YURI★RIKA⑨

ゆりおはよう☀️

痩せたら病気だったりあちこち痛かったりの悩みもなくなるし自信もつくし、いい事ばかりだね😣✨

そうなんだね😆
でも気にしないでいられるならそれが一番だよねぇ🙄！
おばあちゃん、太り過ぎで60代で車椅子かぁ😣
うちはおじいちゃんが糖尿で57.8歳くらいで亡くなってる😭
遺伝て分かってるなら尚更気を付けないといけないよね💔

健診は20日だよー！💡
今日の体重、今月＋1キロくらいだったからやばいわ💦

こんにちは(●´‐`●)

痩せたら良いことだらけだもんね🥺
1度ある程度痩せてそれもわかってるのになんで続けらんないんだろ😭🗯

出来るだけ気にしないって感じで😂
50代後半かー。早いね😔
そうそう、わかってなるなら自分で気にしてないといけないんだよね😭💧
20日かぁ🔍あと1週間でどこまでいけるかって感じかな(><)でももう痩せ期入る？✨

お昼ごはん
白米×十六穀米
モウカザメのムニエル(タルタル)
チキンカツ(ソース)
梅干し
菊芋茶
コーヒー

旦那の昨日の夜と今日のお弁当の残り😂

今日も雨とカミナリがすごい💧

そして夜はまた昨日と同じやつ🥤♡

お腹空いたらとにかく水を飲む( ¯꒳¯ )ᐝ

おはよ☁*°

水

コーヒー☕

今日は家出るまでに旦那起きて来なそうだな( ¯꒳¯ )ᐝ
いつももう少し寝てられるのに起きてくれるんだけど気使わなくて良いのにって思う🥶静かに出て行こ🤫

外真っ暗だなー💧
くもりの予報だったけどまた雨降んのかな☔️

お昼ごはん
白米×十六穀米
豚肉のねぎ塩焼き
筑前煮
納豆
千キャベ
菊芋茶

今日も食った～🤭🐷

🐶の散歩に行けないのが可哀想で仕方ない😭🗯
私の膝がなんともなければ夜でも行くんだけど😫
歩いてる最中はなんともないのに次の日の朝とかガチガチになっちゃうんだよなー😭😭😭
でも明日は休みだから少しどっか連れてってあげよう😫😫