かった(*´ω｀*)
これからお風呂沸かして半身浴するかなー🛁

最近インスタでダイエットのばっか見てるから検索のとこいくとフレブルかダイエット系しか出てこない😂
海外の人のビフォーアフターなのが多くて向こうの人の太ってるはレベル違うのにめちゃくちゃ細くなっててそれが少しやる気アップに繋がってる💪
簡単に痩せれるわけはないんだから地道に頑張ろう(>_<)

スーパーお腹痛い😂
2週間くらい期限切れたヨーグルト飲んだからかな🤣🗯

おはよう☀

ここ数日歩き始めてからベット入ったらすぐ寝れて🛌でも速攻で朝も来る～🤣🤣もっと寝たい🤣🗯

おはよう( ◜︎◡︎◝︎ )

仕事中は携帯持ち歩かないなー🙄
ダメな訳ではないんだけど、邪魔になるからバッグに入れてる💦
だから昔ながらの万歩計の方がいいかなー💡
夕方の運動は、なかなか難しい💦
けど旦那が帰ってきてから走ったりしてた事もあったから絶対無理ではないんだよね😵

そうそう、少しやればストンと落とせてたよね😭
なんてキープできなかったんだろ😱

こんばんは！
今日の朝の体重は66.5！
少し増えたけど許容範囲！
今日は休みで友達と遊んだー！
疲れたけど楽しかった♡
例のパパんち一家と初遊び( ◜︎◡︎◝︎ )
旦那も込みで楽しかった♡
やはりどうにかなるとかではないかな。
かっこいーし優しいし子煩悩だしでステキだけど私は旦那との方が気が合うな◡̈⃝︎⋆︎*

血糖値はかったら78だったー！
空腹時血糖値がこんな低いのひさしぶりー😆
これで食べたらどんだけ上がるかだな😅
さっき部屋着に着替えた時67超えてた😅
遊んだ時そんなに食べなかったのになー！
むかついて夜いっぱい食べそう😅

よるごはん
・キムチ鍋いっぱい
・餃子
・菊芋茶

食後に
・チョコがけラスク2種類

ひさしぶりのおやつ美味しかった❤️

おつかれー♪♪

今日は16時まで仕事だったのにスマホ家に忘れて💧でも結局仕事忙しかったし帰ってきてからも散歩とかバタバタしてたからそのままでやっと今ベッド🛌✨
今日は10400歩くらいだったかな😃
8時間立ちっぱで散歩🐶行ったあとすぐにウォーキングしたからかかなり足が痛い💦
今夜もぐっすり寝れそー✨

やっぱり仕事中に持ち歩くのって邪魔だよね💦私も前に万歩計買おうか悩んだんだよねー🤔100均とかにも売ってんのかなー🙄💡
最近は旦那さんと走りに行こうとかはないの？(*´︶`*)

本当なんでキープ出来なかったのか😭
あのまま続けてれば太りにくい身体とかにだってなってたかもしれないのにね(>_<)
今更しょうがないけど😭🗯

おはよー☀️

菊芋茶のホット🍵

昨日の夜マグに菊芋茶入れっぱなしだったからその続き🙂
日曜は9時出勤だからお弁当作っても6時半に起きれば間に合う✨この時間まで寝れると寝たなーって感じするけど5時半は未だにキツい😂

🚻してパジャマのままだけど
92.6キロ🐷

さて今日も頑張ろー✨
明日は今シーズン最後のキャンプ⛺️
ここでまた一気に増えるだろうけど😂👍

おはよ！

💩△
🐷67.0

やっぱ休みは太る😅

　朝ごはん
・キムチ鍋
・お茶漬け

ゆりおはよー！

100均にもありそうだよね！
正確かどうかは分からないけど😂
旦那に言えば走りに行ってくれるだろうけど仕事忙しくて疲れて帰ってくるから誘うこともできず😅
私のやる気もあまりないし😂

そうだよねー💦
後悔してもどうする事もできないね😅
またこれであと10年後とかも変わらずいて、30代のあの時ちゃんとやってれば…って思うよね😣
私やっぱ土日はあまり動かないし誘惑も多いから平日はしっかり頑張るようにしたいな💪

義父母に誘われてステーキ食べてきた！
めちゃいい肉だった〜❤️
でもお腹そんなに空いてなくて単品で☺️
そんで子どもが残したハンバーグひと口食べて腹八分目でいい感じ☺️

そして帰宅して早々に💩笑
そんで生理になってた💦

生理になったと思ったら止まった笑
いつものやつ笑
で、明日からしっかり出血始まるんだよなー！
健康診断で検便あったのに出せないじゃんー泣

こんばんは～🙂

使い続けるなら100均じゃなくてある程度ちゃんとやつが良いかもね😂
確かに疲れてるところ誘えないか💦
あ！セクササイズは続いてるの？😆

そうだよねー😓
今10年前の後悔しててこれからまた10年後に同じこと言ってたら、、、救いようがない😵‍💫🗯
私も旦那と一緒に休みの日はたぶん何もしないから💦そのぶん他の日にまじで気合い入れるわ😭👍💨
さっそく明日と明後日は休みだからウォーキングもしないし好きなだけ飲み食いすると思うし🗯

今日は10651歩🐾

仕事帰ってきてすぐに🐶散歩してご飯食べて、少ししたら昼寝してた😂😂
夕方ウォーキング🏃‍♂️
昼寝したおかげか夕方のウォーキングがあんまり疲れなかった🙄💡
さっき夕飯済ませたから1時間くらいしたら半身浴しよー🛀🍀

色んなダイエットのサイト見てたらウォーキングのクチコミ見つけて🌀
体重落ちた人と変わんないって人色々いたけどやっぱり効果がわかるまでには時間かかるみたいだなー。最低でも3ヶ月は続けないとだ😫
体重変わんないって人も身体のラインは違うって書いてあったから根気よくやるしかないーーーーー👊👊👊
最終的な目標は大幅減量だけど🐷
少しづつ頑張ろー💨💨💨

おはよー！

そうだよねぇ🙄
Amazon見てみよー☺️
セクササイズは週1できればって感じ😅
子どもが起きちゃって未遂に終わってしまう事も多々あるからなかなか😅

今日からキャンプなんだね❤️
楽しんできて、帰ったらまた頑張ろ✨

　よるごはん
・ごはん
・キムチ
・マカロニサラダ
・チーかま
・揚げウインナー
・揚げしゅうまい
・菊芋茶

明日は健康診断〜💧
なのに結構食べちまった💔
まだまだまーだ空腹なのが悔しい😣
ごはんは子どもが残したから食べた😅

そーいえば今日も結局ほとんど出血なかった💧
茶色のがほんのりって感じ🙄
こんなの初めてだなー😣

おはよう☁️

今朝やっとこ生理が始まった！
今回は前兆が長かったなー🩸

💩すこし🤏
🐷66.4

健康診断の体重測定で65キロ台にいきたかったけど無理だったー😅

過去の書き込み遡って見たら、7月に65.7の記録があった！
で、その日の市の健康診断で洋服分ひかれて65.1だったらしい！
過去数年で1番落とせたのがその体重だからまずはそこまで頑張る😤

まちがった😆💦
65.5キロまでが1番落とせた体重だった🐷

健康診断で体重65.7だったー！
去年の今頃の健康診断では69.1だったらしい笑
腹囲はマイナス3センチだった✨

で、健診おわって饅頭とクッキーとチョコを食べながら仕事に向かってお昼ご飯完食！
お昼休みもココア飲んだり煎餅食べたりチョコ食べたり、おやつもしっかり完食してきて、帰宅したら義父が大量に唐揚げ買ってきてくれたのをつまみ食いしてアメリカンドック食べてお腹はち切れそう😂
いよいよしっかりと生理になったからお腹が張ってるのもあるけど苦しい〜😋
12月に入ってから自分なりにおやつと甘い飲み物ガマンしてたから今日はご褒美って事で☺️

おはよー
💩◯←◎ほどではない💔

生理２日目〜🩸
すんごい量多い😅

今日は体重測定やめとこーかな笑

💩いっぱい出たから測ったら
🐷66.3だったー！よかったー！✨

こんにちはー！！

キャンプ楽しんできましたー😆
今日からまた切り替えて🐾って思ったけど今日は1日雨だからとりあえずウォーキングはお休み(´-ω-`)
ダラダラ過ごしちゃう😂
明日から気合い入れ直すよー✨

旦那がまたクレジットのポイントを商品券に替えて使って良いよってくれた😙
前にもくれたやつがまだ使い切ってないから4万円分くらいある😍
でもなんか欲しいものが浮かばないんだよなー😂
ミルたろグッズでも見に行くかなー☹️

ゆりおかえりー！☺️
楽しかったみたいで何より❤️
また明日から頑張ろ〜！✨

４万分とかすごいね！🤑💕
悩んじゃうね〜😍

午後食べたものー！！
・からあげくん
・もちもちロールケーキ
・ミックスナッツ
・ポテトスナック

こんばんはー😀

うん✨
真冬はキャンプ行かないから今シーズン最後で(´∀`)めっちゃ楽しんできたぶん明日から頑張る(ง •̀_•́)ง
今日は飲み食いしまくってる😅

悩む～😆
スポーツブランドのパーカーとか欲しいんだけどそういうの買ったら一瞬で無くなるから迷うんだよね😂😂

おはよー(´-ω-`)

寝起きに階段降りてるときあと2段くらいのとこで足滑らせてすっ転んだ🤣🗯
足と腕ぶつけてめちゃくちゃ痛いーー😭😭😭🗯

おはよー！

そうだったんだね🏕✨
また次までのお楽しみだね💓

私もパーカー欲しい〜😍
The North Faceのパーカーが欲しくて😍
でも高くて手が出せない😅

💩◯
🐷66.6
🩸生理３日目

昨日あのあと夜ご飯のそぼろ丼たくさん食べてしまって、子供達が残したのもいっぱい食べちゃった😅
今日は頑張る！

いい天気だな〜☀️
仕事いってきます♡

こんにちは～(*´ω｀*)

うん、来シーズンが本当に待ち遠しい😆✨

わかるー！North Face良いよね🥺
けどまじで高い💦
若いころだったらたぶん買ってたけど今はそんなお金も勇気もない😂😂
Tシャツ1枚に5、6000円平気で出してた自分が謎😂💨

ただいまー！

楽しみがあって羨ましい💓

すごいねー！👕✨
私独身の頃でもそんな高いの買ったことない😂

今日は自分なりに頑張った！
運動はしてないけど仕事中なるべく動くようにしたし、食べ物飲み物も調整した！
さっきちょこっとだけ半身浴もしたから明日の体重が楽しみ☺️！

おはよー☀️

なにか楽しみ作らないと仕事も頑張れなくなってきた😂🗯

今は死語らしいけどB-boyとかギャング系が好きだったからそっち系のブランドしか着てなくてそれがまた高かったんだよねー💧
なんか今は特にこれが好きってのは無くなったけど🌀

白湯🍵
コーヒー☕️

ゆりおはよー！

そっかー😆
でも楽しみがあって頑張れるのはいい事だと思うよー☺️✨

あ〜あったねぇ！🙄
わたしには無縁だったな！笑
Tシャツとかめちゃでかいの着てバンダナにキャップとか😆
怖くて遠くから見てたなー笑笑

💩△下痢ピー😣
🐷65.3✨

健診以外で多分ここ数年で1番落ちた✨
でも明日から連休なんだよなー😅

今年いっぱいで辞めちゃう子がいて年明けから勤務時間増えそうで💨
仕事に関してはイライラすること多いからなんかないとね😂😂

まさにそれ！
キャップにバンダナしてたわ🤣
けど痩せたときは女っぽい服装に変わっていったなー😅
やっぱり痩せると色んなの着てみたくなるよね(>_<)

昨日階段からすっ転んだのが効いてるのか膝がヤバいくらい痛い😫🗯🗯🗯
今日も明日も仕事時間長くて病院週明けまで行けなそうだし💧
は～嫌になる😓💨

そーいや今日帰ったらスパゲティ食べようと思って前に作ったソース解凍してきちゃったけど🌀冷凍してない今日期限のお肉があったんだった🐮半分は旦那のお弁当に使うとして残りで米にしようかなー💧

なんだかんだで今から今日の1食目～💨

プルコギキムチ丼🥰
千キャベと菊芋茶🍵

おつかれー！

そうなんだね😆
じゃあ尚更楽しみ必要だね💓🥲

痩せると変わるよね！
体のラインが出る服とか着たくなる☺️

膝つらそうだね😢
うちの旦那も膝が痛くなってきて加齢だーとか言ってたな😅
つかインスタ見たけど旦那さん髪長いんだね😆

今日はチョコ食べちゃった😆
夕飯は気を付けないとだな！

　　よるごはん
・アメリカンドック
・菊芋茶

アメリカンドックは一昨日くらいのやつ。
帰ってきて着替えた時に朝より1キロ増えてて萎えた😂💔

・そぼろご飯2杯😂😂😂
・菊芋茶
・ミックスナッツ

爆食😂
食欲が止まらない😂

おはよ☀️

白湯🍵
コーヒー☕️

りかおはよ(*´ω｀*)

勤務時間増えるぶん💰も増えるのはありがたいけどねー(><)
あとはもう酒に走ってるけど😂

そうそう、胸とかウエストとか強調される服ばっか着てた😅👍
胸は今はもう強調なんてしてたら痛いやつになっちゃうけど笑
ウエストを気にせずピタっとしたの着たい😭✨

膝も一時期落ち着いたんだけど💧
ぶつけたりすととんでもなく痛くてしばらく続くんだよね😥🗯
インスタ見てくれたんだねー(*´︶`*)
そうなの、普通に私より長い😂
年内に美容室行きたいけどどうかなー😫

夕方頃まで仕事で旦那が夜勤のときはウォーキング厳しいなー😭
帰ってきてごはんあげたら1時間は🐶散歩行けないしそこからとなるともう旦那のお弁当もあるしで時間がない😵‍💫
とりあえず、今はまだ膝も痛いし出来るときはってことにするか😭🗯

おはよー！

💴増えるの嬉しいよねー❤️
私も来年度から勤務時間のばす予定だから少し増えるかな🤏✨
そーいや昨日はボーナス入ったよー😍

そーだね😅
いたいアラフォーにはなりたくない😂
パンツインをかっこよく着こなしたいな😍

そっかー😭
歩くの辛いね😢
ちゃんと治してからの方がいいね😣

ゆりは長さどれくらなのー？

起きてすぐ💩でた💮
着替える気になれずパジャマのままコタツ〜☺️

🐷65.7
昨日の爆食じゃー仕方ないな笑

コインランドリーで乾燥待ち中〜💡
土曜日は洗濯物が多いから昨日の分また外干しして乾くの待ってるのめんどくさくて珍しく朝から来てしまった😆

あさごはん
・ほっとレモン
・五目おこわ🍙

・唐揚げ棒

唐揚げ棒って一時期セブンになくなってたのに今日行ったら売ってたから即買い☺️
久しぶりにおいしかったー❤️
子ども達も大好きだったから喜んでた😆

まだ生理微妙に終わってないんだけど今痩せ期だから無駄にしたくないなー！
毎回ゆってるけど笑笑
3月までに5キロ痩せたいっ
来年は卒園式に入学式がある〜
痩せてパンツスーツ着たい〜

チョコラスクとミックスナッツ食べた♡

夜ご飯は下の子が習い事の忘年会でパパと食事会に行くから私は上の息子とサイゼリア？サイゼリヤ？に行く☺️

おはよー☀️

嬉しい～(*´ω｀*)💰
今月ももう少しで給料日だ😍
休みたいとこはしっかり休んでるからそのぶん働かなきゃな😂
ボーナス良いなー😭✨✨
どのくらい貰えるの？🙄
答えたくなかったらスルーで良いよ🙌

アラフォーかぁ😂もうそんな歳だねー😂
なんかさ私もともと胸があって今また太ってるから尚更で、首元が開いてない服って好きじゃないんいだよね😓アピールしてるつもりなくても勝手にそう見えてるかなみたいな💧昔ほどザックリしてるのは着てないけど💦
そろそろ服も選ばないとだよね😮‍💨🗯

前に病院行ったときは特にこれって原因がなくて湿布で誤魔化してたけど、そのあとは今のとこもう注射しかないって言われたの😮‍💨ヒアルロン酸？みたいやつ。
でもそれも本当なら週一でとか言われて💦そんな毎週通えないしお金もないよーと思ってそこの病院は行かなくなっちゃったんだよね😅他のとこで見てもらった方が良いのかなー😓けど太り過ぎなのは間違いないからもう少し痩せてから行きたいってのもあるんだよね😂

私は肩にかからないくらいかなー💡
後ろ側は首の付け根辺りは見えてる😀

サイゼリヤしばらく行ってないなー😍
安くて美味しいよね(*´ω｀*)✨

おはよー( ◜︎◡︎◝︎ )

ボーナスは14万ちょっとだったよ💵😆
15いくかなーって思ってたからちょっとショックだった😂
でも9時〜16時勤務だし、もらえるだけでもありがたいと思わないとだよね😛

そうなんだね😍
私はVネックとか好きだったけど今はあんまり着なくなったかな🙄
でも鳩胸だから首が詰まった服は似合わないし、本当服選び難しい😭

週1で注射は難しいね😢
他のところ行ってみてもいいかもね💦
また同じこと言われたら注射は必須なのかもしれないけど😣

前下がりなんだね😆
かわいい😍💕

サイゼおいしかったー♡

ミラノ風ドリアと、辛味チキン食べてきたよ😆
あと子どもが残したペペロンチーノ！✨

💩△
🐷66.4

週末で一気に戻った〜😅

　あさごはん
・ハムチーズマフィン2こ
・子どもが残したお茶漬け
・からあげ2こ

　ひるごはん
・けんちんそば

苦しい・・・😱

こんにちは～(*´︶`*)

えー！そんなに貰えたんだー😍💰
何に使おうか悩むね🥰💨

Vネックも着てたなー✨
しかも首元詰まってると余計に太って見えるよね😓細い人なら関係ないんだろうけど🤣私太ってるくせに鎖骨は出てるから見えるようにして少しでもスッキリさせたいんだよね🤣💨💨

そうだよね～😫
近くに腕が良いとか有名な病院でもあれば良いんだけどねー😮‍💨様子見て変えてみよう(><)

前下がりショートボブ？とかいうやつにしてもらったんだけどだいぶ伸びちゃった😂
りかは今どんな感じ？？🙂

ミラノ風ドリアって食べたことないんだよねー🙄💡
いっつも若鶏のネギみたいなタレがかかってるやつにしちゃう😂🐓

この歳になってまたヒョウ柄好きが再発してしまった😂💨💨💨
というか色々見てたらめっちゃ好みなの見つけちゃってフード付きのアウター？ジャンパーみたいなの注文しちゃった🥺
旦那にはダブルのライダース、クリスマスプレゼントととして頼んじゃった🥰
早く届かないかなー😍😍😍
旦那のはすぐ来そうだけど私の方は時間かかりそうだなー💧
でも寒いのはこれからだし気長に待とう😛

午後は2時間ばっかりドッグラン行ってきたー🐶✨
道路散歩するよりお金はかかっても🐶喜ぶし良いかな(*´︶`*)
しっかり遊んで今夜はすき焼き😍😍😍
旦那の後輩が白菜持ってきてくれたのと、旦那が肉豆腐作るのに買っておいた割り下が期限切れてたからちょうど良いと思って😂今月いっぱいで切れる地域振興券も使っていっぱい買ってきちゃった🐮✨
明日は休みだしゆっくり呑みながら堪能しよう😍😍😍

こんばんは！

夏くらいに安いトースター買ったんだけど、使い勝手悪いからもう買い替えたくて笑
ちょっといいやつ買っちゃおうかなー☺️

そうなんだよね💦
小胸でタートルネックのニットワンピにスキニーとか憧れる🥰
鎖骨でてるの羨ましい😂
ワタシの鎖骨埋もれてる😂

そうだよね〜💦
あとは体質改善して治るかどうかだよね😣

そうだったんだね♡
私は今のばしてて肩下くらいかな☺️
少しレイヤー入ってる🎶
で、インナーカラーいれてるよー😆

ディアボラ風ってやつ？🤤
私それ食べたことないー💦
学生の頃からミラノ風ドリアばっか笑笑

　よるごはん
・ごはん
・ももの焼き鳥　塩ダレ
・生野菜サラダ
・ほっけの塩焼き
・ささみの梅大葉天
・麦茶

食べ過ぎたー！

💩◯
🐷67.4

週末で肥えすぎ🐷笑
今日と明日は誘惑に負けずに頑張るっ！

こんばんはー(*´ω｀*)

トースターかぁ✨
色んな種類あるしねー😍💡
こういうの聞くと自分も欲しくなるんだよね🤣🤣

痩せればもっとくっきり出るだろうからそれも目指したい😂
サラッと着こなせるの良いよね😫💕
私はスポーティな格好をしたいんだけど、、、これはさすがに本当にスタイル良い人じゃなきゃ無理かなー🤣🗯

そだねー💦
膝のことも考えて体質改善頑張ろ🥶✊

そうそう！ディアボラ風！
久しぶりに食べたいなー🥺
私もたぶん学生のころからだな笑
だいたいこういうのって頼むもの決まっちゃうよね😂

おはよー

-1.5℃かー🤣
暖房予約しておいて良かった💨
5時くらいまでなんちゃら流星群見れたらしいけどこっちは雲が多すぎてダメだったな😮‍💨

🚗ガチガチだ～❄️
早めにエンジンかけなきゃな(￣▽￣;)

カレンダー見てて気付いた😂
今週自分の休みとお店の定休で2回しか出勤しない😂😂
今日と金曜だけ笑
明日ランドリーの集金と掃除は行くけどまじで働かないな～私🤣🤣

おはよー！

アラジンかブルーノのトースターが欲しくて✨
旦那にはまだ言えてないけど笑

鎖骨でてるだけいいじゃーん😍
私なんて鎖骨あるの？って勢いだよ😂
ガリガリになってみたい気もするけどそれは遠い夢で、普通に全身のバランスがいい中肉中背くらいでいいからまじで痩せたいな😂

あんまり冒険できないよね🙄💦

今週休みいっぱいなんだね❤️
いいなー😆

💩△
🐷66.5
昨日の夜そこそこ食べちゃったからどうかなーと思ったけど減ってて良かった😅
あと1.2キロ戻すぞ💨
履歴みたら昨日の体重67.1ってなってた🙄
見間違いだったのかな🙄

おつかれー(*´ω｀*)

どっちもオシャレだねー♡
うちのは私が持ってきたやつなんだけど元カレが働いてたとこの非売品のやつなんだよね😅まだまだ使えるからそのままにしてるけどもうだいぶ使ってるし次なにか買い換えるならうちもトースターかも😂💨

鎖骨が出る出ないも骨格みたいだよね🙄
昔の職場でめっちゃ細いのに全く鎖骨見えてない人がいて💡
羨ましいって言われたことある😂
本当だよね、まずは中肉中背になりたい😭🗯

休みすぎだよね私
週末は旦那と久しぶりにマッサージ行ってその足で外呑みするんだ～😆
隣の市の駅前で呑むんだけどビジホも取って呑みまくる予定😂😂
めっちゃ楽しみ～✨