◎やるしかない！◎
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#1 [体重なんか言えません]
156/61.3
年末までに50kg。
:21/04/04 23:33 
:Android 
:WhZH0fwQ
#2 [体重なんか言えません]
明日から頑張ろ！
:21/04/04 23:35 :Android :WhZH0fwQ
#3 [体重なんか言えません]
4/5(月)
61.3
7:30
・無糖ヨーグルト
(バナナ1本、パッションフルーツ1個)
・味噌汁(小松菜､豆腐)
・ご飯(少)
・納豆(キムチ)
・微糖コーヒー(マヌカハニー)
:21/04/05 08:13 :Android :QAqnDBMk
#4 [体重なんか言えません]
10:20
・オレンジ半分
:21/04/05 10:22 :Android :QAqnDBMk
#5 [体重なんか言えません]
12:00
・ブロッコリー4個
・ナゲット3個
・そぼろご飯(並)
・オレンジ半分
:21/04/05 12:22 :Android :QAqnDBMk
#6 [体重なんか言えません]
16:30
・微糖コーヒー
・カカオ72％チョコ3個
:21/04/05 16:26 :Android :QAqnDBMk
#7 [体重なんか言えません]
追加
・フィナンシェ
:21/04/05 16:32 :Android :QAqnDBMk
#8 [体重なんか言えません]
18:30
・具沢山うどん(お椀)
・白身魚はんぺん5個
・キャベツ､もやし､ほうれん草ナムル
:21/04/05 19:36 :Android :QAqnDBMk
#9 [体重なんか言えません]
甘いもの食べたすぎるー
:21/04/05 19:47 :Android :QAqnDBMk
#10 [体重なんか言えません]
でも､食べたら痩せないー
:21/04/05 19:48 :Android :QAqnDBMk
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