YURI✿︎RIKA⑩

ゆりおはよー🥱

そうそう、去年からチケットとってたのに結局ずーっと延期になってたやつ💦
ようやく行けそうだよ😂

わたしも電線が怖かったけど、案外大丈夫っぽい！
物によっては着圧すごくて履くのに時間かかるみたいだけど、私のはそこまででもないかなー🙄
履いてて嫌な感じもないからとりあえず１ヶ月くらいは続けてみようかな💦

💩△
🐷67.0

もう少し時間経ったらまた💩出る気がする💡
そして地味に減ってるけど地味すぎ笑
全然減らせず週末になっちゃった💔

仕事でモヤモヤ〜💭
夢にまで出ちゃうって相当な気がする😰

おはよう！

95.0㌔🐷

たった2日の休みで4㌔も増えてる😂😂
次の休みまでに絶対戻す！
今週はもっと身体動かすぞ😱😱😱

りかおはよー(*´︶`*)

今回こそ確実に行って楽しめると良いね🥰
今もまだチケットって取りにくいのかな🙄
知り合いの男の子が平日のチケットあるから誰か一緒に～みたいなのインスタで上げててその前に行ったばっかっぽかったけど案外平日なら取れるのかなー😳

そっかー🙌
これから暑くなって余計に上げ下げ出来るか不安😂😂
ある程度の値段したら大事に使いたし、安物で良いやってなると効果も微妙そうだし😂
つかそもそも私の場合本当にケツと太ももの太さ半端なくて入んなそうなんだけどさ😂

今朝はさすがにお腹空かなくて💧
でも14時まで仕事だから一応パンは持ってきた🍞
クリーニング代のお礼にって弟がくれたチョコクロワッサン♥️
金曜は忙しいから食べれるか微妙だけど😅
しかも最近は1リットルのボトルに水入れて持ち歩いてるのに今日は忘れた😭
店のフリーのやつ飲むしかないかー🌀

出勤して少し動いたらお腹鳴りまくって恥ずかしいからチョコクロ2個食べた😂

今日の食事は☞

チョコクロワッサン5個
いかオクラ納豆
味噌ラーメン(こんにゃく麺)
水

こんにゃく麺のやつスープは美味しかったけどやっぱりこんにゃくはこんにゃくだなー💧
もったいないから全部食べたけど豆腐麺の方が美味しいや😂✨

半身浴20分🛁

めっちゃ軽い筋トレ10種類💪
ボクササイズ30分🥊

今半身浴から出て頭とか洗う前にちょっと休憩😵💨
お風呂出たらまた水多めに飲んでガセリヨーグルト飲んだら今日はもう終わり🙌
たぶん今日は1000㌍も取ってないかもな😂けど不思議とお腹は空かない👍💗